小孩调理肠胃的食物食谱
南瓜山药粥 材料：山药40克，南瓜40克，大米20克，盐适量。做法：将大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；山药去皮洗净，切成小块；南瓜洗净，切成小丁。
八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。参枣粥 党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。
萝白龙骨汤 食材：萝卜500克，猪大骨250克，盐、葱适当。做法：首先将猪排骨剁碎后焯水，然后再把白萝卜切片，把所有食材放进锅中一起煮，等到排骨和白萝卜都煮熟了即可。
儿童积食食谱推荐
白萝卜粥白萝卜有下气、助消化、开胃的作用，可以治疗儿童积食、消化不良、腹胀。材料：白萝卜，大米，白糖。方法：将萝卜去皮切薄片，和大米一起加水煮粥，煮到粥粘稠的时候加白糖食用。
糖炒山楂糖炒山楂是一种适合儿童积食的养生食谱，具有清肺、消食的功效。做法：取红糖适量，入锅用小火炒化，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
如用大米50g，白萝卜100g，胡萝卜100g煲粥；谷芽、山楂、槟榔、枳壳各等分碾末冲服，每次1～2g，每日三次；焦馒头粥或焦米粥。将馒头切碎后炒焦加水煮粥，或将米炒黄煮粥，也可用饭锅巴适量煮水喝；内金粥。
三岁宝宝便秘的第一款食疗方是蔗汁蜂蜜粥，是要准备甘蔗汁，蜂蜜，大米，然后将大米煮成粥，等到熟的时候再调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一会就可以吃了，每日吃一次，连续三到五天，可以润肠通便。
雪梨山楂茶 适合1岁以上的宝宝 材料：雪梨干、麦冬、无花果、山楂干 做法：以上材料洗干净，无花果用剪刀对半剪开，更容易出味，加入1000毫升的水煲30分钟左右。
儿童脾胃营养食谱
营养提示：燕麦含蛋白质、脂肪、糖类和维生素，还含有较多的维生素B6及钙、磷、铁。食用燕麦粥，具有补益脾胃、止虚汗等功效。4 什锦粥 材料：小米200克，大米100克，绿豆、花生仁、大枣、核桃仁、葡萄干各适量。
所以今天，儿科医生就给大家推荐了这样几种帮助孩子养护脾胃的汤的食谱，家中有娃的家长可以学习一下。萝白龙骨汤 食材：萝卜500克，猪大骨250克，盐、葱适当。
粟米山药粥 配料 粟米50克，淮山药25克，白糖适量。制法 将粟米淘洗干净；山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。
本文将为大家介绍几款适合脾虚小儿的食谱，帮助小朋友们更好地调理身体。红枣小米粥红枣小米粥适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。莲子山药粥莲子山药粥适合消瘦，食欲不振，脾胃虚弱的小孩。
脾胃虚的孩子吃以下几类食物可以达到调理脾胃的功效，比如平时可以适当的吃点黑米、燕麦、南瓜、山药等各种食物，这类食物里面的营养比较丰富，同时还可以调理脾胃。
小孩子的消化系统功能还没有发育完善-所以经常会出现积食-或者食欲减退的问题-所以应该给宝宝多吃健脾胃的食物。比如：可以给宝宝适当吃点山楂、小米和南瓜、长山药、红薯等。
宝宝的健康食谱:葡萄汁米糊
1、开胃健脾、助消化葡萄汁米糊是由葡萄和迷糊研磨而成，因含有葡萄所在的成分，具有开胃健脾、助消化的功效，宝宝适当地食用对身体健康还是十分有好处的。
2、将葡萄洗净后放在碗中，加入没过葡萄的热开水，浸泡2分钟左右后沥干水分。将葡萄去皮去籽备用。用研磨器将葡萄研磨成泥，过滤出葡萄汁，然后和米糊一起搅拌即可。
3、最好的辅食是米糊，蔬菜汁，水果汁，牛奶，葡萄汁，藕粉，这些都是特别好的辅食。蛋黄泥：鸡蛋煮熟后，将其碾压成泥，再加入一些牛奶。
十个月宝宝该吃什么?这八款营养食谱为您献上
1、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。
2、十个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，中午可以以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品。下面教给妈妈们一些午餐的食谱，可以参考下。三鲜鸡蛋羹先把虾仁放在开水里煮熟，然后切成小丁。
3、十个月的宝宝已经可以吃馒头、米粥、肉泥等固体和半固体食物了，宝宝除了一天3顿主食外，还要外加2顿辅食，可以是一些糕点、饼干之类的点心。另外，奶粉还是要每天保证在500-600毫升，毕竟宝宝这个时候还不能独立吃食物。
到此，以上就是小编对于宝宝助消化食谱有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
