本篇目录：
- 1、练无极桩功的意义
- 2、站无极桩有什么作用?
- 3、浅谈站桩的美学价值
练无极桩功的意义
无极桩作为太极拳重要的基本功法之一。最主要的原因是可以指导练习者明理。拳家有 谚语 ：“宁传十招，不传一劲，宁传十劲，不传一理。”故对练家而言，明理是十分必要的。
以符合躯体力学的关联，重新建立身体的大环境。
无极桩独立守神功，这种功法属于太极内功修炼的一种，练习这种功法可以快速地增加腿部的力量，使你的肌肉得到锻炼。无极桩也称自然桩，是太极拳内功重要的桩法之一，被历代拳家认为是太极拳的根基。
站无极桩有什么作用?
以符合躯体力学的关联，重新建立身体的大环境。
无极桩作为太极拳重要的基本功法之一。最主要的原因是可以指导练习者明理。拳家有 谚语 ：“宁传十招，不传一劲，宁传十劲，不传一理。”故对练家而言，明理是十分必要的。
该桩法简单易学，不论男女老少、体质强弱均可练习。不讲究行气，不会出偏差。不受时间、场地的限制。具有培养元气，放松身体，端正姿势，稳固重心等作用，对强健身心和治疗慢性疾病有显著的效果。
浅谈站桩的美学价值
香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质2克、脂肪0.6克；此外还含多种微量元素和维生素。
让充分混合交融之后的精元可以得到更好的煦化蒸腾，能更细微地渗入到人体的各个组织细胞，可以更彻底地翻找、释放体内隐藏较深的“已病”以及“未病”，才是练活脊柱的价值所在。
而站桩功之所以能够治病的基本作用就在于它既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。
很多时候，病灶的释放和功效的提升是同时可以实现的，能抓住合适的契机就能起到事半功倍的效果，从而体现站桩“练、养结合”的价值。气感，是站桩诸多感觉中备受欢迎同时也是最不具象的体感之一。
到此，以上就是小编对于无极站桩功示范动作的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
