本篇目录：
小孩阴虚火旺怎么办?
小孩子出现阴虚火旺的情况，平时多喝一些白开水，饮食注意清淡为主，可以多吃一些新鲜的果蔬，尽量不要让孩子吃辛辣刺激油腻的食物。
地黄类药物：是治疗阴虚火旺最有代表的方剂。知柏地黄丸：其中知柏地黄丸的清热、滋阴作用最为显著；六味地黄丸：主要由山萸肉、熟地、丹皮、山药等六种药组成，可起到滋肾阴的作用。
第饮食清淡 经常吃一些油煎，油炸的垃圾食物，很容易出现阴虚火旺的症状，因此想改善就必须保证饮食清淡，多吃银耳、百合、莲子等为材料的粥品，尽量避免吃油炸、油腻、辛辣等刺激性大的食物。
宝宝有虚火怎么办1 孩子体质阴虚火旺，可以经常应用一些滋阴降虚火的中药炖汤喝，阴虚火旺的意思就是孩子的体质比较差，容易上火。平时可以经常用生地、玄参、麦冬这样的中药炖骨头汤喝，晚上的时候喝比较有效。
您好。小孩子是纯阳体质，阳常有余阴常不足。这种情况其实可以多吃一点梨，喝一点梨水，喝一点金银花水，喝一点罗汉果水。
最合适宝宝感冒时吃的一道辅食,滋阴养胃、易消化
1、小米+山药：两种食材都是药食同源，滋阴补虚，健脾益胃，易消化，适用于腹泻、咳嗽症状时食用，也合适日常食用。
2、宝宝感冒咳嗽期间可以适量吃些容易消化、营养丰富、维生素及微量元素含量高的辅食。
3、小米南瓜粥，一般在小宝宝一岁半时候才可以吃的，但是要注意瘦肉和南瓜要熬得特别烂，比较宝宝的肠胃消化能力还是特别的弱的。
4、粥。粥容易消化，尤其是八宝粥，里面含有花生、杏仁、糖等。更高更丰富的热量对胃有好处。新鲜花生富含蛋白质和脂肪，能有效保护胃。确定适合养胃的早餐食品有三个原则：易消化、抗刺激、多营养。
小孩阴虚盗汗怎么调理
可以使用滋阴降火的中药治疗，相对效果比较好一些，中药疗程会比较长，一般需要用药两个月左右。平时要保持心情舒畅，多参加一些户外运动，也可以多吃一些枸杞，核桃，黑豆，黑芝麻等补肾益肾的食物。
小儿出虚汗一般在初睡时最多，家长可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干，并帮孩子侧翻身，防止身下存汗。关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉。
若分不清孩子出汗属于哪方面的症候，可以按照自汗多为阳虚，盗汗多为阴虚来调理。前者可以用调补阳气、健脾益气的食物；盗汗就可以用滋补阴虚、养阴生津的食物。
此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。
孩子滋阴的食物有哪些
1、常用药有沙参、玉竹、天冬、石斛等，适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。
2、桑葚 桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。银耳 银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。
3、为了滋阴降火，在日常生活中可以多吃一些冰糖、银耳、莲子、绿豆、鸭肉、冬瓜、梨、苦瓜等食物。除此之外，尽量少吃一些辛辣的食物，注意休息，不要过度熬夜，适当多喝水。
4、滋阴生津的食物 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有 清热 解毒 ，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热 咳嗽 、麻疹及老年咳嗽、支 气管炎 等症有较好的治疗效果。
宝宝滋阴的食物有哪些
胡萝卜富含多种维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进 血液 循环，从而使肤色红润。R妈提示：胡萝卜一定要和脂肪搭配在一起吃才能达到最佳吸收利用率哦~另：脾胃虚弱的宝宝，不适合生吃胡萝卜。
你好。建议你不妨给宝宝吃以下两种食物 梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
黄瓜：富含纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定的作用，具有清热利水、解毒的功效。黑木耳：含有一种植物胶质，可将人体消化系统的灰尘杂质吸附，起到排毒清胃的作用。
枸杞性平味甘，归肝肾经，具有补肾益精、养肝明目，补血安神，生津止渴的功效。这四种食材放在一起熬煮，就能把滋阴润肺清热的功效充分发挥出来，既能改善温燥，又能有效滋阴，给宝宝吃，只需喝汤就可以，不用吃里面的食材。
食物禁忌 ：芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰的宝宝，不适合吃芋头。
到此，以上就是小编对于宝宝滋阴推拿手法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
