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儿童补锌的正确方法
1、葡萄糖酸锌：属于有机锌，仅有轻度的胃肠不适感，饭后服用可以消除，婴儿可溶于果汁中喂服。锌酵母：最为理想，是采用生物工程技术生产的纯天然制品，锌与蛋白质结合，生物利用度高，口感也好，孩子更乐于接受。
2、对儿童来说，在平时的生活中需要小心缺锌的情况才行，如果说儿童出现了缺锌的情况，这样就容易导致儿童的生长发育受到影响了，所以在平时就应该学会方法，学会补锌是非常重要的，那么大家在平时应该如何解决这样的问题，一起看看吧。
3、孩子满4周岁时，日常饮食所获得的锌元素已经完全可以满足人体需要。小儿补锌的正确方法是粗细杂粮混合搭配，做到膳食均衡。药物补锌在为孩子进行药物补锌之前一定要先让医院进行检查，在确诊后方可补充锌剂。
4、均衡饮食 儿童超过三岁之后，就可以完全从食物中摄取足够的锌元素了，家长么要督促自己的孩子不可以有挑食的习惯，尽量做到饮食均衡，这样子儿童才不容易缺锌。如果孩子出现缺锌的症状之后才能进行药物补锌，以免锌含量过多。
5、本文将为您介绍儿童补锌的正确方法。母乳喂养孩子6个月以前，若为母乳喂养，母乳中含足够的锌，能满足孩子的需要，不必额外补锌。人工喂养若为人工喂养，家长应购买含锌的配方奶粉，一般情况下，不用再单独补锌。
儿童补铁补锌补钙吃什么好
岁儿童如果补锌补铁，可以补充一些动物血、动物肝脏，还有一些海类产品鱼虾、牡蛎种含锌比较多，可以适当的多吃一些。并且经常的用铁锅做饭、炒菜，也可以适当的补充一些铁。
补钙食物：豆制品、奶制品、虾皮等。补锌：鱼类、瘦肉、动物肝脏、坚果类食物。补铁食物：猪肝、蛋黄、猪血、芝麻、牛肉、樱桃等。
婴幼儿时期宝宝正是长身体的时候，而钙、铁、锌就是身体里面骨骼和肌肉发育的良剂。但是补钙、补铁、补锌也是需要有方法的，不当的补钙、补铁、补锌反而会影响其他营养元素的吸收。本文将为您介绍宝宝补钙、补铁、补锌的正确方法。
宝宝补铁补锌，可以多吃一些动物血、动物肝脏还有一些海类产品，新鲜的水果蔬菜，还可以多吃一些豆类食品，以及一些坚果类食品，比如核桃、芝麻、花生等，平时经常能用铁锅做饭和炒菜也可以补充一些铁。
补铁推荐小食谱，猪肝瘦肉粥：做法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
康恩贝儿童钙铁锌口服液，这款产品添加的钙铁锌含量都很高，每支口服液里面都含有105mg的钙、1mg的铁和4mg的锌，且这款产品还是甜橙口味，宝宝喝起来也不会抗拒。
人工喂养宝宝如何补锌
对6个月以下的人工喂养儿应补充少量硫酸锌，每日约5—10毫克(请在医生指导下应用)。及时添加辅食及时添加辅食是非常必要的。
人工喂养若为人工喂养，家长应购买含锌的配方奶粉，一般情况下，不用再单独补锌。食物补锌随着年龄的增长，家长可首选通过食物途径补锌。
母乳喂养孩子在6个月以前，若为母乳喂养，则可不必额外补锌。母乳中含有足够的锌，能满足孩子生长发育的需求。人工喂养若为人工喂养，则家长应购买含有锌的奶粉。
婴幼儿补锌方法，首先最好是通过母乳来进行补锌。母乳是最丰富的营养品，可以高效补锌；其次，通过食物补锌，比如瘦肉末、动物肝脏以及核桃仁等等；最后，可以通过药物来进行补锌，不过，给孩子吃的药物，务必要得到医生的允许。
动物性食物的含锌量高于植物性食物，人工喂养的婴儿可从4个月起，添加容易吸收辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。补锌产品如果婴儿缺锌情况比较明显，那么可以在医生指导下服用补锌产品。
给一岁多的宝宝吃什么补锌效果比较好
金针菇菜胆金针菇菜胆是一种营养丰富的补锌食品。第一步要将金针菇用水洗干净，紧接着将油菜的老叶子去掉并且洗干净。烧开水之后，将少量的盐油加进锅里面，放入菜胆等煮熟之后捞起来，放在一边备用。
锌能促进人体的生长发育，如果缺锌就会导致发育不良，因此宝宝补锌非常重要。那么孩子补锌吃什么好呢海鲜类牡蛎、海虾、海带、虾、扇贝等。肉类牛肉、鸡肉、猪肾、肝脏等。水果花生、核桃、苹果等。
海鲜类含锌是最丰富且容易被吸收的，其次是红色肉类及动物内脏，再次是植物，如芝麻、花生、大白菜等。可以选取上述食材捣碎成肉糜，少量和米粉掺杂喂食宝宝。
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宝宝补锌的两种方式
适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。
补锌有两种方法，一是食物，二是可以吃婴幼儿营养包。食物补锌肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等。婴幼儿营养包以食物基质为基础，包含了多种维生素和钙、铁、锌等微量元素和矿物质。
注意补锌的季节性夏季由于气温高，孩子食欲差，进食量少，摄锌必然减少，加上大量出汗所造成的锌流失，补锌量应当高于其他三季。
序言：补锌的方法也是非常多的，家长可以选择通过食补的方法来进行补充，也可以选择通过药物来进行补充。如果宝宝的身体缺锌比较严重的话，家长可以选择两种结合在一起来给宝宝补充。
到此，以上就是小编对于11个月婴儿缺锌吃什么补锌好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
