心跳比常人慢到底好不好?心跳比常人慢的人会更长寿吗?
所以，真相是心率慢一点、稳定一点更容易长寿，最好把静息心率控制在75次以下，但是也不能低于一个限度，因为长期心率过慢就容易导致心脏“泵”血不足，严重者可能导致猝死。
当然不是！健康成年人，在正常心率范围内，心跳的速度稍微慢一点有助于身体健康；但是并不是越慢越好，尤其是对于高血压患者来说，心跳的次数则需要进行适当的控制，心跳过快和过慢都可能会危害身体。
心跳过慢，会导致自身的新陈代谢速率较慢，像这种情况的发生不但不会长寿而且在日常生活中也会出现精神萎靡不振的现象。同时也会有其他的并发症出现。
在中国进行的一项大规模抽样调查还发现，心率快的人比一般人的寿命短。相比之下，心跳每分钟60下的人比心跳每分钟70下的人更长寿，心跳每分钟70下的人比心跳每分钟80下的人更长寿。
虽然心率快是会对我们的身体带来一些伤害，但是这并不表示心率慢的人更加的长寿。因为心跳过慢就代表着我们心脏出血量不够，当身体出现缺氧和缺血的情况就会导致头晕、耳鸣等现象，情况严重的话还会引发昏迷等情况发生。
在一定的限度内，可以说，心跳偏慢的人会比心跳快的人长寿一点，因为心跳快的人，心肌耗氧量增加，容易引起心肌疲劳，好比一台机器，消耗磨损会比心跳慢的人更快，“寿命”自然也相对短一点。
心跳越慢的人越长寿,这到底是为什么呢?
1、所以，其实并不是心跳越慢，身体就越健康。另外，受到年龄、性别或其他生理因素的影响，心率也会有一定的个体差异。
2、心跳是生命的标志，是健康的重要因素。人的心脏，不是跳的速度越慢就越长寿，而心跳次数有个至中至正才能健康长寿，即晚上静息即人睡觉时心跳不应低于60次／分钟，低于60次就出现人体供血供氧不足的现象。
3、心跳过慢可以长寿本身就是无稽之谈，很有可能是因为自身的体质原因，也有可能是因为身体上出现了某种状况。有冠心病或者心脑疾病的患者，都会出现心跳缓慢的现象。
4、心跳的快慢速度，和寿命的长短是有一定关系的，有相关研究表明，长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些，也就是慢点，舒适一点，可以长寿一点。
5、当然不是！ 健康 成年人，在正常心率范围内，心跳的速度稍微慢一点有助于身体 健康 ；但是并不是越慢越好，尤其是对于高血压患者来说，心跳的次数则需要进行适当的控制，心跳过快和过慢都可能会危害身体。
6、一分钟心跳多少次的人，更易长寿？有科学研究强调：在一切正常范畴内，心率变慢，人越非常容易长寿。
心跳越慢,活得会更久吗?养心,中医给出3个建议
而却有研究发现，心跳慢一点，寿命长一点；心跳快一点，寿命短一点。 专家对一些哺乳动物的研究发现：乌龟总是慢慢吞吞的，但是寿命却很长，这是因为乌龟的心率仅为6次／分。
因此建议心跳过快的人，可以坚持做间歇性的有氧运动，只要每周做3次运动就可以，久而久之心跳速度就可以降下来。
理论上讲，心跳越慢，寿命也就越长。 “但这个慢要在正常范围内(60-100次/分钟)的跳动，低于这个范围，机体所需要的能源就会供应不上，也会影响寿命。”平时心跳是越快越好还是越慢越好 可以肯定的说，不是。
怎么养心？有人说红色食物能护心，得多吃。还有人说，多吃苦瓜。这里都不建议。因为只有脉道通畅、津液充足才能养好“心”。如果平时突然感觉心脏不适，比如异常跳动、心慌等可用力按压内关穴。
心跳越慢越长寿?有什么科学依据?
1、所以，其实并不是心跳越慢，身体就越健康。另外，受到年龄、性别或其他生理因素的影响，心率也会有一定的个体差异。
2、像一些心脑血管疾病和一些冠心病的患者，他们往往会出现心率较慢的现象，所以说心跳过慢，会长寿是根本没有科学依据的。心跳过慢也与自身的情绪和自身的身体状况有着千丝万缕的关联。
3、相比之下，心跳每分钟60下的人比心跳每分钟70下的人更长寿，心跳每分钟70下的人比心跳每分钟80下的人更长寿。
4、动物：心率越慢寿命越长 科学家们早就发现，小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快，每分钟可达数百次，但它们的寿命仅1~3年。相反，大的哺乳动物如鲸体重很大，心率慢，每分钟仅20次左右，其寿命却可达30~40年。
5、大量的科学研究表明，心跳越快，寿命越短，死亡的风险越高。 因此，一些生命学家认为，长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。
6、其次，注意休息。科学研究表明，如果一个人长期缺乏睡眠、长期熬夜，那他体内会释放过量的儿茶酚胺和一些其它的激素，这些物质会兴奋神经导致心脏跳动加快，久而久之会给心脏造成负担，有很多猝死的年轻人都和熬夜有关。
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