喝阴阳水的好处和坏处
用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。
阴阳水是兑生水，如自来水，就可能带进去一些微生物或者是致病菌，水温又达不到灭菌效果，就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
除此之外，自来水管道长年累月也会积攒众多细菌及有害物质，如果与加热煮熟的热水对半饮用， 长期饮用这样的阴阳水会导致细菌长时间侵袭身体，对肠胃 健康 十分不利。
中医认为，阴阳水的特性可以调理三焦不通的问题。阴阳水分阴阳二性，进入人体后会自然根据人体内的阴阳特性去走，该升的就升，该降的就降。所以阴阳水对三焦很有好处，我们平时可以自己调些来喝，也是一种很好的养生方法。
同时一定要注意大口喝阴阳水，这样排毒的效果会更好。调理肠胃 对于日常生活当中长时间存在着肠胃不适症状的人来说，可以考虑在早上适当的喝一些阴阳水来起到不错的调理肠胃的效果。
全自动电热开水器内的水多为回锅水，其中亚硝酸盐含量比较高。常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起肝、肾和神经系统慢性中毒，亚硝酸盐还是一种致癌物，常饮这种水有致癌危险。
阴阳水有什么作用?
在阴阳水的饮用方式中，将凉水倒在上面可以抑制热气上升，从而降低上升热气对人体带来的影响，同时也可以起到润喉、清热等作用。而将热水倒在下面则可以让热气集中在底部，保持温度，以方便饮用时加热。
你好 在中医的角度来讲，阴阳水为药引，有很多种解释，一是凉水与开水混合。功效可令药物更好地杀虫止痛。 二是指河水与井水的混合。
阴阳水是一半凉水加一半的沸水，可用于术法或者中医的药引子。古方中需取天上未沾地的雨水，和从未见天日的井水地下水，现代简化版是自来水。
阴阳水有帮助消化功效，有缓解消化不良作用。
传统中医证实，盐能去体内烦热，有明目镇心神宁气之功效，能清除胃中食物造成的热团。蜂蜜是一种良好的天然补品，能排除心腹邪气，益气补中，滋润脏腑，调养脾胃，祛去烦躁。
阴阳水调盐喝下去有什么好处
1、用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。并说，用此法不仅能美容还可长寿。专家认为，此秘方中的许多说法有不科学之处，不可盲目轻信。
2、补充水分与盐分。从营养学上讲，淡盐水可以补充人体所需的盐分。但是，绝大多数情况下，正常的一日三餐，已经可以满足人体对盐分的需要量，并不需要服用淡盐水来额外补充盐分。阴阳水与淡盐水的营养成分主要为水。
3、早晚滋养可以达到养生长寿的功效。晨喝淡盐阴阳水和晚喝蜜糖水是值得提倡的养生方法，其最后目的在于清除体内的火气，消祛一整天饮食的热团。天天饮用，养脾滋心，安神宁绪，促进睡眠，提高免疫力，让身体自然健康起来。
4、阴阳水可以清肠毒、缓解便秘的说法并不正确。人们早晨起床产生的起立反射，和早饭后产生的胃结肠反射，都可促进结肠集团蠕动，产生排便反射。好处忽略不计。水进入人体后肠胃蠕动产生排便欲望，与阴阳水并无太大关系。
5、主要用来煎调中、消食，涌吐之类的药物，主治痰火、腹胀、食呆、肠胃不适等病症。关于阴阳水的疗效，李先生是这么解释的：凡霍乱、疟疾、欲发及呕吐又不能进药者，可先饮阴阳水数口即定。
6、冷水和开水一起喝我们称之阴阳水，有养生的作用，但是具体是什么不太清楚，对了冷水是先天晚上导入有盖子的辈子里面，第二天冷了加入开水空腹喝。
早上空腹喝阴阳水好吗
1、现在有种说法，早上空腹喝这种混合的阴阳水有助于清肠胃排宿便。但是喝的时候一定要注意，差不多800cc的水在1小时内喝完，喝的时候要大口大口的喝。因为大口喝水水是进入大肠，帮助排便的。小口喝水水进入膀胱，促进排尿。
2、可以。每天清晨喝一杯阴阳水（在头一天烧开晾凉后的白开水中加些新烧开的水），对人体十分有益。
3、在早上5-7点之间的一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
早上刚起床可以喝阴阳水吗
现在有种说法，早上空腹喝这种混合的阴阳水有助于清肠胃排宿便。但是喝的时候一定要注意，差不多800cc的水在1小时内喝完，喝的时候要大口大口的喝。因为大口喝水水是进入大肠，帮助排便的。小口喝水水进入膀胱，促进排尿。
早上起来，刷牙之前喝一杯阴阳水，可以将口腔内的有益菌带入体内，有助于我们身体健康哦。平时我们要喝最平和的阴阳温开水。
在早上5-7点之间的一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
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