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9~12个月宝宝营养食谱:木瓜粥
1、以下是四款适合宝宝的营养食谱，让宝宝健康成长。木瓜炖银耳将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，用大火蒸熟即可。有助于宝宝消化吸收。
2、本文将为您推荐9个月宝宝的食谱，包括乳酪粥、牛肉粥、蒸鱼泥豆腐、胡萝卜肉末、肝末蛋羹、肉末卷心菜、鸡蛋布丁。乳酪粥将乳酪切成小块；粥煮开，放入乳酪块；融化后关火。
3、依照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入如米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触。放置30秒，使米粉充分吸水。单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状即可食用。
4、放入锅中煮至变软。将番茄、油菜放入面条锅中，稍煮，与面条拌匀。在上面撒上蛋黄。温暖的喂养。营养价值：蛋黄富含铁元素，番茄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，两者都具有较高的营养价值，非常适合宝宝食用。
哺乳期吃木瓜的六种方法
1、木瓜牛奶 材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。做法 将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。
2、炖牛奶 如果不喜欢炖汤的话还可以将木瓜用来炖牛奶，这样也能起到较好的下奶效果，并且木瓜炖牛奶的口感也十分的香甜柔软。3 木瓜炖汤用青的还是黄的 黄的。
3、木瓜深受人们的喜爱，经常吃木瓜的话可以有很好的美容养颜的作用，对于促进食欲提高人体免疫力有一定的好处，哺乳期是否可以吃木瓜你知道吗，吃木瓜的禁忌以及需要注意的内容你都有所了解吗，下面就来具体的介绍相关的内容。
4、胸部大小和遗传、后天营养以及自身发育情况都有很大的关系，而木瓜只是一种普通的水果，食用后并不能起到什么丰胸的效果，因此也不建议靠这种方式来丰胸。
5、做法：木瓜洗净、去皮、切成小块；锅中加入适量清水，放入木瓜块和冰糖，大火煮沸，转中小火继续炖煮20分钟，待糖水只剩一点时，加入牛奶；如果不想木瓜中含有大量的牛奶末，稍微加热即可。
6、木瓜含有糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、钙、钾、钠、磷、铁等营养物质，具有降压、消肿、帮助乳汁分泌、消脂减肥等功效。
月子餐木瓜粥怎么做
木瓜粥的做法 食材准备：山药，木瓜，小米，玉米粒做法步骤：小米和糯米，玉米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁，山药去皮切成丁备用。锅中放水煮开，倒入木瓜糯米山药和玉米粒儿加盖大火煮开改小火5分钟。
木瓜去皮切成小块 上锅蒸熟 长香米洗净浸泡一会 先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时 下入蒸熟的木瓜 放冰糖调味，也可以不放 续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
木瓜粥食材准备木瓜粥家常做法步骤木瓜去皮切成小块上锅蒸熟长香米洗净浸泡一会先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时下入蒸熟的木瓜放冰糖调味，也可以不放续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
方法/步骤分步 准备好需要的所有材料，如下：木瓜一颗；纯牛奶1-2袋/瓶；白糖或者蜂蜜少量。首先将木瓜洗净，切开，去籽。放入锅内，隔水蒸煮20分钟左右。
牛奶400克 西米牛奶木瓜粥的做法：准备木瓜，牛奶。西米 木瓜去皮切块 西米开水下锅煮熟，冷水寖泡。牛奶倒入电饭煲中 加入木瓜 按键煮粥开始，煮开牛奶即可。盛入碗中，倒入煮熟西米。
两岁宝宝天天吃红萝卜木瓜粥对身体好吗
1、宝宝缺的话，也不用天天吃的，这样小样子吃得也烦呀，要换不同类的东西给宝宝吃的。
2、宝宝能天天吃胡萝卜吗 不能天天吃，宝宝吃胡萝卜要适量。胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，宝宝的皮肤会发黄。
3、日常生活中有非常多的蔬菜和水果，经常食用对身体具有非常多的好处。
4、众所周知，胡萝卜是一种非常健康的蔬菜，而且对于宝宝的身体有着很大的好处。适当的给宝宝吃一些胡萝卜，不仅对眼睛身体好，同时还能够让宝宝的身体变得越来越强壮。
5、所以说胡萝卜的营养价值优于其他蔬菜，一点都不过分，经常给孩子吃胡萝卜，有利于宝宝的健康成长。
6、胡萝卜富含维生素A和钙、磷等微量元素。多吃胡萝卜泥可以补充足够的维生素A和人体所需的微量元素，对增强宝宝体质很有帮助。有饱腹感，为断奶做好准备。与其他食物相比，胡萝卜感觉更饱满。
9个月宝宝可以吃木瓜粥吗?
平时可以选择适当的给宝宝吃一些小米粥，玉米粥，南瓜粥，鸡蛋黄，蔬菜泥，水果泥，肉泥，酸奶等食物，其实也可以选择适当的给宝宝吃一些馒头片或者是面包片。
大多数婴儿有K1-2齿：牙齿。在此期间，除了坚持母乳或牛奶等代乳品外，可以给孩子吃一些烂面条、用杂粮煮的烂粥，或者一些烤馒头片、饼干等，促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力。同时，你也要注意补充富含铁的食物。
个月宝宝能吃粥的，注意煮烂为好的，6～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
宝宝5个月大了可以吃粥了吗？为什么？五个月大的婴儿可以吃粥。一般1-3个月添加的辅食包括糖、蔬菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等。4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、鸡蛋羹等。
粥对大家的身体有很多好处，是许多人在生活中经常喝的，而对于宝宝来说，家长更是愿意让宝宝喝，这样有助于宝宝的成长。而宝宝9个月之后，可以喝粥了，但是9个月宝宝适合吃什么粥？9个月的宝宝，能够吃辅食了。
宝宝能吃木瓜粥吗
木瓜主对肝，胃湿热，利风湿，通大便，宝宝是可以吃的，木瓜性微寒，凡是吃东西都不要过量，物及则反，偶尔是可以适量吃的，吃多对脾胃寒凉。
鲜木瓜一个(或干木瓜片)剖切四半，去瓜瓤，加水煎汁，去渣；入粳米、砂糖，再加水，同煮成稀粥。
你好，可以喝的。积食，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
到此，以上就是小编对于宝宝木瓜粥做法和功效的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
