本篇目录:
宝宝暖胃营养辅食粥不重样
1、宝宝一周不重样辅食粥鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。
2、南瓜红枣粥 食材:南瓜、红枣、小米。做法:南瓜、红枣提前蒸熟,更容易消化。蒸南瓜的时候将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。
3、天不重样营养粥。 三文鱼玉米粥。 三文鱼用柠檬腌制去醒。 腌制后的三文鱼切成小块。 焯水的玉米和胡萝卜也切碎。 一周米漫泡洗净后,放入炖锅里熬煮成粥。
4、宝宝秋冬养胃粥不重样,易消化秋冬营养暖胃营养粥不重样,荤素搭配,营养均衡,巨巨巨好喝。
5、不重样营养杂粮粥 红枣山药粥 准备食材:30g山药、颗红枣、25g杂粮米。做法:30g山药去皮切丁,3颗红枣去核切丁。
6、对于已经添加辅食的小宝宝来说,辅食粥是个不错的选择。
怎么做好吃,玉米鲜虾粥的家常做法
1、虾粥煮好吃又营养的步骤如下:先把虾清理干净,虾头虾肉分开。锅里热油爆香葱姜。倒入虾头翻炒变色。加适量水煮开。倒入提前泡发好的大米煮开转小火煮软烂。切好香菇,胡萝卜,青豆。
2、鲜虾玉米粥的做法 材料备齐,大米用清水浸泡30分钟以上。葱,姜切碎。鲜虾去皮,去虾线。用料酒,盐腌制30分钟。锅中放水和胚芽米,大火煮开。转小火煮30分钟左右。定时用勺子搅拌锅内,防止糊锅。放入腌制好的虾仁。
3、食材洗净放入炖盅,放入适量的水煮20分钟,加入辅餐油即可。玉米鲜虾粥:材料:玉米鲜虾 胡萝卜粥;起锅放油加入玉米胡萝卜,翻炒2分钟。加入煮好的粥,放入虾肉,翻拌匀煮3分钟,可加盐搅匀即可。
11个月的宝宝吃虾粥怎么煮
1、沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧 煮到米粘稠时,放盐调味,关火放入香菜。
2、可以用电饭锅煲粥,等到煮好了,米粒开花的时候,先放入菜叶,然后在放入虾仁。加盐,搅拌匀,然后焖会就可以吃了。
3、青菜虾粥营养又美味,适合宝宝断奶阶段作为辅食食用。用料 大米80g 海白虾(鲜)4 只 油菜叶3 片 虾皮15g 做法 将海白虾洗净,剥去外壳,清理出虾线;油菜洗净,切成丝,备用。
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