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6款宝宝辅食盖饭,简单快手
1、款宝宝辅食盖饭，简单快手 【素炒蘑菇】食材：蘑菇、蒜片、葱段、核桃油 步骤：蘑菇掰成小瓣，洗净泡10分钟去除杂质，焯一遍水，锅中倒油，爆香蒜片，放入蘑菇炒至金黄，加入一勺生抽和葱段炒均匀即可。
2、一：番茄牛肉烩饭 1：所需食材： 番茄、牛肉、青菜、米饭。2：烹饪步骤：A：番茄洗净去皮切丁。B：锅中倒油，油热后把切好的牛肉沫倒入锅中翻炒。C：在放入番茄丁炒出汁，在加点水焖至食材软烂。
3、首先先准备好山药，选择一些铁棍山药，这样的话口味也是比较好的，先选择好山药，以后削皮。
12M+辅食肉沫土豆丁盖浇饭
1、猪肉切碎用玉米淀粉、酱油腌制，土豆切丁，洋葱切碎。 锅中倒油炒香洋葱，放入猪肉炒至变色。 放入土豆翻炒一会加水没过食材煮开，放一勺宝宝酱油，盖锅盖焖一会，煮至土豆软烂，大火收汁即可。
2、土豆肉沫盖饭 准备食材：胡萝卜、土豆、猪肉、料汁（1勺酱油+1勺素蚝油+1勺淀粉+半碗水）制作方法猪肉剁成泥，土豆胡萝卜切丁下锅焯水煮熟捞出备用。猪肉泥放1勺淀粉抓匀后放1勺油拌匀。
3、做法步骤： 土豆洗净切小丁，西红柿洗净也切丁，芹菜洗净切小段，洋葱洗净切碎米； 热锅凉油下土豆丁炒至8成熟，放肉末，肉末炒至变色，放黄油； 下洋葱，西红柿，芹菜炒至汤汁浓缩(不要收太干哦)，加调料调味。
4、肉末土豆盖饭：制作方法：一勺酱油，一勺蚝油一勺淀粉半碗，清水调料汁；锅涮油，下入土豆丁，煎制金黄锅，蒜油爆浆葱花，倒入肉末炒至变色；下入土豆翻炒均匀，调入料汁煮制熟透，浓稠收汁，撒上葱花。
5、一土豆丁盖浇饭 米粉一碗土豆1个西红柿3个芹菜1根肉末50克黄油10克盐生抽洋葱末食用油白糖黑胡椒粉罗勒碎 1土豆洗净切小丁，西红柿洗净也切丁，芹菜洗净切小段，洋葱洗净切碎米3热锅凉油。
6、一土豆丁盖浇饭 材料 米粉一碗土豆1个西红柿3个芹菜1根肉末50克黄油10克盐生抽洋葱末食用油白糖黑胡椒粉罗勒碎 做法 1土豆洗净切小丁，西红柿洗净也切丁，芹菜洗净切小段，洋葱洗净切碎米3。
番茄牛肉盖浇饭的做法
食材：米饭 牛肉 番茄 青椒 葱姜蒜 做法： 米饭蒸好。 番茄牛肉青椒切块。 油锅烧热下姜末，葱段爆香后下牛肉翻炒一下，然后就下番茄青椒，加盐酱油，如果番茄水少的话加点水。
今天就给大家分享一下青皮萝卜牛肉盖浇饭的做法。
必须是番茄牛腩盖浇饭。淡酸味加牛腩嚼劲，味道好极了！食材：牛腩500克 ，料酒2勺 ，西红柿1个， 洋葱1个， 姜4片 ，番茄酱半小碗 ，老抽半勺 ，盐适量 ，米饭1碗。
盖浇饭的做法大全推荐西红柿鸡蛋盖浇饭、牛肉盖浇饭做法。推荐一：西红柿鸡蛋盖浇饭步骤如下：材料准备：西红柿两个，鸡蛋两个，葱一根，大蒜适量，番茄酱一勺，生抽一勺，蚝油一勺，盐半勺，白糖半勺，淀粉一勺，米饭一碗。
6款宝宝营养盖浇饭
1、【素炒蘑菇】 食材：蘑菇、蒜片、葱段、核桃油 步骤： 蘑菇掰成小瓣，洗净泡10分钟去除杂质，焯一遍水，锅中倒油，爆香蒜片，放入蘑菇炒至金黄，加入一勺生抽和葱段炒均匀即可。
2、土豆鸡胸肉盖浇饭 食材：土豆、鸡胸肉、洋葱、彩椒(可不放)、核桃油。 做法： 土豆、洋葱、鸡胸肉分别切小块，土豆焯水捞起。鸡胸肉+姜丝+宝宝酱油腌制一会。鸡胸肉炒变色后盛起，下洋葱炒香，放入土豆翻炒，加入鸡胸肉。
3、午晚餐盖浇饭一周不重样土豆炒肉片盖饭、鱼香肉丝盖饭、京酱肉丝盖饭、肉沫茄子盖饭、鸡肉烧白菜盖饭、必烧云盖饭。
鱼香肉丝盖浇饭
1、跟着视频，分分钟就能教你配齐鱼香肉丝的食材，做出喷香馋人的盖饭，勾起别人的回忆。
2、底油倒入冬笋木耳过油，然后拨在一边，爆香葱姜蒜，泡椒，泡姜，郫县豆瓣酱炒出香味。再混合翻炒片刻，加入肉丝。倒入对好的调料汁快速翻炒。1炒均匀关火。
3、鱼香肉丝盖浇饭 鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中。
4、翻炒一会后倒入炒好的肉丝，再倒入一小碗淀粉水进去，将其翻炒均匀。 翻炒一会后开大火翻炒收汁，收汁后就可以出锅了。 将炒好的鱼香肉丝浇在米饭上，这样一道美味的鱼香肉丝盖浇饭就完成啦。
宝宝辅食教程来了,6款12M+宝宝盖浇饭,宝宝爱吃又营养
锅中倒油炒香洋葱，放入猪肉炒至变色。 放入土豆翻炒一会加水没过食材煮开，放一勺宝宝酱油，盖锅盖焖一会，煮至土豆软烂，大火收汁即可。 Tips： 食材大小根据宝宝咀嚼能力调整。 一岁以下宝宝不放酱油。
一：番茄牛肉烩饭 1：所需食材： 番茄、牛肉、青菜、米饭。2：烹饪步骤：A：番茄洗净去皮切丁。B：锅中倒油，油热后把切好的牛肉沫倒入锅中翻炒。C：在放入番茄丁炒出汁，在加点水焖至食材软烂。
宝宝1岁以前不吃糖、蜂蜜；宝宝1岁之前不喝牛奶；宝宝3岁一起不要饮茶；宝宝5岁之前不可进补。宝宝辅食食谱：米粉 ①1勺米粉，3-4勺温水。②米粉加水后，静置，用筷子顺时针搅成糊状。
六款宝宝营养汤面：宝宝版牛肉汤面；丝瓜三鲜汤面；番茄煎蛋浓汤面；肉末清汤面；香菇嫩鸡肉汤面；煎蛋萝卜鲜汤面。
到此，以上就是小编对于宝宝盖浇饭的做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
