本篇目录：
- 1、宝宝几个月开始吃蛋黄好?4款蛋黄辅食做法,营养美味又容易消化
- 2、宝宝辅食蛋黄怎么吃
- 3、宝宝吃蛋黄的正确方法
- 4、宝宝吃蛋黄的好处
- 5、如何给宝宝添加蛋黄?宝宝多大可以吃蛋黄?
- 6、六个月宝宝吃的蛋黄怎么做?
宝宝几个月开始吃蛋黄好?4款蛋黄辅食做法,营养美味又容易消化
1、因为鸡蛋黄很容易引起过敏反应，七个月之前的宝宝肠胃脆弱，摄入鸡蛋黄很容易引起消化不良，进而延缓宝宝的发育。儿科医生建议，身体发育良好宝宝，可以在8个月以后，给宝宝添加蛋黄，1岁以后添加整蛋。
2、蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
3、所以，儿科医生建议宝宝最好生长到8个月左右，再逐步添加蛋黄，等到周岁以后再吃整个鸡蛋，这样才能让孩子很好的消化和吸收，营养也才能补充全面。
4、因此，宝宝添加鸡蛋的最佳时间应该在6个月左右。相对而言，宝宝对蛋黄过敏的几率远低于蛋白，而且鸡蛋中大多数的营养成分都集中在蛋黄中。因此，妈妈可以先试着给宝宝添加蛋黄，在宝宝适应蛋黄后再尝试蛋白。
宝宝辅食蛋黄怎么吃
将蛋黄取出来，把蛋黄放在碗里面不断的搅拌，再加入一定的白开水，不断的搅拌之后，把蛋黄放在锅里面蒸，10分钟之后蛋黄已经煮得差不多了，再把碗拿出来，冷一会，就可以直接给宝宝吃蛋黄羹了。
搭配奶粉或者米糊将蛋黄压碎，拌入宝宝的奶粉或者米糊中，然后喂给宝宝。这样可以有效防止蛋黄太干噎到宝宝。
蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。
宝宝吃蛋黄的正确方法
蛋黄给宝宝吃的时候，需要弄成糊糊状。调成蛋黄糊，可以加水，加母乳或者牛奶，都是可以的。冲调食用7个月宝宝吃蛋黄可以直接用水或者奶等冲调，还可以放入迷糊中，一起冲调来吃。
可以把鸡蛋煮熟后做成泥喂食，喂食量大概是1/4个的蛋黄左右，或者做成鸡蛋羹来食用。少量喂食给婴儿喂食蛋黄时，需要根据婴儿适应能力进行添加，刚开始不要喂得太多，也就是少量喂食，从1/4喂起。
婴儿吃鸡蛋黄的时候，需要注意以下几点。控制鸡蛋黄的量一定要控制好孩子吃鸡蛋黄的量，尤其在初次添加鸡蛋黄的时候，一次最多不要超过整个鸡蛋黄的1/8。
直接吃。鸡蛋黄本身就比较好消化，而且也没有特殊的味道，宝宝是很容易接受的。如果想完全保留鸡蛋黄的营养物质，最好给宝宝直接吃。不过鸡蛋黄比较干，喂宝宝的时候一定要小口的喂，最好再喂点水，以免噎到宝宝。
妈妈如果担心宝宝食用蛋黄会不好消化，还可以将其给宝宝熬制蛋黄粥，首先要将米熬制成粘稠状，然后将蛋黄放入粥里面一同进行熬制，几分钟即可出锅，蛋黄的这种吃法既非常的营养还利于肠胃消化。
本文将介绍添加蛋黄的正确方法，帮助宝妈更好地为宝宝补充营养。煮熟剥壳将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。
宝宝吃蛋黄的好处
健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，有益于营养脑细胞，对婴幼儿的大脑发育很有帮助。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可提高记忆力。
其实不然。因为宝宝消化能力差，如果让他们大量吃蛋黄，不但容易引起消化不良，而且由于蛋黄中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成宝宝维生素缺乏，影响他们的身体健康。
宝宝吃蛋黄有很多好处，蛋黄中含有卵磷脂、蛋白质和丰富的铁质，营养价值高，比较适合宝宝吃，有利于宝宝大脑的发育。早上吃一个鸡蛋，对电脑族过度用眼也有很大好处。
如何给宝宝添加蛋黄?宝宝多大可以吃蛋黄?
