一分钟收藏下这40款宝宝爱吃的营养粥,食材丰富补铁补钙,含做法_百度...
1、蔬菜鸡蛋粥所需食材:时令蔬菜,鸡蛋,大米。
2、菠菜猪肝粥菠菜猪肝粥是一款补铁补血、养肝明目的粥品,幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,还可以促进人体新陈代谢,有利于生长发育。不过,猪肝胆固醇含量较高,最多一周食用一次,不可多吃。
3、做法: 米加入高汤,小火慢熬成粥状。 将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,熬5分钟。 最后加入芹菜末即可。 原料: 猪肝一个,大米50克,高汤4杯。 做法: 米加入高汤,小火慢熬成粥状。
4、小贴士:这款粥适合一岁及以上的`宝宝食用。
5、一,奶香南瓜粥 看韩剧学到的一道美食,打成泥的南瓜和牛奶结合在一起,那滋味无比美妙。先把300克的南瓜去皮去籽(选用贝贝南瓜这类的面瓜),切成块放入蒸锅中蒸熟。
6、这样能慢慢把孩子的咀嚼意识锻炼起来。粥的可塑性强,几乎所有食材都能家里米粥中,各种营养的搭配,让孩子脾胃好、不缺钙,长高变聪明!小果妈今天就带来3道宝宝营养粥的做法,建议宝妈收藏做。
求一周岁孩子的粥的做法
黄瓜玉米粥 食材:大米适量、黄瓜小半根、玉米(粒)少许 做法:玉米剥粒洗净。黄瓜去皮洗净切丁。锅中放入清水煮开,加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒,大火煮开,转小火细细慢煮。
做法:将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥可以直接吃。
推荐食谱一:润肺鸭梨粥 食材:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量 做法:将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。最后盛上一碗即可。
材料准备好。豌豆洗净,放入汤锅中煮熟(约15分钟)。放入料理机中,打成泥状待用。猪肉剁成碎沫。将大米淘洗干净,放入汤锅中煮开。不时地搅拌一下,直至米粒开花。放入肉末,用筷子快速搅散。
一岁宝宝粥的做法:栗子粥 材料 :大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。做法: 将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。
宝宝吃的粥怎么煮才烂
用开水煮粥 用开水煮粥可以比冷水熬粥更省时间,不会煮粥煳底。注意火候 先用大火煮开,至少要煮四十分钟以上,再转文火即小火熬煮约30分钟,这样粥就会很烂。
要是担心高压锅不安全,买一种可以煮饭熬粥2用的电饭煲,用煮粥档,1个半小时左右,也可以熬出那种滑滑的黏黏的粥。小火慢慢熬制小米粥可以用小火慢慢熬制,弄烂一些,更适合宝宝的肠胃吸收。里面也可以加入剁碎的青菜,猪肉,鸡肉。
宝宝吃的大米粥一定要用小火慢慢熬炖,熬出小米的营养物质,然后我们一定要用砂锅炖,然后小米粥可以加一些蔬菜和水果,会使小米粥的营养物质更加丰富,然后我们在喂的过程中,一定要注意不要烫伤宝宝了。
用开水煮粥 用开水煮粥可以比冷水熬粥更省时间,不会煮粥煳底。 注意火候 先用大火煮开,至少要煮四十分钟以上,再转文火即小火熬煮约30分钟,这样粥就会很烂。
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