抖抖机和动感单车哪个好
1、动感单车比较好哦，减肥效果明显，只要你坚持的话。
2、动感单车(SpinningBike)骑单车是非常好的有氧训练。当然，不仅仅是动感单车，还包括固定式单车和半卧单车。
3、运动能排毒养颜，增加胃肠蠕动，增加肌肉活力，延缓衰老，等等！其实只要运动都能增加胃肠蠕动，但是帮助大小都会受到很多因素的影响，比如运动的强度？运动的时间？运动的方式等等。
4、动感单车和跑步机哪个减肥效果好 从燃脂效果来说，在相同强度下，跑步机的燃脂效果会比动感单车稍好一些。不过具体选择哪项，根据使用的情况而定，两者最大的区别在于跑步机相对于动感单车对膝盖要求更高，运动强度更大。
抖抖机减肥效果怎么样
可以，但是效果不明显。这个机器，主要的减脂原理，是利用震动来创造不稳定性，让我们的身体不由自主的发力收紧，保持稳定。
抖抖机减肥效果很差，主要原因如下：抖抖机中所说的一种脂肪被消耗了，不会被身体排出，因为汗液不能带出大量脂肪，尿液不可能带出脂肪，人体脂肪并没有直接从人体中带走。
抖抖机减肥效果怎么样其实单纯使用这种仪器的话，并不能达到很好的减肥效果，因为这种仪器主要是采用振动的原理。
谁真有用过抖抖机减肥怎么样?
抖抖机减肥效果很差，主要原因如下：抖抖机中所说的一种脂肪被消耗了，不会被身体排出，因为汗液不能带出大量脂肪，尿液不可能带出脂肪，人体脂肪并没有直接从人体中带走。
不怎么样。减肥一是要减少热量摄入，二是要增加热量消耗。所以只有两个途径：一是少吃，二是多运动。什么减肥茶之类的保健品包括你说的减肥抖动机，都没啥效果，从理论上很难讲得通有减肥效果。
肯定会有影响，这种机器震动频率是不变的，对于你来说是被动运动，可能能达到减肥的目的，但是让你的内脏长时间在同一个频率下震动是会有损伤的，拿你跑步来说，你跑步的时候会有快有慢，内脏的震动频率是时刻不同的。
到此，以上就是小编对于塑身机抖抖机危害的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
