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宝宝辅食菠菜跟猪肝可以一起吃吗
猪肝是可以和菠菜胡萝卜一起煮给宝宝吃的,这个没有任何问题,因为它们没有搭配禁忌和相克的成分,所以在一起食用营养还特别的丰富,能够为宝宝的健康发育补充营养。
其实,菠菜和猪肝的美食做法有很多 但是你尽量给宝宝不要同时吃多的,这样对宝宝的肠胃不好的,会导致消化不了。
可以的。猪肝、菠菜都具有补血的功能,一荤一素,相辅相成,对治疗贫血有显效。
胡萝卜菠菜猪肝短面,补铁明目,适合8个月以上宝宝食用!
1、个月宝宝辅食可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质以柔嫩、半固体为好。
2、补铁辅食主要有蛋黄、海带、紫菜、黑木耳、猪肝、菠菜等,其次是鸡蛋类、芹菜、豆类。四岁的婴儿有很多腐蚀可以吃。比如给宝宝做肝泥鸡蛋羹、小米黑糖粥、枣桂圆米粥、黑芝麻糊等。
3、八个月大的宝宝也可以吃胡萝卜,因为胡萝卜的营养很高,而且不冷。给孩子吃胡萝卜不会刺激肠胃,有助于消化。但是胡萝卜不能生吃,也不能给孩子煮。最好用胡萝卜包饺子,或者在汤里放一些胡萝卜丝。
4、含铁量高且吸收率好,容易进食和消化,适合宝宝吃。把肝脏做成肝泥,每周给宝宝添加1-2次,根据贫血情况,适当增加次数。最好选择鸡肝,质地细腻,味道鲜美. 瘦肉也是补铁的佳品, 进入7个月以后可以给宝宝添加肉泥和肉沫。
5、蔬菜多样化: 为宝宝添加的蔬菜除了加工精细外,还应注意品种的多样化,如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
6款宝宝辅食面条的做法,营养均衡,1周7天不重样
1、南瓜蒸熟,放冷。放冷的南瓜:低筋面粉是1:1的比例一起放进塑胶袋中揉成泥。煮开开水,袋底的一角剪小洞,将南瓜面粉糊挤到滚水中,熟的面条会浮起,再滚个1~2分钟。
2、一周不重样辅食面条合集秋葵鲜虾面、南瓜浓汤面、番茄牛肉面、时蔬鲜虾面、香菇滑鸡面、番茄蛋黄面。
3、做法:鸡蛋炒熟打散备用,虾仁炒变色,放入葱花,丝瓜翻炒。放入鸡蛋,加入适量水。加入面条,煮熟盛入碗中,滴两滴辅食油即可。
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