宝宝睡觉开灯的危害
1、开灯睡觉影响孩子的生长发育 卧室内整夜亮着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。
2、宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
3、病情分析： 宝宝睡着后突然开灯不会对眼睛有影响。 指导意见： 宝宝睡着后突然开灯，眼睛本身会有保护措施的，比如闭眼，瞳孔缩小，都可防止灯光对视网膜的操作。
宝宝睡觉开灯好不好
睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。
开灯睡觉对宝宝是有影响的。如果真的有必要开灯，要选择光线暗得灯为宜。开灯睡觉会破坏人体的免疫力，尤其是对婴幼儿，会表现得情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好等问题，甚至危害成长发育。
任何人工光源都会产生一种微妙的光压，长期如此，会使婴幼儿表现出躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。经常开灯睡觉会抑制人体内褪黑激素的分泌，使人体的各种免疫功能都有所下降。
对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。
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