夏季宝宝清凉消暑汤
绿豆具有清热解暑的作用，是一种多年生的草本植物，它的种子可以进行食用，也可以做成豆沙，在夏季将绿豆煮成绿豆汤，加入一些冰沙是非常解暑的神器，也可以煮绿豆粥，也是一个不错的选择。
百合银耳汤。可以安神、静心、养颜。原料有银耳、百合、蜜枣。百合银耳汤比较常见了，也可以加入适量的冰糖调味。长期喝更会美容养颜。乌梅汤。作用是生津止咳，解暑。原料有乌梅、老冰糖。
银耳红枣汤首先呢就是绿豆百合汤，其实在夏天里面喝的最多的汤应该就是绿豆汤，清凉解暑，而且非常的好做，在家里的话可以给孩子做的稍微丰富一些，里面再可以可以加一些百合。
夏季消暑汤的做法多种多样，以清凉为主，清热解暑、解毒养颜为辅。以下是几款夏季消暑汤的做法。第一款：绿豆汤 将绿豆洗净，用清水浸泡半小时，放入汤锅中，加入适量清水，煮至绿豆破皮，加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。
适合宝宝夏天喝的汤绿豆汤 绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等。
下面我为大家整理了三款营养的夏季消暑靓汤，希望能帮你缓解宝宝宝宝暑热烦躁的问题。昆布海带猪脊骨汤 配料：昆布30克、海带30克、黄豆30克、猪脊骨750克、生姜2-3片。
消暑汤配方
第一款：绿豆汤 将绿豆洗净，用清水浸泡半小时，放入汤锅中，加入适量清水，煮至绿豆破皮，加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。
百合莲子汤 夏日里常见的消暑饮品，制作简单，材料易得，人人都会的百合莲子汤。材料：百合、莲子、雪梨、冰糖、枸杞 做法：将材料洗净，雪梨切成块状备用。清水汤锅中放入百合、莲子进行熬煮，水量漫过食材。
做法：先将百合、冬瓜加清水中煮沸 在加入金针菇熟后 加入盐 味精和荤油 加入淀粉勾芡后 最后加入蛋清即可起锅 老黄瓜山药排骨汤 饲料：猪排500克，老黄瓜一根，山药500克，老姜半块，八角3粒，成皮2块。
老冬瓜荷叶解暑汤 材料：新鲜荷叶2块，老冬瓜500克，炒扁豆、苡仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓、木棉花各12克，灯芯花5扎。 做法：各材料洗净稍浸泡，老冬瓜洗净，连皮、仁切成大块。
推荐4款方便易做消暑汤Of.jpg 生地冬瓜煲排骨：生地2两，冬瓜2斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起熬制。这款汤的特点是加入了生地，既能凉血，又能滋阴，且味香清甜。
第1道夏天当季汤：三豆汤 夏季防暑忙，还记得多喝汤。夏天迫不得已提的便是这道用三种不一样颜色的黄豆熬成的茶汤：大名鼎鼎的三豆汤。
夏天热,一份简单又消暑的糖水让孩子胃口大开,孩子还爱喝
那就是利用家里的食材制作一碗简单又消暑的糖水，既能让孩子胃口大开，还能让孩子在这炎热的夏天多一份清凉。
马蹄雪梨薏米糖水 南瓜绿豆汤 绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，配以南瓜生津益气。是夏季防暑最佳膳食。
还有一种糖水叫：清补凉糖水也是我们当地夏天必不可少的糖水之一，清甜解暑，大人孩子都爱喝。
是夏天广东人必备的家常糖水哟。【小提示】：对于体质或者脾胃虚寒的人，可适当饮用，天气热容易上火的人，一星期煮上2回，也能慢慢的把火气降下去，切不可操之过急，一上火就喝凉茶或者吃各种败火的药哟。
绿豆汤 这是一种家常汤，一到夏天每家每户都会熬制。绿豆汤不仅制作简便，而且功效丰富，具有清热解毒、止渴健胃、消暑除烦的作用。不过，绿豆绿豆性凉，对于体质虚弱以及寒证的人不宜多喝。
而生拌蔬菜大多是凉的，加一点红糖就可以暖胃。另一方面，红糖是温的。体质好的人应该小心。如果你吃得太多，就容易受潮发热。孩子们不应该多吃红糖。冰糖润肺清火与红糖相比，冰糖是冷的。
到此，以上就是小编对于儿童消暑汤的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