1、婴儿在6个月可以添加辅食。做成蛋黄泥直接吃即可。蛋黄泥的制作一定选择新鲜的土鸡蛋，最好是不含抗生素的鸡蛋，清水煮好后取出蛋黄压碎，可以加少量的水，这样就可以了。这里一定注意鸡蛋的选择要是无抗土鸡蛋。
2、尽量等到5-6个月以后再给宝宝吃，因为5-6个月可以适当给宝宝添加辅食，适当给宝宝吃一些鸡蛋，可以为身体补充蛋白质等营养物质，满足宝宝身体发育对各种营养物质的需要。
3、如果要给宝宝添加蛋黄的话，可以在宝宝8个月的时候给宝宝添加蛋黄。也要注意蛋黄的量，一般来说一天一个是没有问题的，不过有一些宝宝想要吃多一点，那么久不可以超过两个。给宝宝吃蛋黄也要注意一些内容。
4、因为宝宝的消化系统发育不完善，最好是选择在宝宝7个月左右添加鸡蛋黄会更好一些，这样也能够避免宝宝出现过敏的症状，不要一次性给宝宝吃太多鸡蛋黄，这样也能够让宝宝有一个适应的过程。
5、吃蛋黄的时间取决于孩子添加辅食的时间，通常4-6个月即可吃蛋黄。如果是纯母乳喂养的孩子，母乳喂养量特别多，一般建议6个月添加辅食。一般开始是给予米糊类，就是先添加米粉，然后冲成米糊。
6、自己也不要吃太多的鸡蛋黄在平时注意适当饮食，如果宝妈有吃鸡蛋的习惯，那一定要控制每天吃一个鸡蛋即可，吃太多就会出现身体疾病。
六个月宝宝吃的蛋黄怎么做?
1、辅食蛋黄的做法：第一道：菠菜蒸蛋黄（辅食中期）食材：蛋黄半个，菠菜叶子数片，切碎（或搭配肉沫或胡萝卜也OK）。做法：把食材放入耐热碗，加入汤汁（如瘦肉汤），搅拌均匀，注意不要打起泡沫。接下来用蒸锅蒸八分钟左右。
2、第一步：先把打开鸡蛋，把蛋清撇出来。这时候蛋黄上面还会沾有少许蛋清，方法是用婴儿喂药器轻轻的吸干净。包裹蛋黄有一层薄膜，一定要吸干净，宝宝消化不了的。第二步：把蛋黄打散后，添一点水。
3、下面介绍两种简单易做的蛋黄食品。蛋黄羹将蛋黄取出来，把蛋黄放在碗里面不断的搅拌，再加入一定的白开水，不断的搅拌之后，把蛋黄放在锅里面蒸，10分钟之后蛋黄已经煮得差不多了，再把碗拿出来，冷一会，就可以直接给宝宝吃蛋黄羹了。
4、也可将蛋黄泥用牛奶、米汤、菜水等(略加一点盐或糖)调成糊状，即可食用。要选择鲜蛋做原料。煮时要凉水下锅，这样不易煮破。煮好的要立即用凉水浸泡一下，这样易去皮。此菜适宜6个月以上的婴儿食用。
5、在宝宝添加辅食后，宝宝才可以吃米粉、肉泥、水果等食物。到了宝宝八个月的时候，宝宝的肠胃有了一定的接受能力，这时候才可以给宝宝吃蛋黄。
6、六个月宝宝吃的蛋黄的做法：熬蛋黄粥，把蛋黄碾碎放在煮熟的粥里再煮一会就好了；可以用蛋黄冲奶；也还可以把蛋黄碾碎加在汤里米糊里。
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