本篇目录：
- 1、12个月的宝宝可吃的蔬菜有哪些呀?
- 2、哪些食物宝宝容易消化?容易消化的宝宝辅食有哪些?
- 3、“手指食物”给宝宝吃,6～12个月宝宝手指食物可以吃什么?
- 4、给孩子吃什么样的食物补钙最快最好?
- 5、八个月宝宝辅食食谱:芥蓝鸡肉面糊
- 6、想要给宝宝补钙,家长可以给孩子吃哪些食物?
12个月的宝宝可吃的蔬菜有哪些呀?
土豆。土豆营养比较丰富，其中含有着蛋白质，而且比较接近动物蛋白，有着润肠的功效，还可以促进身体的新陈代谢。
西红柿也是特别有营养的蔬菜。西红柿含有大量的番茄红素，这是一种抗氧化物质。所以西红柿捣碎宝宝吃可以提高宝宝的免疫力，有益于宝宝。
十个月的宝宝可以吃什么蔬菜 茄子 推荐理由：含有丰富的维生素E和维生素P。
宝宝最应该多吃的几种蔬菜，妈妈们可以参照这些食物，为宝宝准备健康而营养的宝宝食谱。南瓜 打榜理由：同样含有丰富的胡萝卜素 营养速查：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。
婴儿长到10个月，可以在晚上让他吃一点蔬菜，比如让他喝带点面团的浓浓的蔬菜汤。中午他如果吃了水果，晚上可让他吃一些奶制品。
哪些食物宝宝容易消化?容易消化的宝宝辅食有哪些?
1、哪些食物宝宝容易消化 蓝莓 蓝莓的蓝来自于其富含的类黄酮(花青素)，有益于宝宝的眼睛、大脑和尿路。
2、土豆牛肉面牛肉、西红柿、土豆，牛肉切丁用，宝宝酱油腌制5分钟，锅里油热炒香牛肉，放入土豆西红柿，西红柿炒出汁水，加适量清水煮开下入面条，煮5分钟即可。
3、为保证宝宝每天摄入适当的优质蛋白质，可将鱼、蛋、豆制品等食物炖熟或做成肉末、鱼丸、豆腐、鸡肉羹等易消化的食物，每天可吃25-50克豆制品和1个鸡蛋，250-500毫升牛奶。
4、宝宝吃容易消化的食物，要具有开胃健脾、消食化积以及促进胃肠道蠕动的食物助消化，其中包括山楂、山药、南瓜、酸奶、西红柿、苹果、香蕉、木瓜、奇异果以及各种粗粮等。
5、很多食材都适合才半岁大的宝宝食用，像鸡蛋黄、牛奶、香蕉等食材，都是很容易消化且有营养的食材，下面就来为大家介绍几种营养辅食的做法。蛋黄泥 原料 新鲜的鸡蛋1个、水或配方奶。
6、您好，一般来说，稀饭、面条、米粥、红薯粥对于孩子来说还是比较容易被消化的。蔬菜之类的也是完全可以的，如白菜、西红柿、茄子、冬瓜等。也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉等。
“手指食物”给宝宝吃,6～12个月宝宝手指食物可以吃什么?
1、中心思想：第一阶段提供合适的食物来提高成功率，保证宝宝的积极性。刚开始宝宝还不会有意识地打开手掌，所以总是吃完露出手掌的部分后就把手指食物扔了。
2、健康营养又简单的南瓜手指条，9个月以上的宝宝可以吃，做法步骤如下：准备食材：南瓜70克，面粉17克，生蛋黄1个，去皮香蕉40克。南瓜去皮，上锅蒸熟，稍稍晾凉，捣成泥备用。加入一个生蛋黄，搅拌均匀。
3、宝宝大点时宝妈可以直接把胡萝卜蒸熟后切成条状，作为宝宝的手指食物。另外土豆泥、番茄泥、青菜泥、苹果泥、香蕉泥等都可以一样一样尝试给宝宝添加了。
4、但是最近也有研究发现，如果宝宝从4-6个月开始就给他吃这些易过敏性食物，是有助于防止他对这些食物过敏的，相反，太晚吃反倒不好，会增加宝宝过敏风险。
5、十个月的宝宝食谱：小鱼蛋花粥 【材料】 饭1/2碗 水1杯 小鱼10g 蛋1/2个 【做法】 将小孩用的饭碗装1/2碗饭，与水1杯放入小锅煮至烂。
给孩子吃什么样的食物补钙最快最好?
