什么鱼刺少适合孩子吃
1、鱼刺少的鱼：罗非鱼、鲶鱼、银鱼、鲈鱼、石斑鱼。罗非鱼 罗非鱼是我国主要养殖水产品。
2、没有刺适合儿童的鱼为：龙利鱼、龙头鱼、鱿鱼、鲟鱼和银娼鱼。这些鱼大多都只有一条脊骨或软骨。龙利鱼 龙利鱼没有刺，只有中间的脊骨，无刺、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道最好。
3、推荐7种刺少适合孩子吃的鱼：鲈鱼。鲈鱼有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。
4、鲈鱼，其实鲈鱼最适合宝宝吃了，鲈鱼身上刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，很适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B烟酸和微量的维生素B磷、铁等物质。
5、罗非鱼、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、青鱼等鱼刺少适合孩子吃。因为小孩年龄比较小，如果不小心吃到鱼刺后会比较危险，轻者会刺伤小孩的喉咙，严重时可能会造成生命危险。
这种鱼太可怕千万别给孩子吃(那种鱼小孩吃了好)
1、吃鱼的好处有很多的，首先就是吃鱼可以有效的保护视力，因为视网膜退化是视力下降的最主要原因，鱼肉可以降低眼睛黄斑变性的风险，所以吃鱼对眼睛的保护是非常好的。
2、而且光听着这种鱼的生存环境，相信大家已经没什么食欲了。黑名单：鲶鱼，不能给孩子吃 鲶鱼是一种身体很滑，而且带着粘液的鱼类，因为身体内的鱼刺比较少，所以受很多妈妈的青睐，喜欢蒸着给孩子吃。
3、方头鱼、鲨鱼、旗鱼、橙棘鲷、大眼金枪鱼、马林鱼、鲭鱼，这7种鱼都属于重金属汞含量非常高的鱼。不管是儿童，还是孕妇、哺乳期妈妈都是一口不能吃的。 刺多的鱼 这鱼刺多的鱼不能给孩子吃，Dr.X也不多废话啦。
4、罗非鱼外表为深青色，看起来和鲫鱼分类很像，但是这种鱼的生长周期比较长，所含汞也比其他鱼类高，因此很不建议让孩子吃罗非鱼。并且有些地方的野生罗非鱼正常环境极其脏乱，可能携带多种寄生虫，所以千万不要给孩子吃。
5、龙利鱼柳并不是龙利鱼、龙利鱼是比目鱼的一种，属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属的鱼类，俗称一般是舌头鱼或者鳎目（就是喇嘛用来换哑巴的喇叭的那个鳎目）。
6、一说起鳕鱼，宝爸宝妈们都知道这是一种营养丰富尤其适合作为宝宝辅食添加的食材。但超市里成堆成堆摆放的所谓“鳕鱼”，从10元/片到100元/片都有，很可能都不是适合给宝宝吃的真·鳕鱼。
罗非鱼小孩能吃吗
1、罗非鱼有一根主刺，细刺很少。味道鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸及丰富的优质蛋白质、钙、钠等元素。由于没有细刺，所以很适合孩子食用。
2、洗净鲜用或晒干备用。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪的特点，并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”。
3、宝宝可以吃，罗非鱼中含有丰富的蛋白质，能够促进脑部和身体的生长发育，对宝宝的成长有益。不过在给宝宝吃罗非鱼时要注意里面的刺，不要让宝宝吃到任何细微的小刺。钙对于人体十分的重要，人体的骨骼、牙齿需要很多的钙元素。
4、但并不是所有的鱼都可以放心吃的，就比如上面我们所讲到的大眼金枪鱼、白金枪鱼、罗非鱼以及鲶鱼。而且这些鱼的个头越大，那么体内所沉积的汞含量也就越多，对孩子的伤害也就越大。
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