十个月的宝宝不能吃海苔
不可以 10岁以下儿童推荐2g，不超过5g；11岁以上青少年和成人推荐3g，不超过10g。市面上的成品海苔普遍一小袋装为2~3g，因此建议儿童一天吃一小包为宜。
宝宝是可以吃海苔的，但需要看宝宝身体情况。宝宝一岁以下不建议食用海苔，不过等宝宝一岁以后可以适量食用海苔。
增强免疫力、延缓衰*、减少癌症和心血管病的发病率。干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃，吃完后要及时喝水。建议宝宝满一岁后再吃海苔。
个月的宝宝是可以吃海苔的，因为海苔里边还有非常丰富的维生素，而且它的核黄素和矿物质含量都特别的高，可以增强宝宝的一个记忆力，而且还含有丰富的钙，可以促进宝宝的一个骨骼发育。
虽然黑芝麻和海苔的营养价值极高，并且还具有极好的口感，可是海苔中含有比较多的纤维，如果宝宝月龄较小是会导致消化不良，从而引起身体其它不适。
八个月宝宝可以吃海苔吗?
八个月宝宝是可以吃海苔了，海苔也是一种富含营养的零食，有各种维生素、钾、钙、碘等等，适当的吃海苔对宝宝是有好吃。但一定要能把握好适量，不可以一次性给宝宝吃太多海苔，不然容易导致宝宝有食欲下降、不吃饭的问题。
你好亲，可以了哦。海苔是比较容易消化的哦。所以八个月的宝宝完全可以吃了哈。祝宝宝健康快乐。
可以吃海苔米粥或是海苔味的米粉、肉松、磨牙饼类辅食，不建议直接使用海苔。
海苔味道鲜美，很多人都喜欢将其当成零食食用，因此有一些家长会将海苔零食给宝宝吃。但有些人认为宝宝吃海苔不好，会伤害宝宝身体健康，但有些人说可以。
小孩吃海苔的好处和禁忌
海苔的含碘量很高，有助于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。海苔含有丰富的胆碱和钙、铁，能促进骨骼、牙齿的生长和保健。海苔中含有维生素A和维生素E等，能增强记忆。
海苔的饮食禁忌 腹痛便溏者，脾胃虚寒者忌食。 需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量。 小儿不宜多食。 消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻。
海苔属于含碘丰富的海产品类的食物。可以补充碘元素，会有一定的效果。如果有甲状腺方面问题的人，比如有甲状腺功能亢进的话，需要尽量避免吃这类的食物。避免对甲状腺功能造成影响，导致一些不良的反应。
海苔含有大量的矿物质元素和维生素，对于人体的好处很多，对于儿童的发育也是有好处的，对于老年人来说可以延缓衰老。
从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。
食用海苔禁忌 海苔含有非常丰富的营养物质，一些青少年很容易出现缺锌缺铁以及缺碘问题，所以适当的吃一些海苔就比较不错，但是如果选择的海苔里面含有非常多的盐分或者其他的添加剂，对孩子来说就非常不好。
婴儿可以吃海苔吗?
1、八个月宝宝是可以吃海苔了，海苔也是一种富含营养的零食，有各种维生素、钾、钙、碘等等，适当的吃海苔对宝宝是有好吃。但一定要能把握好适量，不可以一次性给宝宝吃太多海苔，不然容易导致宝宝有食欲下降、不吃饭的问题。
2、由于婴儿消化系统功能较脆弱，建议婴儿一岁以后再食用海苔。另外，给宝宝食用海苔应注意：含碘量较高由于海苔中的含碘量较高，所以宝宝一次不宜吃太多，如果过高地摄入了碘，容易导致甲状腺亢进的发病率上升。
3、宝宝是可以吃海苔的，但需要看宝宝身体情况。宝宝一岁以下不建议食用海苔，不过等宝宝一岁以后可以适量食用海苔。
4、一岁的宝宝可以适量的吃一点海苔，因为海苔中含有丰富的维生素，还富含有钙、钾、碘、铁以及锌等矿物质，可以有效的帮助宝宝预防贫血。一岁以上的宝宝可以作为开胃的零食，适量的吃一点海苔，但是不要吃的太多。
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