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刮痧的作用?会伤害皮肤么?
1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，长期刮痧对于皮肤是一种伤害，而且也会加重身体的负担，对于健康是不利的。
2、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。
3、另外，刮痧只在皮肤表面进行，不会对身体造成严重创伤，也不会出现药物副作用，是一种安全无创伤的保健方法。
刮痧油有何作用?刮痧油可以用什么替代?刮痧的注意事项有哪些?_百度...
1、紫草油凉血解毒 紫草油的主要成分为麻油，紫草，冰片，薄荷脑，维生素E等，以紫草油作为刮痧介质，具有凉血解毒，助疹透发的功能。
2、紫草油凉血解毒紫草油的主要成分为麻油，紫草，冰片，薄荷脑，维生素E等，以紫草油作为刮痧介质，具有凉血解毒，助疹透发的功能。
3、刮痧润滑剂活血散瘀 主要成分为黄芪，丹参，桃仁，红花，白术，当归，大黄，威灵仙，苏木，牛膝，花生油适量。可以促进局部疼痛部位血流加快，局部血流量得以增加，同时通过刮痧也可以促进药物吸收，加快病症去痊愈。
刮痧的优点和缺点
刮痧对身体的好处：调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。
刮痧的好处 （1）调气行血 刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。（2）活血化瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，以促进血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀的作用。
畅达气血，延缓衰老 正因为刮痧是以“通”和“泄”为补，所以它可畅达气血，而气血是构成人体生命活动的基本物质，气血调和、通畅，才能维持组织器官的不常生理功能，延缓衰老。
【刮痧的好处】刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。
刮痧可以促进代谢，排出毒素，人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。
刮痧的好处还有多长时间刮一次好
1、后背刮痧虽然对身体十分有好处，但是刮痧的频率一定要控制好，两次刮痧的时间至少要间隔一星期以上，因为刮痧时对皮肤会造成一定的损伤，每次刮完痧需要留一段的时间让皮肤进行自我修复。
2、面部刮痧多久做一次好面部刮痧一般5-7天做一次为宜，5-7天是刮痧后面部肌肤的恢复时间，也是刮痧功效的延伸期，如果两次刮痧相隔太近，则会损坏面部肌肤，使之粗糙，还可能造成面部毛细血管瘀血。
3、刮痧还可以促进气血流通，让疼痛之处气血阻滞逐渐通畅，从而起到活血化瘀的作用。刮痧还有排毒的功效，清除湿气，减少内热，湿度大的患者可以进行刮痧治疗。
4、外邪首先会侵犯膀胱经、督脉，因此往往感到肩颈紧绷，刮痧后会觉得比较放松、舒服。2 刮痧多长时间刮一次好 每次治疗刮痧不应超过30-40分钟（指用速度缓慢的平补平泻法刮拭）。初次治疗刮痧时间应适当缩短。
5、经常刮痧有很多好处，通经络，去风寒，强体质。一般根据退痧情况。体质好的人一般3-7天，差一些的人5-7天，身体虚弱的病人10天左右。在临床上一般7-10天作为保健刮痧。效果比较好。
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