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9个月宝宝可以蒸鲳鱼吃吗
鲳鱼是可以给宝宝吃的，新鲜的鲳鱼可以烹制成清蒸鲳鱼给宝宝吃，一般4个月宝宝开始添加辅食，这个时候吃些清淡又新鲜的食物是最好的，鲳鱼的营养价值丰厚，蛋白质、脂肪和微量元素都很丰富，给宝宝吃是很合适的哦。
鲈鱼是一种非常适合清蒸的鱼类，清蒸鲈鱼味道鲜美，肉质也比较的嫩，非常适合做给孩子吃，鲈鱼含有丰富的蛋白质，同时还有维生素B2，烟酸以及其他微量元素。维生素B2是一种水溶性维生素，是人体生长发育非常重要的物质。
可以吃鲔鱼、黄鱼、鲈鱼等，宝宝经常吃鱼对身体的好处多多。主要就是因为鱼的蛋白质含量高，宝宝经常吃鱼促进足以脑部发育，让宝宝更加的聪明。不光是鱼，也可以选择多给宝宝吃点虾类的食物，蛋类，肉类的食物都是可以的。
什么鱼刺比较少适合宝宝吃?
推荐7种刺少适合孩子吃的鱼：鲈鱼。鲈鱼有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。
鱼刺比较少的鱼有：石斑鱼，生活在海边石头缝隙，有海中鲤鱼之称，实际上食用价值和味道高于鲤鱼。比常见鱼类价格偏贵。石斑鱼鱼刺很少，并且营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。
要说一点刺没有的鱼只能是深海鱼了，淡水鱼都是有刺儿的。深海鱼里面的三文鱼，旗鱼、鲣鱼、金枪鱼这些鱼都没有刺儿。
吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时，可让宝宝吃鱼腹肉，没有小刺。 选购鱼类时应留心：肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。
黄花鱼 黄花鱼是非常常见的鱼类，而且价格也不贵，最重要的是，黄花鱼的鱼肉里面没有碎刺，只要妈妈把大刺剃掉，就可以放心让宝宝吃。黄花鱼最好吃的时候是在夏天，妈妈们可以先记住，到时候再给孩子做着吃。
黄花鱼富含蛋白质，钙，磷，铁等，鱼肉比较柔软，有利于孩子消化吸收，鱼肉没有碎刺。可红烧清蒸都是非常美味！鲈鱼含有丰富蛋白质，维生素A，维生素B，钙，铁，锌等营养成分，只有一根独刺，特别适合孩子吃。
辅食:鲳鱼这么做,果味香浓肉质鲜美!提高宝宝免疫力,增强体质
加入鲳鱼肉捣碎 6 添加米粉，视宝宝的胃口增加米粉的量 7 加适量的水搅拌均匀 8 用文火煮，边煮边搅动，直到锅内成糊状，中间也冒泡，就好了 小贴士 米粉和水的量要适当，这样做出来的米糊才合胃口。
第一步最先，去市场中选择1只新鲜鲳鱼（个人越大越好），将它们屠宰整洁后，再拿刀在它表层划上交叉的十字花刀，弄好后，装盘预留，划刀时，尽可能划的深一点，那样炸出来的鱼就会非常的好看，情况以上上图所示。
红烧鲳鱼若想鲜嫩和没有腥味儿，一定要去除内脏和鱼腹中的黑色粘膜，加个蛋清更能有效去除腥味。
鲳鱼怎么做给小宝宝吃 鲳鱼粥 材料：鲳鱼、大米、青菜、盐、姜片 做法：把大米洗净，放适量水，至电饭煲煮白粥。鲳鱼冲洗干净，在鱼身划几刀，在鱼腹部塞几块姜片，上面也放两块姜片。
红烧鲳鱼应该怎么做呢？想要保证肉质鲜美，需要注意些什么呢？将鲳鱼清洗，留意鱼的刺。锅中加点油，将鱼煎至两面金黄。鲳鱼最难的部分是油炸的全过程。温度控制不好，非常容易脱皮。炸鱼块不削皮的技巧是“火锅店冷油”。
到此，以上就是小编对于鲳鱼宝宝可以吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
