十个月宝宝吃的秋葵怎么做
秋葵是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对宝宝的健康成长非常有益。下面介绍一种适合宝宝食用的秋葵做法。焯水后切薄片秋葵洗净焯水2分钟后取出待用,将秋葵改刀,由于给小宝宝吃所以切的比较薄。
将秋葵洗净;鸡蛋磕入碗中打散备用。锅中加水烧开,滴入几滴食用油。将秋葵放入焯烫1分钟左右,捞出,沥干水分切成小段备用。净锅,放入适量食油,放入虾米炒一下。加入适量的清水煮沸,然后下入秋葵。
首先,准备好若干的秋葵和鸡蛋。然后,将鸡蛋打散并在鸡蛋里加适当的水,秋葵切片,紧接着把切好的秋葵放入打散的鸡蛋液中。最后,用保鲜膜封好碗口放入蒸锅中蒸十分钟即可。蒸好后可以根据个人口味淋一些酱油进行调味。
材料:小米50克,秋葵2根,虾20克,胡萝卜一小根,生姜丝适量。
选择新鲜的秋葵:购买秋葵时,要选择颜色鲜绿、表面光滑、无斑点的秋葵。新鲜的秋葵口感更好,营养价值也更高。 清洗秋葵:将秋葵放入清水中浸泡10-15分钟,用手轻轻揉搓,去除表面的杂质和农药残留。
秋葵怎么给宝宝做辅食
秋葵鸡肉羹。宝妈要准备秋葵两根,玉米半根,鸡肉50克,黄油一点点。宝妈要先用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细,并且将秋葵洗净切碎备用。然后,在所有的备好的材料里加一点点细盐搅匀调味。
秋葵表面有许多小毛毛,给宝宝吃的话需要彻底洗净或者用盐搓洗、浸泡。 宝妈如果家里没有裱花袋的话,可以用漏勺或者其他有小洞洞的工具做成粒粒面。 黄妈说: 现在秋葵种植的越来越多,在菜场内也经常可以看到它的身影了。
第二步打两个鸡蛋放入碗中,然后加水。加水的比例可以按照1:2,两个鸡蛋大概加四蛋杯的水,这样的比例蒸出来之后会更好一些。加入少许的盐,再把蛋液搅拌均匀。
将秋葵清洗干净,然后焯水,去头去尾,然后切成片状,最后切得薄一点,这样方便宝宝咀嚼食用,更容易消化。鸡蛋取蛋黄打散在碗中,然后加入适量的冷开水,进行混合搅拌。
秋葵可以与鲜虾煮成粥给宝宝吃。准备好粳米70克,3根秋葵,虾50克去好虾线,一小节胡萝卜,生姜小块。首先将粳米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中,加清水,大火煮开以后在转成小火熬煮。
宝宝吃秋葵怎么做
秋葵虽然营养丰富,但是其口感的独特并不是所有宝宝都能接受的。那么,宝宝吃秋葵的做法有哪些呢?宝妈们赶紧来学习一下吧秋葵蒸蛋秋葵蒸蛋,这是一种常见的、简便的,并且很好吃的做法。首先,准备好若干的秋葵和鸡蛋。
这道菜的做法可以说简单的不能再简单了。第一步先把秋葵洗净去蒂,然后切成小块。就这么简单一切就可以,因为秋葵本身的形状就比较好看,切完之后就变成这种小的星形。第二步打两个鸡蛋放入碗中,然后加水。
小米50克,秋葵2根,虾20克,胡萝卜一小根,生姜丝适量。
(1)将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出。(2)将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段。(3)大葱洗净切花备用。(4)秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。
秋葵怎样做宝宝喜欢吃
秋葵洗净焯水2分钟后取出待用,将秋葵改刀,由于给小宝宝吃所以切的比较薄。只放蛋黄鸡蛋打入碗中搅打成蛋液(1岁以内宝宝吃只放蛋黄)。
秋葵虽然营养丰富,但是其口感的独特并不是所有宝宝都能接受的。那么,宝宝吃秋葵的做法有哪些呢?宝妈们赶紧来学习一下吧秋葵蒸蛋秋葵蒸蛋,这是一种常见的、简便的,并且很好吃的做法。首先,准备好若干的秋葵和鸡蛋。
放入鸡精再翻炒几下就做好了,盛出来就可以吃了。是不是也很简单的,香肠是大部分孩子爱吃的菜,搭配秋葵孩子也可以吃点素菜了,下一道菜:秋葵炒鸡蛋。
做法:将秋葵洗净去蒂,切成小段备用。锅置于火上,放入清水,煮沸后将洗净的虾仁放入焯烫至六七分熟捞出,沥水备用。另起锅,加入清水,凉水下秋葵焯烫,水开后捞出,沥干水分备用。
捣碎或切碎:将煮熟的秋葵捞出,用勺子或者搅拌机将其捣碎或切碎,使其成为适合宝宝吞咽的大小。如果宝宝已经能够咀嚼食物,可以直接给宝宝吃。
宝宝吃秋葵的做法
秋葵鸡肉羹。宝妈要准备秋葵两根,玉米半根,鸡肉50克,黄油一点点。宝妈要先用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细,并且将秋葵洗净切碎备用。然后,在所有的备好的材料里加一点点细盐搅匀调味。
准备好所有的食材。大蒜切碎,碗中加入蒸鱼豉油,蚝油,盐,糖适量清水混合。锅中水烧开加入一勺盐。放入洗净的秋葵焯烫1-2分钟。然后过凉水。再把秋葵去头尾一切两半摆盘。
白煮秋葵材料:秋葵、生抽;做法:把秋葵的根部处理掉;锅里水煮开,放入秋葵煮熟,捞出;淋上生抽即可食用。很简单又超好吃,而且原味。
黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用。锅内放入适量的食油,开中火,锅热倒入黄秋葵丝翻炒,加入适量的盐继续翻炒。葱香秋葵 做法:将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出。
秋葵怎么给宝宝做来吃
1、秋葵鸡肉羹秋葵鸡肉羹。宝妈要准备秋葵两根,玉米半根,鸡肉50克,黄油一点点。宝妈要先用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细,并且将秋葵洗净切碎备用。然后,在所有的备好的材料里加一点点细盐搅匀调味。
2、第一种做法:凉拌秋葵 1:准备材料:植物油,秋葵,醋,盐,生抽,白糖,芝麻油,大蒜。2:用刀切掉秋葵的巴子,用流动的水清洗干净,放一边待用。
3、宝宝吃秋葵的做法大全一 秋葵炒蛋 所需食材:秋葵适量,鸡蛋1颗,玉米油适量。制作方法:(1)秋葵洗净焯水2分钟后取出待用,将秋葵改刀,由于给小宝宝吃所以切的比较薄。
4、用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细,秋葵洗净切碎菜。所有材料加点点细盐搅匀。
5、捣碎或切碎:将煮熟的秋葵捞出,用勺子或者搅拌机将其捣碎或切碎,使其成为适合宝宝吞咽的大小。如果宝宝已经能够咀嚼食物,可以直接给宝宝吃。
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