本篇目录：
- 1、22个月宝宝吃什么菜谱
- 2、22个月宝宝食谱都有哪些
- 3、9一10个月婴儿食谱表
- 4、1岁一个月宝宝食谱
- 5、22个月宝宝辅食食谱
22个月宝宝吃什么菜谱
1、(一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。(2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
2、家常凤尾菇肉片 凤尾菇肉片 这一道菜，适合两岁以上牙齿出齐了的宝宝。
3、一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 (2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
22个月宝宝食谱都有哪些
鸡血羹 原料：鸡血1小块、鸡汤1/2杯、盐200毫克、淀粉1勺。 做法：将鸡血切成小块；将鸡汤加淀粉，盐搅拌匀；将鸡汤加热，边加热边搅；加鸡血块煮沸后，继续边煮边搅5分钟。
中午：米饭，菜通常是一份鱼汤加蛋，一份蔬菜末，一份炖蛋，有烧肉的话，只能吃肥肉，最喜欢吃红烧洋葱肉丝，吃饭时是把蛋，蔬菜末和饭和在一起，让她自己吃，汤是奖励，最后才能吃。下午：午休后，150ml配方奶，鱼肝油。
一)各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法(1) 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。(2) 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
孩子喜欢吃饺子，可是饺子稍微有点硬，那就可以给宝宝煮混沌吃了。把包好的混沌放在锅里煮，熟了之后连汤和混沌一起盛出来。
个月的宝宝已断母乳，能吃谷类食物，如面条、馒头等，尽量让食物湿软易消化，同时保持膳食均衡、营养丰富，可适当吃一些鸡蛋、鱼虾、牛奶、水果、蔬菜等食物，但要注意每餐摄入量在合理范围，以免饮食过多造成消化不良。
9一10个月婴儿食谱表
1、菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等，肉一定要剁细，粥要煮烂，随着宝宝长大，牙齿增加，粥就不再需要太烂，象我们大人吃的稀饭就可以了。11个月的宝宝在喂养时要注意定时定量的喂，零食不要吃得过多。
2、食谱 淮山麦片粥 做法：准备淮山90g-120g、麦片、水适量；淮山刮去表皮，切丁，然后将淮山蒸软，放入搅拌机搅拌成泥状；麦片入锅煮成粥，然后将山药泥放入麦片当中重新煮沸即可。
3、宝宝长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强，此时的喂养应该注意以下几点母乳喂养母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。
4、九月，十月，十一月婴儿食谱， 9个月，10个月，11个月宝宝辅食食谱 9个月以后，宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增强了，辅食最好以软饭或稀饭配菜为主。
5、十个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，中午可以以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品。下面教给妈妈们一些午餐的食谱，可以参考下。三鲜鸡蛋羹先把虾仁放在开水里煮熟，然后切成小丁。
6、下面是一份适合十个月宝宝的辅食食谱及做法，妈妈们可以看一下。西红柿蛋黄面 食材：西红柿半个、熟鸡蛋1个、宝宝面条一把。
1岁一个月宝宝食谱
1、南瓜浓汤面（10个月以上）食材：南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。
2、我女儿现在也是一岁了，给你几个她吃的食谱，希望可以帮助到你。麦片粥麦片粥，其实我有拿很多东西给他煮粥和，肉泥呀，黑木耳，菜，麦片，南瓜，红薯，每天换着花样，女儿还是很喜欢吃的。
3、周岁宝宝食谱大全如下：上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。
4、岁+宝宝辅食午晚餐食谱，搭配好 菌菇滑牛肉 准备食材：牛里脊， 白玉菇， 蟹味菇 ，葱姜， 多谷物胚芽米。 步骤： 胚芽米和水1：1比例蒸熟。 牛肉放酱油、淀粉辅食油抓匀腌制。 热油下牛肉迅速翻炒至变色，盛出备用。
5、一岁宝宝这一阶段需要开始学习自主进食，学会自己吃饭，并要能够逐渐适应家庭的日常饮食；随着宝宝自我意识的增强，此时家长需要引导宝宝使用勺子等工具自己吃饭。母乳或配方粉频次： 母乳或配方粉3~4次/天；推荐量：保证每天500ml的奶量。
22个月宝宝辅食食谱
鸡血羹 原料：鸡血1小块、鸡汤1/2杯、盐200毫克、淀粉1勺。 做法：将鸡血切成小块；将鸡汤加淀粉，盐搅拌匀；将鸡汤加热，边加热边搅；加鸡血块煮沸后，继续边煮边搅5分钟。
宝宝一天食谱的例子早餐：牛奶200 ml，一个全蛋羹(虾皮碎加番茄汁)，豆沙包。早餐：半个猕猴桃，四分之一橙子。午餐：红豆饭1小碗，清蒸鳕鱼50g，油菜炒香菇1/3小碗，银耳红枣汤半小碗。下午餐：200ml牛奶，4个樱桃。
如果你时间有限可以给孩子煮点面条吃。把水烧开然后把面条放进去，稍微放一点盐就可以了，然后把青菜稍微切碎点放进去。等煮熟了就可以盛出来了，为了宝宝营养均衡，可以在里面添加一点肉松给宝宝吃。
二十二个月的宝宝吃的食物一定要多种多样，不能太单一，否则宝宝就会有吃腻的感觉，可以用胡萝卜和羊肉做成肉馅包饺子或者混沌，拌馅的时候放电绿色的菜叶也可以，这样看起来颜色鲜艳，小孩子会比较喜欢吃。
到此，以上就是小编对于22个月宝宝可以吃的食物的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
