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五个月宝宝辅食食谱:鲜玉米红薯糊
宝宝吃鲜玉米糊的好处 促进生长发育 玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,宝宝常吃玉米,可以促进生长,有利于智力的发育。
食材 红薯5厘米见方1块。3 制作过程 红薯洗净切片,上锅蒸熟或者整块放入水中煮熟。把红薯取出,剥去皮,将瓤放入碗中,用勺子或者搅拌棒研磨成泥。
做法:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
转小火煮至米粒开花、红薯软烂,再用榨汁机打成糊状,挑出残留的红薯筋络,放温即可给宝宝喂食。
可以。可以制作红薯玉米粥,不过肠胃不好的人就不要食用了。玉米红薯粥 红薯一块,洗净,去外皮切成小粒。玉米洗净备用。糯米洗净备用。青豌豆粒洗净备用。
六个月宝宝辅食食谱:鲜玉米菠菜糊
1、每餐米面占一多半,菜肉蛋共一少半,婴儿每次接受辅食的量不固定,可以有点差异,每天的进食量也不固定。
2、个月宝宝辅食食谱如下,包括米粉、土豆泥、青菜泥、玉米糊、苹果泥、红薯泥、西兰花泥、南瓜泥、猪肉泥、鱼泥。米粉1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
3、(1)菠菜焯水去草。(2)鸡蛋煮熟、菠菜切碎。(3)熬好的玉米粥,加入菠菜和肉松,再煮3分钟就好了。
4、宝宝吃菠菜面糊的好处 补充多种营养素 菠菜面糊含有多种维生素,尤其是维生素A的含量较多,此外,草酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸的含量丰富,能给宝宝补充多种营养。
婴儿辅食玉米做法
做法:将大米洗净放入清水中浸泡约一个小时,然后倒入锅中加适量水煮粥;在大米浸泡期间,将玉米粒放入 辅食机 中打成汁,过筛去皮;将泡好的大米、玉米汁放入锅中,加适量水煮成粥即可。
土豆30克、里脊肉30克、胡萝卜30克、新鲜玉米粒50克。做法:(1)土豆和胡萝卜切小块,玉米剥粒,一起放入辅食机中蒸熟。(2)玉米粒倒入搅拌杯中,加水搅拌,搅拌得细腻一点,再过筛取汁,放置一旁待用。
选一根卖相好的甜玉米,尽量要嫩嫩的,去表皮和玉米须,放水里清洗干净。去头去尾,中间切段。用刀切下玉米粒,不要切到根部,留一点下来,因为根部那里的皮比较硬,难消化。
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