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桃胶的做法大全,桃胶怎么吃好?
做法一：皂角米桃胶银耳羹 食材明细：桃胶15g、皂角米10g、银耳15g、红枣6g、枸杞2g、黄冰糖适量。
桃胶银耳羹 材料：桃胶，皂角米，银耳，红枣。做法：将桃胶、皂角米、银耳提前泡发准备好。将红枣洗净待用。
牛奶桃胶羹：桃胶用温水泡10个小时以上，泡发的桃胶洗净，除去杂质，放入锅中加清水炖1个小时，然后加入牛奶，小火煮20分钟，加入糖调味。02 雪莲子桃胶银耳羹：雪莲子和桃胶泡发12个小时，洗净，银耳泡半个小时。
桃胶小米南瓜粥（1）材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒，桃胶10克。（2）桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。（3）南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。
木瓜桃胶炖牛奶的功效与作用
接下来，我们将详细介绍木瓜桃胶炖牛奶的功效与作用。促进排毒木瓜是一种常见的水果，在中医中被视为“水果皇后”，其含有丰富的蛋白酶和木瓜酵素，可以帮助加速肠胃蠕动，促进排毒。
通乳抗癌 瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
桃胶多糖能够促进双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的增长，从而改善肠道菌群环境的作用。
桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。桃胶的吃法有很多，可以煮着吃，也可以熬成膏状。
有弹性，还有点黏糊糊的感觉，常常和牛奶放在一起炖成甜品。有养颜抗衰老、清热止渴，缓解压力，润肠道等功效，女生应该经常喝。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，它还有一个好听的名字，叫：桃花泪。
桃胶木瓜炖牛奶的用料 木瓜半个 桃胶（干）60克 纯牛奶250毫升 清水250毫升 冰糖适量 桃胶木瓜炖牛奶的做法 步骤1 准备好食材。步骤2 桃胶提前一碗用清水泡发，去除杂质，得到晶莹剔透的胶体。
桃胶都有哪些吃法?
桃胶银耳羹 材料：桃胶，皂角米，银耳，红枣。做法：将桃胶、皂角米、银耳提前泡发准备好。将红枣洗净待用。
桃胶小米南瓜粥（1）材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒，桃胶10克。（2）桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。（3）南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。
桃胶卤菇饭 材料：桃胶，新鲜杏鲍菇和香菇，干香菇少许，生姜，八角，辣椒少许，盐，冰糖，生抽，老抽，米饭，小油菜。做法：新鲜杏鲍菇和香菇洗净去蒂，切小丁待用。
木瓜牛奶炖桃胶,真的可以养颜吗?
美容养颜木瓜含有大量美容营养素，如木瓜酵素、胡萝卜素、维生素C等，可以协助身体合成胶原蛋白，保持皮肤年轻健康，同时木瓜中的木瓜酵素还可以加速新陈代谢，有助于美容养颜。
木瓜和桃胶富含的胶质非常丰富，牛奶又能够美白肌肤，这几种食物搭配一起具有美容养颜、抗衰老等效果。
桃胶一定程度上可以美容养颜，但是具体效果还是和个人体质有关，而且生活作息、饮食规律、运动等也影响皮肤状态。建议大家保持好的生活、饮食习惯，不熬夜，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持适当运动等，肌肤状态也会越来越好。
而桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果，因此牛奶炖桃胶这道甜品经常食用可以起到很好的美容养颜功效。
桃胶可以和木瓜一起炖吗 桃胶和木瓜是可以一起炖的。桃胶炖木瓜具有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用，这款汤最适合现时的天气食用。
桃胶功效和做法
桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。晚上食用桃胶，因为人体排毒在晚上进行，此时吃桃胶能促使排毒更快。桃胶可生津止渴 桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。
功效：（1）治疗胃痛 ①桃胶不仅可以益气补血，还能够消肿止痛，对于患有胃病胃炎的人来说，如果日常能够吃一些桃胶，不仅能够缓解胃痛，还能够逐渐彻底治疗胃病。
桃胶的功效：古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。桃胶可以有美容的作用，对于治疗皮肤疾病，皮肤暗淡也是有好处的。
食用桃胶能为机体补充蛋白质，增强机体内部的组织的合成，有强身健体的作用。
桃胶在生活中的食用方法也是很多的，可以煮粥喝，还可以用来煲汤喝，在煲汤的时候搭配一-些红枣以及桂圆，枸杞等，保健的效果是非常不错的。
桃胶的功效与作用美容养颜美容养颜是桃胶的重要功效之一，它含有大量的植物角质，被人体吸收以后，能增加皮肤弹性，而且能补益气血，可以让人们的面色更加红润，更加健康。
到此，以上就是小编对于桃胶炖木瓜牛奶的好处和功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
