10m+宝宝辅食|营养烩饭合集
1、南瓜鸡肉烩饭 食材：南瓜、胡萝卜、西兰花、鸡肉。做法：南瓜切丁蒸熟、西兰花胡萝卜焯水切碎，鸡肉加姜片去腥，倒入辅食油腌制一会。鸡肉炒熟，加入胡萝卜和西兰花 翻炒一会，再加入南瓜丁，锅中加水。
2、克胚芽米洗净加50毫升清水按煮饭键炖煮。南瓜切丁，青菜焯水切碎，鳕鱼，宝宝奶酪分别切碎备用。锅中倒入葡萄籽油，煸炒鳕鱼丁炒熟，再加入南瓜丁，没过食材的清水，盖盖熬煮10分钟收汁。
3、宝宝辅食营养烩饭鸡蛋番茄烩饭、肉沫茄子烩饭、鸡肉南瓜烩饭、香菇鸡肉烩饭、时蔬三鲜烩饭、土豆鸡块烩饭、蔬菜虾仁烩饭、三鲜菌菇烩饭、西葫芦鸡蛋烩饭。
4、辅食糯糯烩饭合集。时蔬虾仁烩饭 食材：鲜虾、胡萝卜、玉米、青菜、胚芽米。做法：鲜虾去壳切小段，配菜全部切碎，玉米粒煮熟。锅中放油将虾头炒出虾油后加入胡萝卜虾仁炒熟。
宝宝烂饭怎么煮
1、首量杯半杯大米洗净，瘦肉一两盐少许一起剁碎，淮山少许削皮剁碎一起加入洗净的大米中，饭锅里面加水，盖过大米高出半厘米的样子，煮熟即可。加入的配菜可放红萝卜，芹菜，西红柿，另搭配一晚碎青菜汤。
2、③将米饭放入锅内，加入肉汤一起煮，煮软后加入豆腐、青菜末 稍煮即可。【特点】饭软烂，味鲜香，营养丰富，适宜9～11个月的婴幼儿食用。
3、用筒子骨熬汤后自然冷却，把汤面上的油收集。熬粥时放一小块，可以加上肉末或者鱼肉或者鸡肝同时熬粥，可以放少许姜末，要起锅时放点菜末或者番茄等都可，加少许盐就行啦。很适合小孩子的。
六个月辅食粥做法大全
1、香菇鸡肉粥、红枣小米粥、番茄牛肉粥、鸡蛋蔬菜粥、双薯营养粥、时蔬虾鲜粥。
2、蛋黄菠菜粥蛋黄是婴儿辅食阶段可以吃的食物，但是蛋白就好就可以避免，菠菜又是具有很好的钙物质，所以妈妈可以选择煮蛋黄菠菜粥给婴儿吃。
3、南瓜红薯粥 6M 食材：南瓜15g、红薯15g、小米胚芽米30g 做法： 1南瓜和红薯洗净切碎和小米起放入电炖锅中炖煮 2倒入小米胚芽米和对应水量 3熬至月1小时。
4、蛋黄稀粥 材料：熟蛋黄1/4个，大米粥20g。操作：(1)煮熟蛋黄放在研磨碗中压成碎泥，用少许温开水化开。(2)将3分稠的稀粥放入锅中小火加热，煮开后将蛋黄泥放入搅匀，小火加热至粥再次煮开即可。
宝宝营养烩饭
南瓜鸡肉烩饭 食材：南瓜、胡萝卜、西兰花、鸡肉。做法：南瓜切丁蒸熟、西兰花胡萝卜焯水切碎，鸡肉加姜片去腥，倒入辅食油腌制一会。鸡肉炒熟，加入胡萝卜和西兰花 翻炒一会，再加入南瓜丁，锅中加水。
宝宝辅食营养烩饭鸡蛋番茄烩饭、肉沫茄子烩饭、鸡肉南瓜烩饭、香菇鸡肉烩饭、时蔬三鲜烩饭、土豆鸡块烩饭、蔬菜虾仁烩饭、三鲜菌菇烩饭、西葫芦鸡蛋烩饭。
肉沫香菇烩饭 准备食材： 猪里脊、香菇、葱、胡萝卜 、胚芽米饭。 步骤： 食材切碎备用。 锅内倒热炒油下猪肉翻炒。 蔬菜放入锅内。 翻炒均匀。 加少许宝宝酱油。 加入适量水。 倒入煮熟的胚芽米饭。
