西兰花菌菇牛肉饭
1、牛肉切薄片，用淀粉、酱油、辅食油抓匀腌制15分钟 。 白玉菇切小块西兰花焯水切小块 。 锅中倒油放牛肉炒至变色盛出 。 另起锅炒香葱花放白玉菇炒软倒入西兰花翻炒，放入牛肉翻炒均匀，倒入酱汁煮至汤汁浓稠即可。
2、西兰花菌菇牛肉饭 所需食材：西兰花、牛肉、海鲜菇、红薯淀粉。制作方法：西兰花分成小块焯水捞出 牛肉切片后放姜丝1勺酱油和1勺红薯淀粉抓匀。
3、香菇水煮后洗净，切小块儿备用。锅内放入适量婴儿辅食油，油热后下入牛肉泥，转小火后用筷子快速搅拌。无法搅碎的大块牛肉，就用锅铲铲成小块儿。待牛肉基本成熟，放入香菇块儿翻炒片刻，加入适量宝宝食盐后即可出锅。
4、沙拉酱适量 菌菇咖喱饭套餐的做法 步骤1 准备好便当盒。收这款便当盒真是很漂亮。步骤2 准备好主要食材。菌菇可以用其他菇类代替。步骤3 西兰花切成小朵放入锅中煮熟。，加入适量食盐调味。
5、波尔多红酒鹅肝批，鹅肝酒香味十足，切一块入口，味道厚实且滑而不腻。配上刚烤出炉的白面包，抹一条鹅肝油，油汁在舌中化开，香气四溢。
菌菇蒸鸡腿做法
1、食材。鸡腿洗净，表面打花刀，加盐腌制一会。花菇去蒂表面打花刀。蒂也不要扔呢。花菇蒂放下面，摆上鸡腿和花菇。放上虫草菇，这个也叫虫草花。和冬虫夏草不是一回事，但有少许相同的功效。
2、豆角蒸面作法：把长豆角清洗切条，肉片用温水清洗干净，放进盐，黑胡椒，耗油拌匀腌渍10min细面条，放进锅中蒸，10min。
3、蒜蓉粉丝蒸多宝鱼做法成袋粉丝们2捆泡透，切割成寸段。多宝鱼一公约1000克除掉内脏器官刮清洗干净，改为2cm宽条形，放少许盐、米酒腌渍5min，按原型摆入盘里。
4、菌菇蒸鸡腿 准备食材：葡萄籽油、香菇、鸡腿、海鲜菇 鸡腿切小块，放入葱姜腌制去腥，放一勺葡萄籽油，一勺淀粉，一勺宝宝酱油，.抓匀 腌制30分钟，碗底铺入香菇海鲜菇，铺上鸡腿粒，冷水蒸25分钟。
5、金针菇可以和胡萝卜一起炒。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，高于其它菌菇品种，且含锌量比较高，人称“增智菇”，对孩子智力发育有良好的作用，金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。
白玉菇萝卜汤的做法
白萝卜削皮，洗净、切片；蛤蜊放入盐水中，吐沙干净；萝卜缨洗净；药材装入滤纸袋。白萝卜、蛤蜊放入锅中，加入高汤、滤纸袋及水盖满材料。炖煮10分钟，加入盐、萝卜缨拌匀即可食用。
首先准备：香菇、木耳、猪肉、白玉菇、杏鲍菇、葱、姜、蒜、干辣椒等主辅料。
用料：筒骨三块、海鲜菇一小把、白玉菇一小把、香菇5个、盐适量、白萝卜半个、纯牛奶2汤勺。香菇、白玉菇、蟹味菇洗净沥干。香菇切片，白萝切小块。枸杞提前泡发。筒骨洗净，冷水下锅，焯水后捞起。
加水，大火烧开，加入少许胡椒粉，火稍微关小一点，盖盖子煮，大约十分钟，萝卜煮软汤色变白，加盐调味，喜欢葱的.可以加葱花装饰，然后出锅。
菌菇胡萝卜汤的做法3 菌菇豆腐胡萝卜汤的做法 准备制作食材。豆腐切块，胡萝卜去皮切片，用模具按出形状，姜切片。蟹味菇、白玉菇放入淡盐水中浸泡10分钟，切掉根部洗净沥干。
宝宝汤菜,营养美味操作简单主食的搭配
（1）喝的：豆浆、粥、牛奶等。（2）吃的：包子、馒头、油条、面包等。
美味碎碎面。时蔬鲜虾面 准备食材：鲜虾、西兰花、胡萝卜、碎碎面。做法：虾仁煮熟切碎，西兰花胡萝卜煮熟后切碎。加入到煮熟的碎碎面中拌匀。番茄鳕鱼面 准备食材：西红柿、蟹鱼、碎碎面。
具体做法很简单，将白菜头切成薄片，加上绿豆，放入锅中一起熬煮出汤汁，再取出后给宝宝饮用，您可以在其中加上一些冰糖。 白菜绿豆饮不仅能够解决宝宝口渴的问题，还能为宝宝清热降火，是宝宝夏季饮品的首选之一。
宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
选择一些花生油适当的提升一下汤的整体鲜味，整个操作的过程不超过十分钟，虽然简单，但是营养成分却远远高出了包子豆浆这种化合物的营养。
一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
到此，以上就是小编对于白玉菇怎样做给宝宝吃比较好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
