19个月宝宝食谱及图片
1、胡萝卜瘦肉粥：瘦肉剁碎，用生姜、料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段；大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软度；加入胡萝卜，瘦肉，把肉跟萝卜熬熟，加入小葱即可食用。
2、家长可以给19个月的宝宝做全蛋与干饭，而且在辅食添加的后期，给宝宝购买不易摔破、质地轻的汤匙、碗等餐具，让宝宝学着自己吃饭。
3、很高兴为你解19个月就是一周七了，牙齿应该长了10来颗了。这个时候的宝宝会自己嚼动了，所以东西不要做的太精致了，多嚼动对牙齿好的。
十九个月宝宝的食谱都有哪些
午饭：米饭一碗约50克，加肝末炒菜花，黄瓜汤、鱼。点心：牛奶一瓶、水果适当（如苹果、香蕉等）。晚饭：面条一碗约50-75克，加青菜加肉末。另：早晚可适当补充点钙、铁、锌。
此时妈妈可以给宝宝吃点鱼油以补充DHA和EPA。另外蛋白质和钙质的补充也非常重要，妈妈可以给宝宝准备排骨汤面、豆腐虾仁以及肝泥粥等 美食 。下面给各位妈妈们推荐4款适合宝宝补充每日所需能量的食谱。
菠菜羹 原料：菠菜叶——5片，肉汤——1大匙 制法***1*** 将菠菜叶洗净之后炖烂。2*** 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。3*** 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。
一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。
这个年龄的宝宝，应该从以奶为主到以奶为辅，逐渐过渡的过程中。妈妈们可以适当给宝宝添加些辅食，辅食的话可以一天三顿和大人的一样。今天，就给大家介绍几款适合19个月宝宝的食谱。
土豆焖饭：土豆去皮洗净切小块；火腿肠切小块；电饭锅中放入洗净的宝宝米，加入一勺油一勺盐；加入青豆，土豆块，火腿肠；煮好的米饭搅拌均匀焖两分钟（宝宝米比较易烂，但对宝宝吸收更佳。
十九个月的宝宝营养健康食谱?
这个年龄段的宝宝饮食可以开始每日安排四次，三餐一点心，每餐热量的分配大致是：早餐为30%，午餐35%，下午点心10%，晚餐占25%。
婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。：牛奶牛肉羹 原料：牛肉——10克，牛奶——1大匙 制法***1*** 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。2*** 将牛奶加热至40度左右。
果蔬汁维生素C、胡萝卜素、铁、钙等元素很丰富，可以经常给宝宝喝。嗯，对于一个十九月的宝宝来说，肯定是要吃的比较细致，营养一点。主要以牛奶啊！稀饭，水果为主。不能吃的太粗糙，与油腻。
到此，以上就是小编对于十九个月大的宝宝的主食怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
