本篇目录：
- 1、哪些豆类适合小孩子吃
- 2、一岁四个月的宝宝能吃扁豆吗
- 3、六个月宝宝的饮食指南
- 4、宝宝能否吃扁豆
哪些豆类适合小孩子吃
儿童适合吃什么豆类1 红豆又称为相思豆 中医认为红豆具有消肿解毒，补血安神，清心除燥，清热祛湿等多重功效，适合宝宝食用。
豆类的种类是非常多的，例如豌豆、毛豆、豇豆，扁豆等等，那适合孩子吃的豆类有哪些？ 适合孩子吃的豆类有哪些1 四季豆/豆角 以嫩荚或豆粒供食用。嫩荚约含蛋白质6%，纤维10%，糖1%-3%。干豆粒约含蛋白质22。5%，淀粉59。6%。
刀豆 刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等；近年来，又在其嫩荚中发现刀豆赤霉Ⅰ和Ⅱ等，有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。一般人羣均可食用，尤适宜于肾虚腰痛、气滞呃逆、风溼腰痛、小儿疝气等患者食用。
儿童最适宜吃的豆类，比如说红豆，红豆具有消肿解毒，补血，安神，清心，除燥蚕豆，新鲜的蚕豆，营养丰富，可以益气补脾，消肿利湿，绿豆可以消暑的功效都是可以吃的，而且四季豆也是可以的。
小孩子能吃豆类食物，豆类食物营养成分很高是可以吃的。
让孩子多吃一些玉米、小米、麦片、燕麦等粗粮。薯类食物孩子应多吃些白薯、马铃薯等薯类食物，它们均富含维生素C、B和A，红心的白薯还含较多的胡萝卜素。
一岁四个月的宝宝能吃扁豆吗
由此可见，宝宝也是可以吃的。但是宝宝肠胃消化功能较弱，扁豆不熟容易引起中毒，而扁豆多吃更容易引起腹胀，因此妈妈们还是不要给宝宝吃扁豆，以免引起不适！2 宝宝吃扁豆的禁忌 对扁豆过敏的人不宜食用。
宝宝可以适量吃一些扁豆，不过要适量，最好是炖着吃，这样会熟的更彻底。宝宝的肠胃消化功能较弱，而扁豆吃多了容易胀气，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。
一岁半的宝宝，想要吃扁豆的话，可以做成扁豆粥、或者将扁豆打成泥混合其它的食物在一起吃。
扁豆营养价值高，小孩子也是可以吃的，但要注意适量。扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。
宝宝能否吃扁豆 扁豆不熟容易引起中毒，而扁豆多吃更容易引起腹胀，因此妈妈们还是不要给幼儿多吃扁豆，以免引起不适！扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素。
扁豆富含蛋白质和膳食纤维，可以将扁豆煮熟后混合米饭给宝宝吃。富含铁和叶酸深色的绿叶蔬菜中富含铁和叶酸，为了方便可以将绿叶菜捣成泥放在火上蒸煮，并按照2：1的比例混合加铁麦片一起给宝宝吃。
六个月宝宝的饮食指南
水果六个月的宝宝可以吃很多的水果了，比如苹果、桔子、西瓜、香蕉、桃子、梨等等，可以做果汁，也可以吃果泥。
-2岁的宝宝每天应该保证吃40-50克的肉类，25-50克的豆制品以及一个鸡蛋。喝牛奶牛奶中含有丰富的营养，特别是钙质，都是利于宝宝吸收的，所以在这个时期，宝宝不可以不喝牛奶，每天应该喝250-500毫升。
多吃蔬菜、水果多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。
午餐食谱主食白米饭，菜类可以吃青菜，西兰花切小块，猪肝，炖一点鸡蛋，撒上葱花。
宝宝能否吃扁豆
1、一岁四个月的宝宝能吃扁豆，其含有的蛋白质、维生素、粗纤维比较丰富，适当吃一些能发挥化湿、消暑之功效。但是不要过量，毕竟这个时候跟宝宝的肠胃功能不是很健全，食用量过大不易消化吸收，还可能造成腹胀腹泻现象。
2、扁豆甘淡温和，健脾化湿，能增进食欲，帮助消化。宝宝也是可以吃的，但要慎吃。宝宝在食用扁豆的时候也有一些禁忌，有以下情况的话妈妈们就要注意啦。对扁豆过敏的人不宜食用。
3、一般来说，宝宝7个月时对于一般的新鲜绿叶蔬菜都是可以吃的了。7个月的宝宝可多选用毛豆、扁豆、蚕豆、刀豆等鲜豆类蔬菜，因为这类蔬菜蛋白质含量比较高，而且豆类蔬菜中的铁容易被机体消化吸收。
4、扁豆营养价值高，小孩子也是可以吃的，但要注意适量。扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。
5、扁豆富含蛋白质和膳食纤维，可以将扁豆煮熟后混合米饭给宝宝吃。富含铁和叶酸深色的绿叶蔬菜中富含铁和叶酸，为了方便可以将绿叶菜捣成泥放在火上蒸煮，并按照2：1的比例混合加铁麦片一起给宝宝吃。
到此，以上就是小编对于婴儿可以吃扁豆的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