一：番茄牛肉烩饭 1：所需食材： 番茄、牛肉、青菜、米饭。2：烹饪步骤：A：番茄洗净去皮切丁。B：锅中倒油，油热后把切好的牛肉沫倒入锅中翻炒。C：在放入番茄丁炒出汁，在加点水焖至食材软烂。
宝宝营养烩饭 南瓜鳕鱼芝士烩饭 准备食材：南瓜 鳕鱼，青菜，胚芽米，宝宝奶酪，葡萄籽油。 30克胚芽米洗净加50毫升清水按煮饭键炖煮。 南瓜切丁，青菜焯水切碎，鳕鱼，宝宝奶酪分别切碎备用。
菌菇鸡肉烩饭。准备材料：米，三文鱼，香菇。香菇切碎末，三文鱼腌好切碎，锅中倒油加入肉沫翻炒，加入香菇翻炒，加入适量水煮熟，水有原来的一半时加入米饭搅拌均匀。紫甘蓝瘦肉粥。准备材料：紫甘蓝，猪肉，米。
超营养鲫鱼汤炖饭(8个月以上宝宝辅食)怎么做
1、奶白鲫鱼汤草鱼，水豆腐，姜，蒜，盐，香莱，葱。草鱼去鳞去其内脏器官和腮，清洗，沥干水份。锅内下油，油烧后，放入葱姜炒出香味。放入草鱼转文火总之面煎煮。待鱼片变黄，加适当沸水转低火慢炖。十五分钟后，添加嫩军用被子再次炖5分钟。
2、把粟米去杂，用清水泡发，淘净。鲫鱼去杂，洗净。锅中放入鲫鱼、清水、黄酒、葱白、生姜末、香醋、精盐，用旺火煮沸，用小火煮烂，滤渣取汁，加入粟米煮成粥，加味精，淋麻油适量。
3、选择1条活蹦乱跳的小鲫鱼 建议要买新鲜活泼的鲫鱼哦，买来就给宝宝做汤最好。清洗去腥 一定要把鲫鱼内部清洗干净，然后把鲫鱼两面各划几刀（以便去腥入味），我一般是用柠檬给鲫鱼去腥。
宝宝辅食软饭怎么做
1、可以将蔬菜、水果切成方块或条状，有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。现在介绍一些11个月宝宝的辅食食谱。请参考他们鸡蛋肉末软饭鸡蛋肉末软饭，材料：鸡蛋60克，猪肉20克，香米50克。
2、婴儿食谱及大全做法介绍1 软饭 原料：米2勺、水4勺 做法：将米淘净后放入焖饭锅；加水后焖熟。注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。
3、随着婴儿渐渐长大，一般到出生后6个月，就具备了初尝五谷香的条件。开始可以添加米糊、乳儿糕、烂粥等含淀粉的食物，以后逐渐改成烂面、饼干、挂面、软饭等。父母给宝宝添加辅食时，应根据宝宝的口味来调整。
4、软饭 制法：将米淘净后放入焖饭锅； 加水后焖熟。枣泥软饭 制法：将米洗净后放入焖饭锅； 加水，牛奶后焖熟； 开锅后放枣泥。
5、宝宝食谱推荐：(一)鱼蓉鲜奶蒸豆腐(补锌)原料：鲮鱼或武昌鱼脊肉1条，鲜豆腐1块，鲜牛奶半杯，鲜鸡蛋清2只，火腿肉适量(切成丝)，炒熟的蔬菜少许，淀粉1茶匙，盐和胡椒粉少许。
到此，以上就是小编对于宝宝炖饭食谱的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