牛奶：牛奶中所含的钙质非常丰富，很容易被人体吸收，而且还含有丰富的蛋白质、矿物质、各种氨基酸、乳酸、维生素等，不仅能帮助儿童增强体质，而且能有效地促进钙质在体内的消化与吸收。
对于儿童来说，日常膳食是最佳钙质来源，乳制品、芝麻、豆腐、鸡蛋、菠菜含钙量较高，其中牛奶是最理想的天然补钙食物。除了膳食补充，对于严重缺钙的孩子，还可以使用儿童专用钙制剂进行补充。
乳制品：牛奶、酸奶、奶酪、酸奶冰淇淋等。乳制品是钙含量最高的食物之一，因此它们是儿童补钙的理想来源。鱼类：例如沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼等含有大量的钙和维生素D。维生素D能够帮助身体吸收钙，从而提高钙的利用率。
乳类，乳类含有丰富的钙，每100mL牛乳含有100mg左右的钙，300mL的奶能够补足宝宝一天钙所需要量的1/3左右，乳类制品包括牛乳、奶酪、奶粉、酸奶等。
你好亲。在日常生活中补钙的食物有很多我们首先应该要明白给孩子应该补充哪些钙我们应该补充的是维生素d还有钙。日常生活中的钙70到80来自豆类和奶制品。鲜牛奶，豆浆等。孩子还需要适当的户外活动晒太阳，帮助钙和吸收。
八个月宝宝辅食食谱:芥蓝鸡肉面糊
辅食形态： 此阶段为宝宝添加的辅食以柔嫩、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。为宝宝制作的米粥应以米加6倍的水熬制而成。有少数宝宝在此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭较感兴趣，也可让宝宝尝试吃一些。
辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。
八个月宝宝辅食，可食碎菜、生鸡蛋、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。
宝宝8个月辅食主要是让孩子吃一些小米粥、鸡蛋羹、蔬菜水果泥、烂面条等柔软的食物。而且在刚给宝宝添加辅食的时候，要以循序渐进、以少到多、以细到粗的方式。初期给宝宝添加辅食时不要过量，而且要密切观察孩子的大便。
那么，八个月宝宝吃什么辅食呢？下面我介绍几款八个月宝宝营养食谱，妈妈在家就可以轻松制作哦。
食材：苹果1/4个、麦片20克。 做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
想要给宝宝补钙,家长可以给孩子吃哪些食物?
补钙的分为以下几种：牛奶：半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。
做法：高压锅饨鸡。可以把鸡骨、鸡肉尽量饨烂、饨酥，鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下，也能够补充钙质。龟板饮 原料：龟板125克。做法：水煎60分钟，然后加一点白糖，每天服用2次。
牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品，最理想的天然食品。
牛奶，牛奶的营养非常丰富，这种食物也可以很大程度上给宝宝补钙。如果宝宝经常吃牛奶，可以吸收更多的钙，所以补钙的最佳选择是牛奶。海带，海带的钙元素也很丰富，海带的营养价值很高。
奶类、乳制品、豆制品类、动物肝脏或者蛋黄等等都是可以补钙的食物。但是孩子成长快，食补中钙含量少，建议搭配钙剂给孩子补钙，效果更佳。钙片要选择能够补钙入骨的，如果补钙不入骨，补再多也是白补。
到此，以上就是小编对于婴儿能吃芥兰菜叶子吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
