三个月的婴儿总是睡觉睡几分钟就醒而且睡着了手脚也不停的动嘴里...
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
问题分析：宝宝的睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、哭啼，有的还会抬头张望，出现躯干和肢体的部分运动，但这些动作大多是无意义的，不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实。
室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
三个月宝宝为什么睡半小时就醒了?怎么做才能提高睡眠质量?
1、专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。
2、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。太热、太冷。太干燥，有鼻屎。
3、减少宝宝白天睡眠的时间，减少白天的哺乳量，一次不让宝宝吃得过饱，妈妈给宝宝喂完奶要多逗孩子玩，待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长，以1~2个小时为好，超过2小时，就应叫醒宝宝，喂奶、玩耍。
4、三个月的宝宝睡半个小时就醒了，很有可能是宝宝睡觉的次数太多，又或者是周围的环境比较热闹，所以宝宝没有安全感。要想提高睡眠质量，那么各位妈妈们就必须要让宝宝有一个好的睡眠环境，而且要严格控制宝宝睡觉的时间。
5、父母看到孩子有这样的情况，不仅要提高孩子睡眠质量，更要从孩子的一些其他方面进行调整。如果你想给孩子添加辅食或者想给孩子做一些其他的食物，一定要让孩子可以多吃一些其他的食物，平时一定要帮助孩子。
婴儿睡眠易醒的原因及解决方法
缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
疾病因素：如果幼儿肠内有寄生虫，就会导致睡觉不稳，这也是最常见的原因。如患寄生虫病就会引起孩子的消化不良和营养不足的发生，从而出现贫血和易惊等症状表现，如果出现了早期的佝偻病，也会引起小孩睡觉易醒的发生。
太热或太冷 妈妈如果给宝宝被子盖太厚了或者太薄了，宝宝就会被热醒或者冷醒。缺乏微量元素 睡觉不踏实的宝宝如果同时伴有枕秃或盗汗的情况，一般是缺钙引起的，建议带宝宝到医院做个检查。
原因很多，应该可以分为两大类：外在因素饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
宝宝晚上睡眠容易醒在排除睡眠环境及身体异常因素引起的外，一般都和宝宝的神经系统发育不完善有关。本文将从神经发育和刺激两个方面，为大家介绍宝宝晚上睡眠容易醒的原因及解决方法。
3个月婴儿频繁夜醒的原因及解决办法
因为宝宝比较小，无法控制大小便，经常会在夜里尿时尿布，尿湿了的异样感自然就会导致宝宝醒来，家长给宝宝们换成纸尿裤。
肠绞痛肠绞痛好发于3-6周新生宝宝，宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状，所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。鼻塞宝宝鼻子有鼻痂阻塞，或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。
纸尿裤问题如果家长给宝宝穿纸尿裤时候穿太紧，或是宝宝拉臭臭之后未及时更换，这会让宝宝觉得不适，也会让孩子在半夜惊醒。
而每位宝宝晚上频繁夜醒的原因，大致都是相同的，可能是因为环境不够舒适，或者是因为自身的生理原因等等。但是现在仍然有不少父母，对于这个问题都还没有找到合理的解决办法，被宝宝夜醒这个问题折磨的心力交瘁。
到此，以上就是小编对于3个月的婴儿睡一会就醒的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
