本篇目录：
- 1、宝宝辅食,蔬菜之王-芦笋
- 2、一岁宝宝吃花生酱吃法
- 3、2岁宝宝可以喝花生浆
- 4、9个月宝宝可以吃花生酱吗
- 5、浓香花生酱小面包
- 6、宝宝可以吃花生酱吗
宝宝辅食,蔬菜之王-芦笋
芦笋去掉老的部分切段焯水30秒，虾去壳去虾线切碎，虾仁炒变色，倒入芦笋炒熟。柠檬烤芦笋 柠檬、芦笋。
被称为“蔬菜之王”的是芦笋。芦笋（拉丁学名：Asparagus officinalis L.）是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。未出土的呈白色称为白笋， 出土后呈绿色称为绿笋。
再加入盐、生抽、蚝油、醋、五香粉、白糖、香油搅拌均匀，料汁就调好了，把芦笋捞出沥干水分放盆里，把调好料汁加入到芦笋中，搅拌均匀装盘，清脆爽口，非常好吃。
一岁宝宝吃花生酱吃法
烤熟后的花生去皮，我一般会简单粗暴的直接用手搓一搓，然后把去皮的花生挑出来就可以了。放入料理机中搅打，打成花生粉，开盖放入适量油。可以是核桃油、橄榄油、香油，或者是熟的食用油。
我们可以把花生酱加热后（加一点水）和冷面伴在一起，做拌面吃。把花生酱加入牛乳混合，然后可以放一些到水果或者蔬菜沙拉一类的甜点上面。做凉拌黄瓜、凉拌海带丝、火锅蘸料。
食用方法花生酱拌豆腐。将豆腐切成小块状，放在蒸笼中蒸熟。用勺子装出一勺花生酱，加些别的调料或是直接不加，加些清水，在锅中加热，做成勾芡，淋在豆腐上即可。伴面包。
花生酱拌豆腐 花生酱拌豆腐是花生酱的一种方便吃法，它制作方法十分简单，而且营养丰富，口感出色。制作时只需要准备三百克豆腐与适量的花生酱和少量香菜就可以了。
2岁宝宝可以喝花生浆
1、两岁半的宝宝可以每天喝核桃花生浆的， 还可以喝些核桃花生豆浆，核桃豆浆或 五谷豆浆之类的， 这样做不仅可以补脑，五谷混合还 可以营养互补，营养价值更高的。
2、宝宝是可以喝花生浆的，因为味道好喝，而且营养特别丰富，对宝宝的身体健康发育是有好处的。
3、花生浆的蛋白质跟脂肪含量比例是1∶1，而配方奶粉的蛋白质跟脂肪配比为2∶1。花生浆也同样缺乏配方奶粉中所添加的各种营养元素。想用花生浆来给宝宝当主食，弄不好就会缺钙..这同样也是行不通的。
4、如果长期给孩子喝花生核桃豆浆的话，容易造成雌激素堆积在孩子的身体内，从而引发性早熟的情况，所以一般是不建议小孩子长期喝花生核桃豆浆的。
5、如果是买的花生浆是不建议给宝宝喝的。但是如果是新鲜榨的花生浆，在宝宝一岁之前也是不可以喝的因为花生浆里面含的油脂特别高，如果宝宝喝了很可能会不消化。
6、不可以的哦。豆浆有激素，小宝宝不能喝，否则可能会引起早熟。花生是比较容易引起过敏的食物，9个月的宝宝也是不能吃的。
9个月宝宝可以吃花生酱吗
你好！ 可以吃花生酱，但是由于花生酱比较稠，为了防止宝宝噎着，需要稀释后再给予食用。
可以吃一点，尝试下看能否起敏。花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用，花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。
花生酱的之地比较粘稠，味道也比较浓烈，和清淡的馒头，全麦面包非常合适搭配，直接在面包上抹上花生酱即可，但只适合大年龄的宝宝食用。食用注意由于花生酱比较粘腻，不能一次性给宝宝吃太多，以免堵塞咽喉。
宝宝如果现在比较小的话，不是不建议给宝宝吃花生酱的，用法上的话，相对来说还是比较难消化的东西，宝宝如果现在比较小建议不要吃。
芝麻酱花生酱可以吃，富含钙质，及多种营养的。至于番茄酱和果酱最好少吃吧。多吃新鲜的比什么都好。
浓香花生酱小面包
浓香花生酱小面包 配方：高筋面粉 300克，牛奶 175克，蛋液25克，奶粉15克，细砂糖30克（减糖版本，可以加到40g），酵母3克。黄油35克，盐2克（小宝宝吃可不放），花生酱适量。
取约30克花生酱包入面团。面团收紧口，收口朝下。把面团擀长。擀长后的面团对折。对折后的面团用刮板切3-4下。切好后的面团展开，略拍些干粉。按住左边，从左往右搓成长条。
花生酱加入砂糖拌匀。（我用的花生酱是纯花生酱，没有糖的）除黄油所有材料放入面包机筒内，揉面程序，14分钟。十四分钟后加入黄油，再揉20分钟。揉好之后，发酵。面团发酵至两倍大，手指按面团不回缩，发酵完毕。
宝宝可以吃花生酱吗
岁宝宝是可以喝花生浆的，但需要调的稀一点，给宝宝吃的少一些，以便宝宝消化不良，另外观察下大便是否正常。
可以吃的，但是要适量选择，否则对消化有影响。
可以吃的，只是不能过量的吃，因为花生酱和芝麻酱是不好消化的，拉肚子说明有肠炎，对于急性肠胃炎患者饮食要特别注意。
到此，以上就是小编对于宝宝吃花生酱有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
