木瓜雪梨汤的功效与作用
木瓜煲雪梨润肺止咳 木瓜富含维生素C、胡萝卜素、钙、磷等营养成分，具有很好的补益作用。而雪梨则有“生津止渴、润肺止咳”的功效，能缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。
木瓜和梨可以一起吃，木瓜和梨都含有丰富的维生素c，能够很好的给身体补充维生素，提高免疫力。
木瓜健脾胃、助消化、通便利尿、清暑解渴、解酒毒、降血压、解毒消肿、驱虫等功效。木瓜中的凝乳酶有通乳丰胸的作用；用木瓜擦脸、洗手可去除蛋白质、油质污垢，可洁肤美颜，为时尚女性所推崇。
还具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。木瓜：木瓜有健脾消食的作用。
研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。
作用：健脾开胃、消食化积。食材：木瓜半个、雪梨1个、冰糖10克 做法：将木瓜雪梨去籽切成小块，倒入开水中闷煮25分钟，加入少许冰糖煮5分钟即可。
木瓜炖鸡的做法与功效
加入热水至八分买。放入炖锅内定时炖2个小时。一个半小时之后打开锅捞起葱。倒入木瓜。加入盐调味后再盖上炖至时间到即可出锅。
鸡肉、煮熟的花生、木瓜、劈开的大枣放入砂锅或电饭锅内，煨炖30–50分钟至熟烂即可。功效：补气养血，健峰。备注：所谓木瓜是指中药铺所卖的木瓜，并非是水果类之木瓜。木瓜炖鸡/更多做法 备好鸡和木瓜。
做法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。木瓜具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳及补充营养、提高抗病能力等作用。
步骤：酸木瓜准备好。洗净，去皮，去仔，切片。葱，姜，草果，小米辣准备好。起油锅，倒入上述配料，爆香。下鸡肉一起翻炒，加入料酒，炒几下。加水，盖过鸡肉，略多些，煮开后，略煮几分钟。
番木瓜煲鸡汤具备舒肝和胃，丰胸美乳催乳，润化皮肤，增强抵抗力的作用。番木瓜营养丰富，含有的木瓜酵素是完善番木瓜的二倍上下，这种木瓜酵素不但可降解性蛋白、糖原，更可降解性人体脂肪。
木瓜炖鸡的做法 1．土鸡初加工后，放入沸水锅中氽尽血水，冲洗干净。2．木瓜去皮洗净，切成3厘米见方的块。
木瓜甲鱼汤补什么功效
1、有益气和中，生津润燥，清热解毒的作用；猪蹄填精血，滋阴液充乳汁，诸味合用，气味芳香，通中有补，不滋腻碍胃，是下乳的常用食疗等。两者配合一起，能促进乳汁分泌。
2、补血养阴方：用于慢性贫血、免疫力下降、口干舌燥、消瘦乏力等症。甲鱼一只约500克，去头及内脏，切块。以纱布包当归50克、党参50克，与甲鱼共煮至肉烂，去中药加调料，吃肉喝汤。
3、之后就可以吃肉喝汤了，这款汤用木瓜和海带理气散结，用乌鸡滋补肝肾，党参也具有补气的功效，这款汤男性朋友喝了可以起到不错的补肾填精的功效，而且这款汤非常美味，男性朋友可以有事没事的多喝点，好处很多哦。
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