本篇目录：
- 1、油菜怎么做给宝宝吃
- 2、宝宝多大可以吃油菜?
- 3、13个月宝宝的健康饮食指南
油菜怎么做给宝宝吃
油菜猪肝粥 首先，需要准备好这道菜的食材，这道菜需要米，还有猪肝，油菜以及调味品和水 。家长需要先将猪肝给清洗干净，清洗干净之后对猪肝进行切片，切片完之后，将猪肝用清水进行浸泡半小时，中间同时也需要换水。
猪肝清洗后切成大片，用清水泡半个小时，中间换水两三次，然后切成碎粒，焯水；将油菜去根，然后洗干净了，切碎了作备用。
将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。油菜水的功效：宝宝吃油菜水可以帮助消化、润肠通便。
将油菜洗干净。将油菜煮熟。用油菜放入搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。小贴士：油菜含钙丰富，做成菜泥给宝宝吃，帮助宝宝补充钙质，适合6个月以上宝宝食用。
油菜的话你可以直接加一些牛肉，这样的话做成辅食的话特别有营养，荤素搭配，营养齐全。
宝宝多大可以吃油菜?
1、八个月宝宝可以吃油菜的。第一种是油菜水。需要用到的食材有油菜心100克、水300克。
2、八个月宝宝可以吃油菜吗 油菜是可以给宝宝吃的。宝宝在4个月以后就可以添加辅食了，而且加辅食的时候会加一些蔬菜，如菠菜、白菜、油菜等等。说到油菜，小宝宝是可以吃的。
3、于6个月后添加了辅食的宝宝来说，是能吃油菜香菇。
4、个月宝宝能吃油菜吗 宝宝能吃油菜。不过最好将油菜做成泥，而且不要添加盐、酱油等调料品，以防宝宝肠胃不适。
5、钙约为大白菜的2倍，是绿叶蔬菜中含钙量最高的，因而可以有效增强机体免疫能力，以强身健体。对宝宝的肌肤有好处。油菜中的钙、磷、铁非常丰富，可以防止肌肤粗糙、干燥，还可促进宝宝的骨骼和皮肤健康发育。
6、可以把油菜剁的碎碎的和肉泥拌在一起喂宝宝，小油菜含维生素也比较多，对身体是有好处的，您的宝宝十个月，可能有6到8颗牙齿了。
13个月宝宝的健康饮食指南
1、早饭：200毫升牛奶+少量的粥+一个或半个鸡蛋黄。早饭后2个小时：喂菜水或水果水200毫升。午饭：软粥或软面条半碗至一小碗，加肉末，菜泥，鱼末，加少量馒头，包子，发糕，等，也可以喂些鸡蛋羹。
2、个月宝宝可以吃蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶、豆制品类、粗粮、细粮等辅食，理论上宝宝喜欢吃的、富有营养的、不会引起过敏的健康食物都可以。新鲜蔬菜、水果宝宝应多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、油菜、青椒等。
3、小宝宝满一岁了，进入了第13月，饮食搭配上也需要做非常大的转变，由于饮食搭配可以为小宝宝出示每日需要的营养成分和发热量，那怎么才能让13月小宝宝既吃得开心也吃得身心健康，13月小宝宝食谱大全及作法如下。
4、首先早餐，我一般都是给他熬粥或鸡蛋疙瘩汤，外加蒸蛋或是水煮菜。粥一般我给他做山药粥，小米南瓜粥或是两米加上南瓜或山药。山药我都是选铁杆山药，南瓜一般就是贝贝南瓜。
5、个月的孩子仍应每天早晚喂奶，三餐喂饭。孩子出生之后是以乳类为主食，经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样，使孩子有食欲。
6、荤菜方面，可以用瘦肉、鱼、猪肝、猪血、鸡蛋等，这些食材中蛋白质含量丰富，同时也是宝宝饮食中铁质的主要来源。
到此，以上就是小编对于宝宝能吃油菜吗?的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。