骑自行车对腰椎有好处
1、适当的骑车可以缓解腰椎不适的症状，因为腰椎后凸与侧弯一样，可以减轻突出物对神经根的刺激，并且可以使后纵韧带张力增加，对突出物起到束缚作用。
2、骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性。长期骑行容易导致腰椎受伤 骑自行车是一项非常好的运动，经常骑自行车的话有助于开发大脑，改善体质，还能增强身体。
3、病情分析： 您好，腰椎间盘突出症患者可以骑自行车的，而且骑自行车会适当活动腰部是有好处的。 意见建议： 建议腰间盘突出患者尽量少开车，不要长时间坐着或者站着，可以把自行车作为代步工具，要比汽车和电动车还好。
腰椎间盘突出能骑自行车吗?
1、应该没有问题，但长除还是注意点，平时多练习腰部的肌肉。
2、病情分析：你好，可以骑车的，避免劳累及着凉。可以行牵引、劳累、按摩、口服营养神经的药物治疗。
3、故常可见到患者呈跛行步态。腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。
4、答案是肯定的，如果没有什么明显的症状或者症状比较轻是可以骑车子的，对于腰椎间盘突出大部分情况下仅仅是一些影像学上的描述，就是说从腰椎间盘ct以及腰椎核磁共振上能够看到椎间盘突出的部位、程度以及与周围神经根的关系。
5、病情分析：自诉由于腰椎间盘突出，经过治疗已经缓解，好转，而后期还是需要保养。指导意见：像你诉说的情况，后期需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰。
6、骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。疼就不要骑了，平时多注意点。
骑单车对腰椎是否有影响分析?
1、座椅高度跳的过高，导致腰部弯曲角度非常大，长时间保持弓背的动作，腰椎和背部会疲劳酸痛，长此以往可能会导致腰间盘突出等问题。
2、可能骑自行车的时间过长，容易导致腰部肌肉的疲劳。因为在骑自行车的时候，人体的腰部始终会保持向后弓的状态，如果时间过久，就容易导致腰部的肌肉疲劳，继而引起腰疼。还可能是由于腰部受到了过度的震动。
3、骑单车对腰椎没有影响。骑单车属于不负重运动，对腰椎是有一定好处的，对腰椎功能的保持，恢复，锻炼都有很大的好处。
4、骑自行车对腰椎是有一定损伤的，尤其是长时间的骑行，而且长时间骑行比赛用车对腰椎的损伤更大，因为赛车的座位较高，骑行时会迫使腰椎尽可能的向前弯，改变了正常的腰椎弯曲度，使腰椎形态变直甚至变得向后突出。
5、会的。我以前也是每天上班骑车两三个小时，时间久了就发现腰椎那里僵住了。每当我骑着骑着想直起腰就发现那里神经麻木，回家躺一会儿就稍有好转。
请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗?
病情分析： 您好，腰椎间盘突出症患者可以骑自行车的，而且骑自行车会适当活动腰部是有好处的。 意见建议： 建议腰间盘突出患者尽量少开车，不要长时间坐着或者站着，可以把自行车作为代步工具，要比汽车和电动车还好。
应该有好处，特别是骑行车，普通自行车差点。山地车车把低骑车时身体往往向前倾斜，手臂承担了部分力量，那对腰间盘的压力减小不少，有利于腰椎间盘的恢复。普通自行车就差了点，不过也有一定好处。
可以。 注意事项： 坐位：长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外，自坐位起立时，应先将上身前倾，两足向后，使上身力量分布在两足，然后起立。
没有好处，因为骑自行车的重力是向前的，所以那只会加重病情。
腰间盘突出适合骑自行车运动，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。
不正确的弯腰姿势、运动姿势不对、突然转身及俯身角度不合理等，都很容易损伤腰间盘。
到此，以上就是小编对于骑行自行车对腰椎好么的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
