哺乳期吃藕宝宝胀气（哺乳期吃藕宝宝胀气吗）

哺乳期喝藕粉宝宝胀气吗

1、不会，宝宝没有直接吃，而是妈妈吃藕粉转变成奶，和藕粉一点关系都没有，所以说不会胀气，放心吧。

2、莲藕是含有许多营养物质的蔬菜，像矿物质、蛋白质等，都是人体所需的，而且莲藕不会有回奶的情况，甚至还有健脾开胃的作用，当女性肠胃不适时还可以适当的吃莲藕。所以，哺乳期是可以适当的吃莲藕的，吃莲藕不会引起胀气。

3、哺乳期可以吃莲藕哺乳期是可以适当的吃莲藕的，吃莲藕不会引起胀气。煮熟透了再吃哺乳期的饮食要注意煮熟透了再吃，避免吃不熟的食物引发肠胃不适。

4、我可以告诉您，在哺乳期，有些食物可能会引起宝宝胀气。以下是一些常见的食物和饮品，可能会导致宝宝胀气的情况：豆类：豆类包括豆腐、黄豆、红豆等，它们含有丰富的纤维和蛋白质，但也可能导致宝宝胀气。

哺乳期是可以吃莲藕的，因为莲藕里面含有大量的淀粉，以及大量的碳水化合物是可以补充哺乳期妈妈的营养元素的。

莲藕当中的糖分也会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，加重胃部的溃疡，会产生反酸、嗳气、腹胀、腹痛的症状。

哺乳期喝藕粉宝宝是不会出现胀气的。不过由于藕粉是比较不容易消化的，所以在哺乳期是不建议吃太多，因为哺乳期的女性很容易出现便秘。

女性在哺乳期间必须要注意摄入的食物，做到营养全面化，而且不偏食不挑食，否则会影响到乳汁的质量。孩子主要靠乳汁来获取营养，缺少某种元素会影响到宝宝的生长发育，因此选择食物是非常重要的。

莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜哺乳期滋补食用。通乳，促进乳汁分泌哺乳期食用藕能增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，哺乳期食用藕不会影响哺乳的质量，还有助于对宝宝的喂养。

此外，莲藕还富含膳食纤维，钙、磷含量也较高。莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血。富含维生素C和膳食纤维，对哺乳期妈妈和宝宝的肠胃消化有益处。另外，藕还是消暑清热的佳品，是良好的祛暑食物。

凉性水果少吃。西瓜等凉性水果。热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。影响回奶的食物。

有家族过敏史的新生儿母亲应在哺乳期避免食用牛奶、鸡蛋、鱼、花生、坚果等；2。

不宜吃山楂，会引起子宫收缩；寒凉性的苦瓜、猕猴桃、杏仁等少吃；其他的食物一般没有都可以吃，平衡饮食就好。

哺乳期妈妈不仅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。水果的话苹果是首选，而且每个季节都有，还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。注意芒果易引起过敏，有过敏史的妈妈不宜食用，桔子不能过多，容易上火，空腹不能吃菠萝。

宝妈在哺乳期，最好不要吃或者尽量少吃卤菜、凉菜、咸菜、皮蛋之类的非新鲜类食物。多吃水果、蔬菜、鱼。最好吃清淡些，这样宝宝和宝妈都不容易上火些。少吃冰的饮料啊什么的。

深黄色蔬菜等，莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等都是不错的选择，这些食物都可以适度的补充生产时及哺乳时期所需的营养。哺乳期妈妈要注意韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃，以免影响对宝宝的喂养。

不会，宝宝没有直接吃，而是妈妈吃藕粉转变成奶，和藕粉一点关系都没有，所以说不会胀气，放心吧。

吃藕会导致胀气，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、氧化酶成分，也含有糖、铁、钙等微量元素，含有植物蛋白质、维生素等，能补气养血、提高人体的免疫力。

其次就是可以选择吃食用新鲜莴笋，这样吸引营养之后，宝宝吃母乳这样就可以预防缺铁性贫血的发生，同时还含有植物纤维素，可以促进肠壁蠕动。吃莲藕可以帮助增进食欲，也可以帮助促使乳汁分泌，母乳喂养是非常好的。

产妇的饮食是很重要的一个环节，关系到宝宝的哺乳问题。很多的食物宝妈吃了可以下奶也可以有回奶的作用。

到此，以上就是小编对于哺乳期吃藕宝宝胀气吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

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