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孩子不喜欢吃青菜怎么解决
改变青菜味道：孩子可能是不喜欢青菜的味道，由于孩子比较喜欢甜食，对接受其他食物的味道需要逐渐适应。
选择正确的食材。所有的蔬菜都含有膳食纤维，对于孩子而言，没有好与坏之分，只有适合不适合。好比常吃的芹菜和韭菜，膳食纤维含量巨大，但需要有加强的咀嚼能力，同时也对胃肠蠕动功能要求特别高。
我们经常会听到家长倾诉，孩子不喜欢吃青菜，只喜欢吃垃圾食品、零食、肉等。为了让孩子营养均衡一点，做家长的可谓煞费苦心。但是，孩子好像特别不给面子，对青菜始终喜爱不起来。
孩子不吃青菜怎么办1 一餐中多菜少肉 研究发现，如果餐盘中肉类占一半，蔬菜只有一丁点儿，孩子自然会将蔬菜留到最后。而如果将蔬菜量增加一倍，孩子会对蔬菜更感兴趣。
问题二：小孩不吃青菜怎么办，有什么方法 可以从烹饪方法上想些办法。
宝宝只吃米饭不吃菜怎么办
1、给食物塑形。可以用模具制作成动物、字母等可爱的形状，也可以发挥你们的想象将食物搭配制作成一幅画。让食物变身。
2、可以换着花样给孩子吃，比如做成米饭菜团子，包饺子，包包子，菜丸子之类，也可以把蔬菜榨汁和面做面条给孩子吃，或者榨汁蒸彩色米饭黑孩子吃，食欲大增。
3、首先改变您的做菜方法，尽量色香味变换一些。提高厨艺可能您会觉得很难，其实也不是的。
4、我家孩子从只吃米饭类和牛奶类的以及一般水果 ，好像是天生的 不能接受任何油类的，素油荤油都不行，能吃甜吃咸，到目前为止也健康长大了，一路斗智斗勇。
5、可能是你的菜比较粗糙，所以这个宝宝不愿意吃。你可以尝试做一些胡萝卜泥土豆泥，还把一些蔬菜榨成汁，或者做一些鸡蛋羹。一定要做到营养均衡，如果只吃白米饭的话，营养不均衡，很容易导导致宝宝发育不正常。
宝宝一岁半了不爱吃青菜,怎么办
1、增加蔬菜种类 每天给宝宝提供3-5种蔬菜，并注意经常更换蔬菜品种。如果宝宝仅仅拒绝吃1-2种蔬菜，可以试试换同类的蔬菜，如不爱吃丝瓜可以改成黄瓜，不爱吃菠菜可以改成为油菜等。
2、用喜欢的食物做掩护。把孩子不喜欢吃的青菜跟爱吃的食物一起混合，做成各种色香味俱全的小美食，对于挑食的孩子非常管用。
3、宝宝不吃青菜时，要多给宝宝补充点蔬菜，尤其要补充新鲜的蔬菜。蔬菜可以根据情况做到稀粥里面，可以把稀粥煮好，煮八成熟，蔬菜洗干净放水里煮熟，然后用小的剪刀把蔬菜剪成碎碎的，然后和稀饭一起煮，可以做成菜粥。
到此，以上就是小编对于1岁宝宝不吃菜的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。