宝宝能不能吃芦笋
1、芦笋营养价值高，宝宝适当的吃芦笋对身体有好处。毕竟芦笋中蛋白质脂肪氨基酸含量较多，宝宝适当吃芦笋，可以补充身体所需要的营养价值。另外芦笋水分膳食纤维偏高，对宝宝也会有一定好处。
2、芦笋的营养价值高于一般的水果蔬菜，给宝宝食用是非常好的，所以可以尝试给8个月的宝宝食用。如果宝宝的消化能力不是很好的话，建议不要太早给宝宝喂食芦笋，可以等他长大一点再吃芦笋。
3、芦笋宝宝是可以吃的。芦笋中含有大量的纤维，而且富含大量的维生素和矿物质，宝宝摄入后可以为宝宝的生长发育提供能量，也可以保健肠胃功能，但是芦笋比较硬，对于六个月左右的宝宝来说，还是不容易消化的。
4、宝宝可以吃芦笋后，妈妈可以用芦笋包饺子，包一些好吃的饺子给宝宝吃，有利于消化，让宝宝更有食欲。 或者把芦笋煮成泥，然后加入其他给宝宝吃的辅食中，比如小米粥或米粉。
5、对于宝宝阿里山，吃芦笋的时候是不宜与西葫芦一同食用，容易加重脾胃虚寒的问题，对宝宝的肠胃健康影响很大，同时宝宝如果对芦笋过敏，那么这是也是不宜食用芦笋的。
6、蔬菜类：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜；水果类：西瓜、柿子；调料类：桂皮、大蒜、花椒；海鲜水产类：田螺、螺蛳、螃蟹(易引起宝宝过敏)；茶水、酒水类：炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮；其他：薄荷、人参、梅子等。
宝宝辅食,蔬菜之王-芦笋
芦笋炒虾仁 芦笋、虾。 芦笋去掉老的部分切段焯水30秒，虾去壳去虾线切碎，虾仁炒变色，倒入芦笋炒熟。 柠檬烤芦笋 柠檬、芦笋。
再加入盐、生抽、蚝油、醋、五香粉、白糖、香油搅拌均匀，料汁就调好了，把芦笋捞出沥干水分放盆里，把调好料汁加入到芦笋中，搅拌均匀装盘，清脆爽口，非常好吃。
宝宝吃芦笋的好处提高身体免疫力芦笋内含多种营养元素，平时适量吃一些芦笋，可以有效促进宝宝身体营养平衡，进而有助于改善身体免疫能力。预防血管疾病芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。
被称为“蔬菜之王”的是芦笋，含多种维生素、矿物质和微量元素，是一种公认的保健蔬菜，在国际上享有“蔬菜之王”的美誉。
宝宝咳嗽可以吃芦笋吗
1、中医认为，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效，适宜肺热、咳嗽、胃热者食之。
2、咳嗽能吃芦笋。 咳嗽要注意休息，多饮水，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物。这样有利于疾病的康复。
3、咳嗽可以吃笋 竹笋（英语：bamboo shoot），是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。在中国自古被当作“菜中珍品”。
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