宝宝心火重怎么食疗
可以给孩子清清心火，也可以给孩子吃一些清心火的食物，如绿豆粥、西瓜、莲子汤等等，让他心情舒畅。火下去了，身体阴阳平衡了，宝宝自然就乖了。
二 、鲜莲子 生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。荸荠 其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
宝宝上火时,如何判断是虚火还是实火?
1、实火：实火通常是由于饮食不节、过度劳累、情绪激动等原因导致的。其主要症状包括口干舌燥、口苦口臭、便秘、尿黄、面红目赤、烦躁不安、失眠多梦等。舌质红，苔黄厚腻，脉象弦滑有力。
2、虚火和实火的区别搞不清是虚火和实火时最容易区别的症状是查看舌苔，实火舌苔呈黄色，舌苔也比较厚，而虚火的舌苔死红色，舌苔没有明显的厚度变化，同时实火还会伴有尿黄和大便干结的症状。
3、实火主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄干鼻出血等。虚火虚火可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
4、只要出现星点舌和芒刺舌，都代表体内有虚火。舌头红赤，舌苔比较厚，有的舌苔甚至呈黄色。只要出现这样的舌苔，就代表体内有实火。
5、虚火和实火最简单的区别方法是：牛黄解毒丸或者黄连上清片，能够根治的是实火，吃了好一点，然后又不行了反复的为虚火。实火多为外感邪气，治宜泻火，若邪已伤阴则兼以滋阴。
6、怎么知道自己是实火还是虚火呢？ 看大便：大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
宝宝上火
1、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
2、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。
3、宝宝上火是很常见的现象，很多家长都会遇到这个问题。本文将从宝宝上火的原因和解决方法两个方面，为大家提供一些实用的建议。
宝宝上火的表现及分类
睡不香 症状：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙。
宝宝上火的症状和表现包括： 口干舌燥，口腔溃疡。 皮肤干燥，易生湿疹、痱子等。 大便干燥，便秘。 睡眠不安稳，易惊醒。 食欲不振，消化不良。 烦躁不安，易哭闹。
宝宝上火5种表现 皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩。 口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
睡觉状态 宝宝上火可以表现在宝宝的睡眠上，比如入睡难、入睡后多汗、睡不安宁、易惊醒等。小孩肝火比较旺盛，如果排除感冒、发烧等因素外，也有可能是生理和心理两种因素造成的。
到此，以上就是小编对于宝宝实火什么症状的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
