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菠菜彩椒稠米粥(8个月宝宝辅食)怎么做
菠菜粥。菠菜比较容易消化和吸收，在给宝宝做米粥的过程中，可以适当的放一些菠菜，但是菠菜最好应该用沸水焯，熟了之后再放到米粥中一起煮烂，可以补充人体所需要的微量元素，煮熟之后可以少放一些盐进行调味儿。
（1）鸡蛋煮熟，水开后煮7~8分钟即可，此时蛋清凝固，蛋黄干爽，取蛋黄，研磨成末备用。（2）菠菜择洗干净，取嫩叶部分，放入沸水中汆烫后捞起并沥干水分，切成末备用。
（1）先将菠菜洗净切碎，准备4只蛋打散，加盐，白色胡椒粉，和一点米酒调味。（2）下橄榄油将蛋液慢煎，然后放菠菜。（3）煎好蛋后，起锅。
宝宝辅食#彩椒蒸蛋怎么做如何做
1、紫薯粥将紫薯去皮，切成小块儿，放入锅中蒸熟，压成泥状。在锅中放200毫升的水，将大米先在水中侵泡十分钟，捞出放入锅中，小火煮20分钟左右。将紫薯泥倒入，顺时针搅拌，晾凉即可喂宝宝。
2、辅食添加是循序渐进的，从稀到稠，从细倒粗，从少量到多量，从单一到多种的渐变过程。6个月龄6个月龄的宝宝需要添加的辅食是：米糊、乳儿糕、营养米粉、粥、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥、果汁。
3、制作：南瓜削皮洗净，切成2cm小方块，放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀，可以根据个人喜好的稠稀程度添加奶，适量添加几滴辅食油。
4、鸡蛋羹、猪肝；鸡肝面、各种菜泥、果泥、鱼、稀饭、零食，这些都是适合宝宝的辅食食谱，下面我们来一一介绍。鸡蛋羹将蛋黄分离出来，按一比二的比例和水搅拌均匀，小火蒸熟就好了，给宝宝吃的时候可以滴几滴香油。
彩椒炒鸡蛋——宝宝护眼促进发育
1、彩椒洗净，去蒂，切小丁 鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀 炒锅放油烧热，倒入蛋液，炒熟后盛出 锅里放入适当的油，等油烧热以后把之前切好的葱花放进去爆香。然后放入切好的彩椒丁翻炒两分钟，加入盐调味。
2、彩椒营养元素很丰富，如蛋白质，维生素，无机盐，纤维素等等，宝宝吃彩椒，可以补充营养元素，有利于强身健体，健康发育。给宝宝吃彩椒的最好做法就是将彩椒做成熟菜，宝宝如果吃生椒可能不好消化。
3、将彩椒洗干净，切成丁，将鸡蛋打匀，加入适量盐，搅匀。 把葱花洗干净，往锅里加入适量油，热油，下葱花，炒出爆香，然后下鸡蛋，炒熟。
4、做法： 将彩椒洗干净，切成丁，将鸡蛋打匀，加入适量盐，搅匀。 把葱花洗干净，往锅里加入适量油，热油，下葱花，炒出爆香，然后下鸡蛋，炒熟。
5、彩椒炒鸡蛋 彩椒炒鸡蛋很好吃，在炒制时需要把黄色红色和绿色的彩椒各一个，洗好切成小丁，再把鸡蛋磕开到碗中打成蛋液，起锅放油以后先把蛋液倒入锅中炒熟，取出装在碗中备用。
6、茴香炒鸡蛋具体步骤：一股清香扑鼻，切成段的茴香；打5个鸡蛋；锅里放油下茴香翻炒，倒入打散的鸡蛋，盐，煎至两边金黄即可；放入口中唇齿留香，喜欢茴香，太好吃了。
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