本篇目录：
- 1、给宝宝的毛豆粥怎么做
- 2、我来告诉你肉丁毛豆怎么做宝宝超爱吃
- 3、宝宝吃毛豆和饭怎么做
- 4、儿童营养餐的做法大全6到9岁
- 5、蒜炒毛豆怎么做
- 6、毛豆怎么吃?
给宝宝的毛豆粥怎么做
准备食材：毛豆30g，宝宝粥米15g，虾4只（去皮后45g）。将毛豆凉水下锅，煮制20分钟以上，把毛豆煮熟煮烂。PS：如果有高压锅，可以直接用高压锅来煮毛豆，时间能短一些，也能将毛豆煮得烂熟一些。
毛豆剥粒，洗净备用。大米淘洗后盛到小碗里，倒入少许熟植物油，适量精盐腌渍30分钟。砂锅坐水，水开后倒入腌好的米，大火煮开后小火炖制20分钟。把剥好的豆粒倒入料理杯中，添入适量清水。
步骤 1 原材料备齐。2 瘦肉切成约毛豆那么大小的肉丁，用油和盐腌制10分钟。3 大米和毛豆淘洗后一起倒入高压锅，一次性加入足量的水。盖盖子开启煮粥键，等待自动跳闸。
我来告诉你肉丁毛豆怎么做宝宝超爱吃
佐料青椒(适量)胡萝卜(适量)鸡胸肉(适量)豆干(适量)毛豆(适量)佐料盐(适量)清油(适量)鸡精汁(适量)炊具没有一个配料：毛豆、豆干、青椒和胡萝卜。2将豆子去皮，将干豆子、青椒和胡萝卜切成丁。三炒鸡丁备用。
里肌肉半块用松肉锤两面稍微敲一下，切成丁，加入适量盐，白胡椒粉，1小匙五香粉和1匙料酒用手抓均匀，放冰箱冷藏。毛豆仁半盒洗净，把皮去乾净。蒜2瓣做成蒜蓉。小红辣椒2支切花。
Hello！我是家常菜之肉丁烧毛豆。一道餐桌上常见的家常小菜，毛豆加上玉米粒和肉丁，增加了色彩，然后简简单单的调味，就是一道好吃的下饭菜。
毛豆就是那种披着一层毛茸茸盔甲的豆子，要吃毛豆米，必须剥去毛茸茸的盔甲，取出里面的豆子。毛豆下锅焯水能去除毛豆米的豆腥味，做这道菜的关键在于锅中加入适量的水烧开，放入毛豆米入锅焯水，焯水后沥干水分待用。
宝宝吃毛豆和饭怎么做
用料宝：酱油一勺、毛豆适量、香菇适量、胡萝卜适量、洋葱适量、大米适量。 食材准备好，香菇过水焯熟切丁，胡萝卜去皮切丁，洋葱切碎，新鲜毛豆洗净备用。 大米提前泡半小时放入电饭锅备用。
土豆含有大量淀粉和维生素，在一些欧美国家，已经把土豆选为第二主食，土豆也是一般孩子都爱吃的食材，与排骨同炖，软糯香甜，十分美味，我家孩子总也吃不腻。
电饭煲煮饭时，在蒸菜格蒸上十几粒毛豆豆，加点水。如图！ 煮熟后入搅拌杯搅拌成毛豆糊，如果量少打不开，可以稍微加点开水。
鲜毛豆 半碗 大米 半碗 盐 少许 香油 少许 1 准备好材料。大米提前浸泡一下。 2 加少许香油拌匀。 3 毛豆去豆荚。 4 锅里水烧开。 5 放入大米大火烧开，转中火继续煮约30分钟至粘稠。
目录方法1：清淡毛豆把煮熟的毛豆放入碗中。撒上辣椒和酱油。吃毛豆。储存毛豆。方法2：毛豆酱把2夸脱（2升）盐水煮沸。把12盎司（340g）新鲜带豆荚的毛豆放入水中。重新开火将毛豆煮5分钟。
儿童营养餐的做法大全6到9岁
1、-12岁儿童营养餐1 枸杞炖鸡汤 材料 枸杞子100克，鸡800克，黄酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，盐2克 做法 鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。
2、-12岁儿童营养餐可以做虫草花鸽子汤，所需材料：鸽子3只，虫草花50克，党参50克，枸杞50克，生姜5片，料酒少许。
3、玉米虾仁 做法：将虾仁、玉米和青椒洗净备用，虾仁用食盐、料酒和淀粉进行调味，青椒切成丁状，玉米剥粒；锅中烧热油油热后将虾仁倒入炒制7分熟后再将青椒和玉米倒入一同煸炒；在起锅前加入食盐、鸡精和适量的.水淀粉勾芡即可起锅。
蒜炒毛豆怎么做
1、瘦肉切成薄片洗净控干水分，然后放入姜片、蒜末、酱油，搅拌均匀，腌制10分钟。毛豆去皮清洗干净，沥干水分备用。锅中烧油，油热之后倒入猪肉中火翻炒，炒至变色再将毛豆倒进去翻炒几下。
2、准备食材，毛豆提前剥好，洗干净。红虾仁切小块，切好的虾仁放入盘中，加入十三香和料酒抓拌均匀，腌制5分钟。起油锅，加入切好的蒜末炒香，再加入毛豆煸炒。
3、毛豆洗净后控干水分，姜切片，蒜切瓣，小红椒切辣椒圈备用。起锅烧油，油热后放入切好的姜、蒜和辣椒炒出香味。加入毛豆翻炒30秒以上，直到毛豆变色。往锅内加入适量热水和盐，大火烧干水分后出锅装盘。
毛豆怎么吃?
1、炒咸菜：在平时生活中可以将备好的毛豆和咸菜一起烹制食用，将备好的新鲜毛豆置于清水中清洗干净之后去除外壳和咸菜一起烹制食用，这样食用的毛豆的口感会更加多层，而且食用口感也比较好，所以在平时生活中可以尝试烹制一次。
2、目录方法1：清淡毛豆把煮熟的毛豆放入碗中。撒上辣椒和酱油。吃毛豆。储存毛豆。方法2：毛豆酱把2夸脱（2升）盐水煮沸。把12盎司（340g）新鲜带豆荚的毛豆放入水中。重新开火将毛豆煮5分钟。
3、新鲜的毛豆荚可以水煮以后食用，煮制需要准备毛豆五百克，盐适量，小红辣椒四五个，大料、花四季红以及小茴香和生姜等调味料也适量准备一些。
4、▲保持大火煮，一定不要盖盖子，盖锅盖煮毛豆，毛豆就不绿了，等水再次开后煮10分钟就可以关火了。7/17 ▲关火之后别着急吃，等它自然晾凉了，味道也就进去了，就可以了。
5、毛豆爆炒鸡块：先将洗干净的鸡块倒入热油中炒到金黄色，然后倒入适量的毛豆，加水和盐，大火煮15分钟，让味道充分的混合，然后放入红辣椒提味收汁，然后再就可以出锅了。
到此，以上就是小编对于宝宝吃毛豆怎么煮的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
