艾灸的好处和坏处
1、艾灸后心跳会加快，此时心脏跳动的会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力。促进肠胃蠕动，增强肠胃功能 艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善。
2、好处：艾灸可以通经络、祛寒湿、调节身体等效果。坏处：艾灸会导致嗓子痛或者上火等，甚至会有红疹或者水泡产生。艾灸后饮食应该清淡点，多喝温开水。
3、艾灸的好处 出汗排毒 头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。
4、女性艾灸有什么好处 灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明打通任脉。做完艾灸后，面色变得红润有光泽，面板饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
5、常做艾灸对身体好处多多：艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
6、艾灸的好处艾灸调理范围广，无毒副作用，是中医有效的治疗手段，能有效调理机体的生理功能，增强身体抵抗力，治疗疾病和预防疾病。
艾灸的好处与功效及禁忌
艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病，增强免疫力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。
平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡；行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。
行气活血 艾灸的时候，一般气见热则行，见寒则凝，艾灸一般利用了温热刺激，可以起到气血协调，营卫和畅，所以艾灸可以起到一定行气活血、消瘀散结的功效，对人体的健康具有好处。
艾灸的功效与作用：调节气血；温经通络；祛风除湿；扶阳祛邪；活血化瘀；调节阴阳平衡；消肿止痛。
艾灸的功效作用和禁忌 功效作用 拨毒泄热 艾灸中艾叶性温，适当进行可以让身体里的热气和毒素排出体外，可以帮助人体散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的功效。
艾灸有什么4好处
1、增强免疫力和神经调节力，艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病，增强免疫力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。
2、艾灸的好处与功效排除毒素使用艾灸的时候，会让艾灸部位的肌肤表面温度上升，这样会让身体觉得热，然后出汗，这样身体的毛孔就会打开，然后肌肤排出体内的毒素。
3、常做艾灸对身体好处多多：艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
4、艾浴器洗艾浴和艾灸在身体方面的6大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
5、艾灸的好处就是能够实现自我疗病和保健的作用，能够帮助行气活血、温经活络，并且能把身体的寒气排除，特别是对女性的好处更为明显，达到暖宫调经的效果。
艾灸的功效和禁忌有哪些?
1、艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。艾灸的禁忌 在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。艾灸前喝一杯温水，高于体温。
2、艾灸的禁忌 注意保暖和防暑，因施灸时要暴露部分的体表部位，在冬季要注意保暖，在夏天高温时要注意防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开窗换气，保持空气新鲜洁净。
3、艾灸的功效与作用：调节气血；温经通络；祛风除湿；扶阳祛邪；活血化瘀；调节阴阳平衡；消肿止痛。
眼部艾灸
其实艾灸可以温经通络，如果用艾灸刺激我们的眼部的话，在很大的程度上可以治疗眼部疾病。所以大家要是有眼部问题，可以尝试着进行艾灸。取穴睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。
眼部艾灸的好处有起到养血明目的功效 利用眼部艾灸，就可以更好的帮助我们疏通眼部的经脉气血，保护眼睛和视力，可以起到养血明目的功效。眼部艾灸的好处有恢复视力 用眼过度眼睛干涩，不妨采用艾灸养生疗法。
丝竹空穴：在眉梢的凹陷中。主治头痛、目眩、目赤痛。太阳穴：在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛、目赤肿痛。鱼腰穴：在眉毛的中点处。
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