本篇目录：
- 1、宝宝肠胃不好怎么办
- 2、小孩健脾养胃的食物有哪些
- 3、孩子吃什么养胃
宝宝肠胃不好怎么办
给太多新的食物 比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次 量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。
肠胃不好的孩子适合喝益生菌的奶粉。因为羊奶更接近母乳，所以当孩子肠胃不好时，也可以选择喝羊奶。乳糖不耐症若孩子在饮用奶粉后出现腹泻症状，则表明该孩子存在乳糖不耐症，可以选择氨基酸奶粉或深度水解奶粉，这有助于缓解孩子腹泻。
肠胃不好的宝宝一定要选择有益生元配方的奶粉，可以有效促进肠道蠕动等。增加维生素可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。
当宝宝肠胃不好的时候可以从饮食方面去改善。多喝小米粥小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效；每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。
当宝宝肠胃不好的时候，主要是从饮食方面去改善。多喝小米粥每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。
小孩健脾养胃的食物有哪些
1、健脾开胃的食物主食水稻：有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。玉米：有补中健脾，除湿利尿之功。小麦：有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于烦躁不安，食欲不振等。粟米：有补中益气，健脾益肾之功。
2、山楂：具有健脾和胃、止痛、活血祛瘀等功效，可以促进肠胃蠕动，但应避免空腹食用。山药：山药中含有多种氨基酸、维生素C、多酚氧化酶有利于健脾开胃，促进消化吸收增进食欲，山药还有利湿的功效，是药食同源食品。
3、健脾胃的食物：牛奶 牛奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是最理想的天然养胃食品。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。
4、儿童想要养胃可以吃促进胃肠道蠕动，保护胃黏膜的食物。想要养胃的机体，不仅在食物上进行选择，在习惯上也要进行调理，注意饮食习惯的搭配，以及三餐的规律。
5、苹果：孩子如果胃口不好，可以吃苹果补充丰富的糖分、矿物质等等的营养物质，还有大量的纤维素、维生素可以促进消化，有健脾开胃的作用。香菇：香菇不仅美味可口、营养丰富，而且还具有健脾养胃、益气的功效。
6、红薯吃多了肚子会胀气，而且还对胃十分不好。但是实际上，红薯已经被著名的本草纲目当中所记载有它的功能了，不仅可以补虚，还可以益气，可以健脾胃等等，是一个对身体不错的食物。由此可见红薯它的养胃功能是不容小视的。
孩子吃什么养胃
1、玉米、糯米、莲肉、苹果是四大养胃食物，有健脾和胃功能，对脾虚泄泻的宝宝非常合适，暖脾胃，能够缓解宝宝胃寒、便稀、多汗的症状，健脾止泻，腹泻后食欲不振的宝宝非常适合吃，有健脾益胃、生津止渴的作用，也可以缓解腹。
2、孩子吃什么养胃1 鸡肉糯米粥 材料：鸡腿1只，糯米45克，葱白1根，盐适量。做法：将鸡腿洗净，切成块，开水焯烫，洗净沥干。将鸡腿放入锅中，加4碗水熬汤。
3、牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
4、孩子健脾养胃可多吃苹果、山楂、无花果、莲藕、橙子等健脾食物，多吃红枣、桂圆、香蕉、南瓜小米粥、山药羹等食物养胃。平时要多吃一些养胃粥，如胡萝卜小米粥，百合银耳莲子粥，小米红糖桂圆粥，百合薏米粥，暖胃汤等。
5、比如可以服用小儿醒脾养胃颗粒等药物，能够有效缓解脾胃虚弱症状。平时还可以多给孩子吃点含铁元素较多的食物，比如大枣、花生、菠菜等食物，能够达到健脾补气养血的功效，对孩子的生长发育有帮助，预防各种疾病出现。
6、小孩肠胃不好吃山药、小米、小儿保和丸、醒脾养儿颗粒好。具体如下：山药：小孩肠胃不好吃山药好。
到此，以上就是小编对于宝宝养胃粥的做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
