白头发吃善存有用吗
1、白发的产生也与肝肾气血不足有关，食用相关的食物可能对白发的防治有一定的帮助。可选用黑芝麻碾成粉，用热开水搅拌成糊状食用。但肠胃功能虚弱者慎用。
2、问题分析： 早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。
3、我妈问我白头发咋没的，我就想了想，告诉我妈说应该是吃金维他的功效，我突然想到，自己的口腔溃疡基本也没了。我就想，口腔溃疡是缺乏维生素，少白头可能也是缺乏某种微量元素。总之，补充金维他是没有坏处的。
小孩头发长得慢吃善存可以么
1、善存这个品牌的营养补充剂分的还是比较细的，小孩也可以吃，但是要根据年龄段来选，比如我儿子现在上大班，我们吃的就是适合4-10岁儿童的善存小佳维。然后你家孩子要是在1-6岁之间的话就选善存鳕鱼肝油软胶囊。
2、最好在医生的指导下服用，不可超量服用。小儿善存片可以满足宝贝补充多种维生素的需要，尤其含有宝贝生长发育不可缺少的钙、磷元素，它不仅能帮助补充健康发育所需的营养，更能帮助儿童头脑发育、强健骨骼，为孩子打好健康基础。
3、但肠胃功能虚弱者慎用。核桃可直接食用，有补血养气、补肾填精、润燥通便等良好功效，人体血脉通顺后足可供养头发所需养分。
4、导致头发生长缓慢、颜色枯黄；这时候建议妈妈多给宝宝补充维生素，可以多吃蔬菜水果的辅食，帮助宝宝提升体内维生素A族、B族、C的含量，促进头皮毛囊的生长和促黑色素的分泌。存在着个体差异。
5、这种症状不能盲目治疗。带孩子去医院检测微量元素是否正常。建议多吃富含蛋白质的食物，增强营养。两岁小孩头发黄，软，长，慢。一般来说，儿童会有一些缺锌。可以检查微量元素，及时补充。
掉头发吃什么维生素
包括BBBB12等，具有促进头发生长的作用，一般女性产后会出现比较严重的掉头发的情况，可以服用。维生素D属于脂溶性维生素，能够促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。
维生素A：头皮通过维生素A产生皮脂，这是润滑毛发根部并防止头发干燥的油。菠菜，胡萝卜，杏和桃都含有丰富的维生素A。维生素C：维生素C(抗坏血酸)是强抗氧化剂，在红细胞和胶原蛋白产生中起着重要作用，促进健康的头发。
维生素B中的BBBB12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。含有这些维生素的食物有麸皮面包、 黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆含有较丰富的维生素。
掉头发吃什么维生素掉头发可以多吃维生素A、维生素B、维生素D。维生素A能够治疗皮肤粗糙还能够解决头皮屑比较多、毛发干枯等问题。
掉头发的维他命缺乏的就是维生素B2。假如维生素B2缺乏，头发也很容易脱落，同时伴有皮脂溢出增多。防治措施：建议多食用富含维生素B2的食物，如牛奶、鳝鱼、香菇、花生、黄豆、海带、瘦肉、鸡肝、牛肝、大豆等。
掉头发可以吃善存吗
掉头发建议吃复合维生素就可以缓解症状的，复合维生素里面含有多种微量元素，可以有效的改善脱发，或者是因为生素缺乏引起的身体症状，比如像善存或者是21金维它都可以。
长期吃善存不会脱发的；善存主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
经常掉发也可能是缺乏某种微量元素，在饮食上要做出适当调整，可以多吃这些食物。☆维生素A 在饮食中，胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。
各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况，要学会劳逸结合、及时放松。再就是：饮食上偏油腻的食物也不要多吃，容易让头皮出油增多，毛囊堵塞，头发也会容易脱落，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。
补充点矽吧，就是硅，那东西对头发好。如果是女人，也有可能是气血不足，气血不足也会脱发。如果是缺乏维生素可以吃善存，气血不足就吃点养气补血的。
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