本篇目录:
- 1、8个月婴儿粥食谱大全
- 2、夏季宝宝辅食粥
- 3、宝宝营养辅食粥合集
8个月婴儿粥食谱大全
辅食食谱为:比较稀软的米粥,红颜色的肉末(比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量),各种蔬菜菜末(南瓜、土豆、青菜叶等),鱼泥(鳕鱼、黄花鱼等),豆腐,各种水果(除外葡萄、石榴等一些果实较小的,以防误吸)。
八个月的宝宝可以吃胡萝卜粥、菠菜粥。八个月宝宝吃胡萝卜粥的好处如下:胡萝卜粥,富含维生素A,凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者,可经常食用此粥。
个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
夏季宝宝辅食粥
1、山药米粥:适合8个月以上宝宝。山药与米同煮,健脾养胃,补脾益肾,有助消化。干山药片100克,大米或小米100克,白糖适量。将米淘洗干净,山药切片煮熟碾碎,一起入锅,加水适量,熬成粥。
2、南瓜小米粥、胡萝卜猪肝粥、菠菜蛋黄粥是适合宝宝食用的营养粥品,下面为大家介绍它们的制作方法。南瓜小米粥原料:南瓜一块,小米适量。
3、m+宝宝辅食粥合集南瓜红枣粥、番茄牛肉粥、香菇瘦肉粥、紫薯山药粥、胡萝卜鸡丝粥、时蔬虾仁粥。
4、宝宝营养辅食粥合集香菇鸡肉粥、红枣小米粥、番茄牛肉粥、鸡蛋蔬菜粥、双薯营养粥、时蔬虾鲜粥。
5、胡萝卜山药粥 胡萝卜富含胡萝卜素和各种维生素,非常适合在夏季给宝宝补充营养食用;山药可以为宝宝提供丰富的能量,同时,山药有着非常好的养胃功效,可有效促进宝宝的消化吸收,将两者一起做成营养的粥类,一定可以让宝宝胃口大开。
宝宝营养辅食粥合集
南瓜红枣粥、番茄牛肉粥、香菇瘦肉粥、紫薯山药粥、胡萝卜鸡丝粥、时蔬虾仁粥。
菠菜蛋黄粥 原料:菠菜叶、煮熟的鸡蛋取蛋黄、大米适量;做法:菠菜叶用开水焯一下,然后切成末;大米淘洗干净后煮成粥;蛋黄用勺子压碎,和菠菜叶一起放入米粥中。
山药米粥:适合8个月以上宝宝。山药与米同煮,健脾养胃,补脾益肾,有助消化。干山药片100克,大米或小米100克,白糖适量。将米淘洗干净,山药切片煮熟碾碎,一起入锅,加水适量,熬成粥。
宝宝的营养粥以及做法玉米排骨粥 食物原料:玉米粒10克、猪排骨20克、米粥1碗 制作方法:玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块。锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。
宝宝营养辅食粥合集香菇鸡肉粥、红枣小米粥、番茄牛肉粥、鸡蛋蔬菜粥、双薯营养粥、时蔬虾鲜粥。
到此,以上就是小编对于宝宝的辅食粥用什么来煮比较好的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。