小宝宝睡姿是什么样的?
宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。
还是得选择仰卧。为防止呛奶，把头稍稍偏一下，侧着头仰卧。但是注意不要偏得太厉害，而且要经常调整他偏头的方向，以免把头型睡偏了。往左侧侧再往右侧侧。40天的小宝宝，最好不要用定型枕。婴儿有时根本不需要枕枕头。
宝宝的睡姿以仰卧位和侧卧位正确，可以多种睡姿交替使用。仰卧位宝宝可以采取仰卧的睡姿，可以让宝宝的四肢自由活动，同时可以方便观察宝宝的身体情况。在仰卧位的时候，不会对心、肺等脏器产生压迫，所以睡姿是比较安全的。
其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。 到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。
平躺着睡觉是小宝宝最容易采取的睡姿。小宝宝生下来就会自己平躺着睡觉，可以让头型睡得更好看一些。趴着睡小宝宝也可以选择趴着睡觉。小宝宝趴着睡觉可以锻炼背部的力量，对小宝宝入喉的爬行和坐着都可以起到很好的锻炼作用。
优点：便于大人观察宝宝的表情，内脏器官受到的压力小，四肢能够自由活动。缺点：对宝宝呼吸不利造成呼吸困难；容易发生呕吐易呛入气管发生危险，身体较脆弱，容易着凉。
宝宝睡姿大盘点
1、宝宝睡觉姿势大盘点 俯卧 很多宝宝在睡觉的时候都喜欢面部朝向枕头，而背部朝向外面，很多家长在睡前把宝宝调整到正常的平躺姿势，但是往往半夜醒来或者天亮都会发现宝宝还是俯卧的姿势。
2、趴着睡觉宝宝喜欢趴着睡觉，看着真的是很乖，很听话，然而醒来以后又特别闹，特折腾人，看着睡着的小宝宝突然觉得什么烦恼都没有了，觉得真的很幸福。
3、优点：趴着睡，尤其对未满月的新生儿来说，很利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟；俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。
4、仰卧睡姿仰卧睡姿对于宝宝来说也是不错的选择。这种睡姿能够让宝宝的肌肉放松，减少压力。同时，对内腑的温柔相拥，更是让宝宝远离漾奶小危机。但是，需要小心气管来“捣乱”，还有后脑勺儿别被压扁。
5、仰卧睡姿一般父母都习惯让婴儿采用仰卧的睡姿，因为仰卧时父母直接观察婴儿脸部的表情，而宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧的时候宝宝容易发生呕吐，较易呛入到气管及肺内，发生危险。
6、但需注意，长时间侧卧可能形成招风耳或歪扁头，家长应适时调整宝宝睡姿，确保左右均衡发育。仰卧睡姿仰卧让宝宝肌肉放松，减少对内脏的压迫。但需注意预防漾奶和扁头问题，家长可适时调整宝宝睡姿，避免后脑勺持续受压。
宝宝睡姿指南:左右侧卧最佳
左右侧卧最佳侧卧既不压迫内脏，也不影响头骨生长。而且，限制下颌骨过度发育，避免脸蛋过大。
中国传统医学认为标准的睡眠姿势为侧卧，即身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手掌托在头下；左上肢伸直，放在左侧大腿上。认为这种姿势能“不损心气”。而睡醒之后要改为仰卧，伸展四肢，这样可使“精神不散”。
侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧，大人通常提倡右侧睡姿，因为这有利于肌体放松，减少对器官的压迫。
侧卧、俯卧、仰卧，宝宝睡姿该怎么选侧卧睡姿侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧。俯卧睡姿父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备。
侧卧睡姿：侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。
宝宝睡姿该怎么摆
宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。
因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。
仰卧睡姿：一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。
宝宝睡眠姿势的正确选择
1、％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。
2、仰卧睡姿：一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。
3、宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。
4、虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。
宝宝睡姿指南
睡姿交替交替使用侧卧和仰卧睡姿，既有助于宝宝头型塑造，也有利于身心发育。家长无需强制要求宝宝睡姿，舒适为主。无人看护时，建议选择仰卧以降低意外风险。生病时，选择仰卧以减少体力消耗和肌肉负担。
侧卧是最好的睡姿一般来说，侧卧是宝宝最好的睡觉的姿势。因为仰卧很容易让宝宝发生呕吐症状，而且如果妈妈们被子盖的太严实的话，很容易掩住宝宝的口鼻，造成宝宝窒息的情况。
根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。
到此，以上就是小编对于宝宝睡觉的正确姿势是什么样的的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
