适合1-2岁宝宝喝的开胃食谱——番茄土豆鸡肉粥
1、。将紫米，核桃洗净。2。水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。3。粥开后转小火，熬成粥。4。放少许盐调味。如果给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。
2、番茄土豆鸡肉粥(适合：9个月以上宝宝)材料：大米100克，鸡脯肉50克，番茄半个，土豆1个，植物油、精盐、葱、姜、味精少许。
3、牛奶粥 原料： 大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 做法： 将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料： 鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
【宝宝粥的做法大全】宝宝粥谱大全
干山药片100克，大米或小米100克，白糖适量。将米淘洗干净，山药切片煮熟碾碎，一起入锅，加水适量，熬成粥。南瓜牛奶大米粥：适合半岁以上宝宝。南瓜富含胡萝卜素，牛奶和香油可帮助胡萝卜素吸收。
蔬菜牛肉粥 牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜洋葱1/5个，盐若干。准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
宝宝营养粥的做法一：鸡肉蔬菜粥 食材准备 大米，鸡脯肉，西兰花，鸡蛋，盐。
胡萝卜银鳕鱼粥 食材：鳕鱼，胡萝卜，大米等。做法：（1）将鳕鱼和胡萝卜分别清洗干净，蒸熟。（2）将蒸熟的食材捣成泥备用。（3）大米洗干净，先浸泡一会儿，然后熬煮成粥。
南瓜红枣粥 食材： 南瓜、红枣、小米。 做法： 南瓜、红枣提前蒸熟，更容易消化。 蒸南瓜的时候将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。 蒸熟的南瓜压成泥，红枣切块，和小米一起装入焖烧杯，加入沸水，盖好盖子，焖煮3小时即可。
一岁多的宝宝，身体各种机能没有达到常人的一样，还是很柔弱的，而且很多的食物还不适合宝宝吃。有一些食物宝宝吃了，可能会影响肠胃，或者是影响其他的方面。那么咱们可以煮一些什么粥去给宝宝喝了，既健康又营养。咱们一起来了解一下吧。
1岁宝宝辅食鸡胸肉、鸡肉的做法
宝宝辅食鸡肉的做法大全一 鸡肉面 食材： 宝宝面条10克、鸡瘦肉30克。 做法： （1）将鸡肉洗干净，绞碎成肉末蒸熟。 （2）取出蒸熟的鸡肉，用汤匙压成鸡肉泥，将宝宝面条掰成小段煮烂。
孩子吃鸡脯肉做法步骤 鸡脯肉2小块。(我这个是整鸡上拆下来的。鸡脯肉菜场卖冰冻食材的地方有卖)肉切丝。大蒜斜切。鸡脯肉放淀粉、料酒、胡椒粉、酱油盐抓匀，腌制15分钟。腌制好了哦，可以炒了。
宝宝辅食鸡胸肉的做法： 鸡肉泥 材料：鸡肉100克、莲藕粉/地瓜粉1/2大匙、水100毫升。做法步骤：鸡肉洗净，用汤匙将肉刮成泥。鸡肉、莲藕粉拌匀，放入沸水中煮熟后捞起。
辅食鸡肉泥做法：1准备鸡胸肉一块洗干净切去鸡油膜备用。2然后将鸡胸肉切成小丁。有利于搅拌。3切点姜末，连同所有的调料放进搅拌机里。4按搅拌功能键，不到十秒钟就搅好啦！5搅好的鸡肉泥，加入一颗鸡蛋。
鸡胸肉150g、土豆80g、鸡蛋1个、淀粉15g 做法： ①土豆蒸熟压成泥，鸡肉加一点葱花放入辅食机打成泥。 ②所有食材放在一起(一岁以上加适量宝宝酱油或者盐调味，一岁以下用香菇粉、海苔粉调味)搅拌均匀。
6～8月龄婴儿辅食添加指南
1、月龄：猪肉，牛肉，鸡肉，猪肝。8月龄：鳕鱼，三文鱼，虾，蛋黄，龙利鱼，黄花鱼，鲈鱼，带鱼。10月龄：鹅肝，无盐虾皮。12月龄：羊肉，扇贝。调料类 6月龄：核桃油。
2、/8个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化，宝宝每天的饮食应包括四大类，即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。如果发觉宝宝没吃饱，可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂。
3、刚开始添辅食最好每天固定时间点添加，这样会培养宝贝进食规律，到那个时间点宝宝会更容易配合你。一定要按月份加深辅食粗度，不要一直给宝贝吃泥状食物，要慢慢过渡到小颗粒再到大颗粒，对宝贝的牙齿发育有好处。
4、月龄：核桃油。7月龄：紫苏籽油，亚麻籽油，猪肝粉，黑芝麻酱，花生酱。8月龄：虾皮粉，肉松，香菇粉。10月龄：无盐奶酪，番茄酱。12月龄：咖喱，盐，酱油，海苔，糖。
5、出生4至6个月可以开始添加辅食，随着消化能力和咀嚼能力的加强，辅食可以越来越丰富。婴儿米粉谷类食物婴儿米粉容易消化，营养成分全面，第一顿辅食就可以选择婴儿米粉。到7—8个月可以喂食煮得稀烂的婴儿面和米粥。
6、适当吃一些手指食物，花生、坚果这些到2岁后在尝试添加的食物要连续吃三天以上再尝试其他新食物，确保不过敏，不拉肚子。
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