崔玉涛医生一岁的宝宝该怎样安排一天的饮食
一周岁的宝宝一天吃三顿主食，喝三次奶。分别是：早上7点，一小碗稀饭，肉松，馒头或面包适量。
因此1岁以后的宝宝多数可适应一日3餐加点心的膳食安排。1岁～5岁的宝宝每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。
一岁半的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭，再加2顿点心，早6点及晚10点各一杯配方奶。
崔玉涛谈婴儿辅食添加时间表
1、添加初期做好记录，如辅食种类，异常反应，大便情况（腹泻，便秘），其他（性状，次数）。
2、根据世卫组织推荐婴儿满六个月添加辅食；根据欧美儿科专业组织推荐可于生后4-6个月内开始添加；但最好在母乳喂养期间添加，因婴儿而易，满4-6个月为辅食尝试阶段。此期间添加辅食，遇到消化、过敏问题，及时暂停。
3、崔玉涛医生对于宝宝在四到六个月之间添加辅食也是比较建议的，虽然国际母乳协会给出的标准是六个月，但崔玉涛医生说这只是个指导时间，不是绝对的，最重要还是要根据自己宝宝的情况来决定。
4、根据《中国居民营养膳食指南》2016指出宝宝 满6个月（出生后180天）后开始添加辅食 。在《崔玉涛 育儿 百科》中，儿科医生崔玉涛指出： 辅食是指给6~18个月宝宝添加的除母乳和配方奶以外的所有固态和液态的食物。
5、儿科医生崔玉涛是否赞同这个说法呢？下面我们就一起来看看吧。
6、崔玉涛谈喂食#孩子满六个月开端增加辅食时即是富含铁的辅食。通常主张从婴儿养分米粉开端，习气后增加菜泥、肉泥（格外是红肉）、蛋黄。假如铁摄入缺乏，就会导致养分性贫血。
辅食添加顺序及做法崔玉涛
1、宝宝添加辅食有一个原则：从单一到多样，从少量到多。每添一种辅食，都先少少给吃点，注意观察大便等。
2、建议要在宝宝4-6个月的时候开始给他添加方式，但这个阶段是属于尝试阶段，每天吃的辅食量不用多，每次大概一小勺就可以，等六个月之后再慢慢增加，吃的食物也要比较简单。
3、蔬菜泥和果泥做法都很简单，大多是洗净去皮（去核）后切块，再蒸熟或者煮熟后碾压成泥，和冲调好的婴儿米粉搅拌均匀即可喂给宝宝吃。
4、首先第一个添加的是含铁米糊，最主要是米糊是一个不容易过敏的食物，可以给孩子提供热能，加速孩子的生长发育。
5、崔玉涛医生建议刚开始给宝宝添加辅食时，要以婴儿米粉为主，尤其是含铁婴儿米粉，这是宝宝辅食首选。等宝宝顺利接受婴儿米粉后，再逐渐添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。
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