19个月宝宝食谱及图片
胡萝卜瘦肉粥：瘦肉剁碎，用生姜、料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段；大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软度；加入胡萝卜，瘦肉，把肉跟萝卜熬熟，加入小葱即可食用。
果蔬汁维生素C、胡萝卜素、铁、钙等元素很丰富，可以经常给宝宝喝。嗯，对于一个十九月的宝宝来说，肯定是要吃的比较细致，营养一点。主要以牛奶啊！稀饭，水果为主。不能吃的太粗糙，与油腻。
这个年龄的宝宝，应该从以奶为主到以奶为辅，逐渐过渡的过程中。妈妈们可以适当给宝宝添加些辅食，辅食的话可以一天三顿和大人的一样。今天，给大家介绍几款适合19个月宝宝的食谱。
19个月宝宝一天食谱如何安排?
宝宝的饮食要注意营养均衡，尽量不要给宝宝吃太多的零食，不然就不想吃主食了。早上的话可以给宝宝煮个鸡蛋，喝点粥。中午的话可以给宝宝吃点饺子馄饨之类的，也可以吃点米饭。
家长可以给19个月的宝宝做全蛋与干饭，而且在辅食添加的后期，给宝宝购买不易摔破、质地轻的汤匙、碗等餐具，让宝宝学着自己吃饭。
便是早中晚各一次奶粉或者母乳，一般以每次180左右就可以了。二点心，是指半上午和半下午，点心可以是几片水果片，或者一小块糕点，或者几粒坚果之类的，点心不必多，只是让宝宝暂时补充点小能量，不能以影响正餐为宜。
妈妈们可以适当给宝宝添加些辅食，辅食的话可以一天三顿和大人的一样。今天，给大家介绍几款适合19个月宝宝的食谱。鸳鸯蛋原料：瘦肉馅30克，鸡蛋1个，姜末，葱，精盐、酱油、料酒、白糖、团粉汤，植物油。
19个月宝宝一天饭量表
中午十一点：小半碗米饭，鸡蛋一个，蔬菜泥少许；下午三点：喝奶180ml，一个小点心，一两片水果；下午六点：一小碗稀粥，肉末或者是鱼末少许，各类的蔬菜泥喂上一些；晚上九点：喝奶180ml。
很高兴为你解19个月就是一周七了，牙齿应该长了10来颗了。这个时候的宝宝会自己嚼动了，所以东西不要做的太精致了，多嚼动对牙齿好的。
便是早中晚各一次奶粉或者母乳，一般以每次180左右就可以了。二点心，是指半上午和半下午，点心可以是几片水果片，或者一小块糕点，或者几粒坚果之类的，点心不必多，只是让宝宝暂时补充点小能量，不能以影响正餐为宜。
这个年龄的宝宝，应该从以奶为主到以奶为辅，逐渐过渡的过程中。妈妈们可以适当给宝宝添加些辅食，辅食的话可以一天三顿和大人的一样。今天，给大家介绍几款适合19个月宝宝的食谱。
个月宝宝饭量一天可以吃三顿辅食，奶粉的话一天能喝到800毫升左右就可以了。19个月的宝宝年龄还是比较小的，饮食上量是根据宝宝个人的需求，所以不用担心宝宝饮食过量。
到此，以上就是小编对于9至10个月宝宝食谱的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
