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缺锌的宝宝该怎样补起来?吃什么食物可以补锌?
建议首选强化锌的婴儿食品，有助于补充锌元素。
您可以给宝宝补锌试试。缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；生长发育落后。头发稀少发黄。容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。
小孩补锌最好吃动物肝脏、坚果类食品、苹果泥、瘦肉等食物。
宝宝缺锌怎么办?
针对这些情况，家长可以使用儿童专用的锌制剂给宝宝服用补充锌元素。锌元素摄入不足孩子挑食偏食会导致锌元素摄入不足。丢失过多孩子患有严重疾病，比如反复的消化道出血、大面积创伤、透析等都会导致锌元素的大量丢失。
孩子缺锌可以通过食物进行补充，多吃一些含锌丰富的食物，比如海类产品中牡蛎含锌比较多，还可以多吃一些贝壳类食品、鱼虾等，海带、紫菜中含锌也比较多。
治疗方法包括锌制剂、饮食补锌。根据不同的情况，制定不同的方案。锌制剂：口服后主要由小肠吸收，能广泛分布于肝，肠，脾，胰，心，肾，肺，肌肉与中枢神经系统，骨骼，皮肤等全身各组织器官。
宝宝缺锌怎么办
1、缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病等。多吃水果蔬菜汁给宝宝多饮水，多吃新鲜水果蔬菜汁，少吃干燥、辛辣等等重口味食物。三餐定时、定量、不暴饮暴食。补锌可以给宝宝吃点婴儿健脾散和乳酸菌素片。
2、针对这些情况，家长可以使用儿童专用的锌制剂给宝宝服用补充锌元素。锌元素摄入不足孩子挑食偏食会导致锌元素摄入不足。丢失过多孩子患有严重疾病，比如反复的消化道出血、大面积创伤、透析等都会导致锌元素的大量丢失。
3、添加含锌辅食宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食。
4、宝宝缺锌怎么办 食补：婴儿补锌靠母乳，至少母乳喂养婴儿3个月，母乳中锌的吸收率高，可达62%。断奶后辅加富锌食品，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。
5、孩子缺锌可以通过食物进行补充，多吃一些含锌丰富的食物，比如海类产品中牡蛎含锌比较多，还可以多吃一些贝壳类食品、鱼虾等，海带、紫菜中含锌也比较多。
6、一般来说，对于没有断奶的宝宝，补锌尽量通过妈妈母乳进行，必要时可选择葡萄糖酸锌等补剂进行补锌。建议选择无蔗糖、无异味，无香精，无果味添加剂的优质补锌剂。
宝宝缺锌有哪些症状?多吃什么食物可以给孩子补锌?
1、您可以给宝宝补锌试试。缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；生长发育落后。头发稀少发黄。容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。
2、贝类食物。贝类的锌含量也很高，如贻贝、牡蛎、蛤蜊、牡蛎等。都含有较多的锌，在贝类中，牡蛎含锌量最高。动物食品。
3、如果孩子缺锌的话，可能出现晚上睡眠不好，经常吵闹或者挑食不爱吃饭。建议孩子平时多注意身体的补充。适当多吃含锌的食物，注意孩子的饮食，吃一些保健品来补充。
到此，以上就是小编对于11个月婴儿缺锌吃什么补锌好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
