鸽子蛋的功效与作用,鸽子蛋的营养价值
鸽子蛋是富含多种人体必需元素的营养品，它不仅能够美容养颜，还能调节血液，就算身体健康，常吃鸽子蛋也只会是有益无害，所以说鸽子蛋是生活中必不可少的一道菜。
鸽子蛋味甘、咸，性平，有补肝肾、益精气、丰肌肤等功效。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，身体变得强壮。
鸽子蛋能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。鸽子蛋可以补肾、益精气、助阳提神，可治疗治疗阳萎。
美容养颜。鸽子蛋里面含有大量的维生素d，能够增强皮肤的弹性，促进血液循环，从而起到保持皮肤年轻态，美容养颜的作用。滋补肾脏。从中医养生的角度出发，它有极好的滋肝养肾、益精气的效果。
鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素、清热解毒)等功能。
鸽蛋的功效与作用,鸽蛋的功效与作用是什么
对于女性来说有利于：养颜护肤。能增强皮肤的抗损伤能力。 有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。
鸽子蛋味甘、咸，性平，有补肝肾、益精气、丰肌肤等功效。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，身体变得强壮。
鸽子蛋补肝肾；益精气；丰肌肤诸；助阳提神；解疮毒；治疗阳萎；营养不良。
宝宝吃鸽子蛋的好处和注意事项
鸽子蛋的营养价值 鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。
而且长期适量食用鸽子蛋，其对于小孩的营养补充也是十分有利的，而且还有利于预防儿童麻疹。鸽子蛋的口感相对于其他的蛋类会细腻爽滑一些，对于儿童而言，会更加喜爱一些，只是需要注意不要食用过多即可。
孩子是可以吃鸽子蛋的。指导意见：鸽蛋也含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。是很有营养的。
宝宝可以吃鸽子蛋。它不仅可以促进您的智力发展，而且对您的健康也有很多好处，它甚至可以预防小儿麻痹症。鸽蛋含有大量优质蛋白质和少量脂肪，并含有少量糖分和多种矿物质。 这些成分对预防小儿麻痹症有很好的效果。
很多妈妈们到了给宝宝添加辅食的时候，一般都会给宝宝尝试食用鸡蛋黄以补充营养。也有的家长们担心鸡蛋含有激素，选择用鸽子蛋来给宝宝食用。
小孩可以吃鸽子蛋吗有什么好处吗
鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。
预防麻疹，解毒功效在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效，有效清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。治疗水痘鸽蛋还能解疮毒，小儿吃了能治水痘。
小孩长期食用鸽子蛋对于身体来说还是有一定的益处的，鸽子蛋的营养更加容易吸收，对于消化功能比较弱的儿童来说，更加适合。而且长期适量食用鸽子蛋，其对于小孩的营养补充也是十分有利的，而且还有利于预防儿童麻疹。
鸽子蛋可以预防麻疹。特别是在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效，有效清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
鸽子蛋：脂肪和蛋白质含量低于鸡蛋，但钙、铁含量却高于鸡蛋，因此补钙、补血效果会优于鸡蛋。它曾被称作“清宫御食”，又有“动物人参”之称。
答案是肯定的，鸽子蛋本身营养价值就很高的，13岁的孩子正是发育期呢！可以给吃鸽子蛋补偿营养物质的。只是不管吃什么都需要有个度，正常一天吃个两粒也就差不多了。别吃多的。
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