宝宝便秘的话可以吃些什么?
宝宝便秘，首先通过多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜来进行改善，并且让宝宝适当的活动，经常的帮宝宝按摩腹部，促进胃肠蠕动。
红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜水，可有效地缓解便秘。
多给宝宝选择一些含有脂肪和碳水化合物较多以及一些食物，比如面条，馒头，包子等富含淀粉的食物，这些食物中的碳酸化合物中含有的糖蛋白和蛋白多糖具有润滑的作用能够促进宝宝的排便。
宝宝便秘怎么办?这样吃,润肠道防便秘
宝宝便秘怎么办饮食调理很重要宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。
宝宝便秘，这个情况下首先要养成良好好的饮食习惯，多吃一些粗纤维的蔬菜、水果，像芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、茄子，以及南瓜、土豆、红薯等等。水果可以吃生苹果、梨、香蕉、柚子、橘子、火龙果等等，都具有润肠通便的作用。
水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃和白梨可用于便秘的婴儿。黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做食物，对缓解便秘有很好的作用。饮食调整，添加辅食后，让宝宝多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
便秘的宝宝吃益生菌、水果、粗纤维食物、多喝水能让症状缓解。
宝宝便秘怎么办?
1、所以人工喂养的宝宝容易发生便秘，奶粉喂养要多给宝宝补充水分。 第二，母亲饮食不当，如果是母乳喂养的宝宝，母亲吃太多辛辣、燥热的食物也会引起宝宝便秘，所以建议母亲不要吃太多生冷、辛辣、燥热的食物。
2、宝宝便秘可以多喝果汁菜汁、多吃水果蔬菜、粗粮等食物，多喝水，食物或水中可加入食用糖或蜂蜜。宝宝便秘建议尽快就诊，积极采取食物、药物等治疗方法。
3、你好，大便干硬就是便秘了。如果解大便非常的痛苦和困难，宝宝大便解不出来，我们可以用开塞露，进行通大便处理，一般开塞露用进去过后，小孩就会很快将大便解出来。多吃青菜平时要注意宝宝的饮食结构，要多吃青菜多吃如膳食纤维。
4、宝宝便秘是很多家长都会遇到的问题，如果不及时处理，会给宝宝带来很大的不适。本文将为大家介绍几种有效的缓解宝宝便秘的方法。多喝水多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。多吃水果、蔬菜多吃水果，蔬菜。
5、宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况，才能比较顺畅的排出大便。腹部按摩进行腹部按摩。如果宝宝发生便秘了，可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘症状。
6、便秘症状当宝宝出现这些症状时，可能是便秘了，家长需警惕：排较硬的大便，类似兔子拉的大便或羊拉的大便；腹痛；拉大便时疼痛；不愿意或不敢去洗手间；便血等。多喝水给宝宝充足的水分是缓解便秘最有效的方式之一。
宝宝便秘的解决方法
1、急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露（甘油和山梨醇制剂）5～10ml注入肛内，刺激直肠引起排便；在家中可用小肥皂条插入婴儿肛门通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蜡油或凡士林，插入肛门通便。
2、所以，如果能过酸化肠道，就能溶解沉淀，从根本上改善便秘。所以，补充益生菌配合水苏糖这类特殊膳食是很好的方法。
3、大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
幼儿便秘,可以吃什么蔬菜?
对于小孩便秘，建议增加膳食纤维的摄入量，可以多吃以下蔬菜： 芹菜：含有丰富的纤维素和水分，有助于促进肠道蠕动。 南瓜：富含钾、镁等矿物质，能够软化大便，缓解便秘。
宝宝便秘应吃富含纤维素的食物，易于排便。食物中的纤维素能促进肠道蠕动，促进食物的消化与吸收，利于排便，富含纤维素的蔬菜包括：胡萝卜、菠菜、西兰花、芹菜、韭菜、香菇、海带、竹笋、空心菜、甘蓝菜等。
上面四种蔬菜对于便秘都有很好的调治作用，所以当家长发现孩子有便秘的现象时，可以让孩子多吃上面的四类蔬菜，以缓解便秘现象，同时生活中也要让孩子多喝水，多吃一些润肠的食物，如香蕉，梨等，这些也对便秘的防治有很大的帮助。
水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃和白梨可用于便秘的婴儿。黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做食物，对缓解便秘有很好的作用。饮食调整，添加辅食后，让宝宝多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
宝宝吃如下蔬菜通便快：青菜、油菜、黄瓜、竹笋等食物。水果有苹果、猕猴桃、香蕉、柚子等。
宝宝吃豌豆的好处及注意事项
促进肠道蠕动豌豆中还有丰富的粗纤维，有助于促进肠道蠕动，防止宝宝便秘问题的出现。
由于宝宝一开始吃辅食时，咀嚼功能还比较差，因此给宝宝吃的东西豌豆宝宝辅食一定要煮熟，宝宝吃下去也非常容易消化吸收。并且没有煮熟的豌豆给宝宝吃，会使宝宝很容易出现肠胃难题。
只要适量食用豌豆，不仅能促进宝宝骨骼发育，还能增加造血功能，促进肠胃吸收。
一岁的宝宝可以吃豌豆，因为此时宝宝的牙齿基本发育完全，而且咀嚼能力也相对比较完善了，所以可以消化豌豆了，可以直接用水煮豌豆给宝宝吃，一定要注意煮熟后再吃。
好处：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防止便秘、痔疮等疾病。
到此，以上就是小编对于宝宝吃豌豆通便吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
